两边太阳穴胀痛可能是长时间睡眠不足所引起，有可能是由于出现了感冒或者是高血压，另外也可能是神经性的偏头痛所引起。
1、长期的睡眠不足：如果平时有熬夜的习惯，长时间睡眠不足，以后就有可能会导致脑部长时间的处于紧张的状态，就有可能会导致太阳穴的部位出现胀痛症状。一般可以通过用手指按摩太阳穴的部位，另外也要改善不良的生活习惯，每天保证8小时的睡眠。
2、感冒：患者自身的免疫力比较低下，或者是受到病毒和细菌感染以后，就有可能会导致太阳穴的部位出现肿胀和疼痛，同时还会伴随着流鼻涕以及打喷嚏的症状，一般需要及时的在医生的指导下使用些抗感冒的药物，比如感冒胶囊、蒲地蓝消炎口服液。
3、高血压：高血压属于一种比较常见的疾病，当血管内的压力出现增高以后就有可能会对血管壁的部位造成一定的压力，从而会导致泄流的速度逐渐的增快，就会导致大脑两侧的结果处于扩张的症状，从而会导致太阳穴两边出现胀痛。需要及时对血压监测，要及时的遵医嘱使用些降压药物治疗，比如美托洛尔、拉贝洛尔。
4、神经性偏头痛：长时间的睡眠不足或者是精神处于紧张的状态，就有可能会导致局部神经处于紧绷状态，从而会导致太阳穴部位出现胀痛。
