酒后胸口憋闷头晕

作者:jingzi  时间:2018-10-08 14:49:28  来源: 大众养生网

酒是我国有着悠久的历史,就早就成为了一种文化,喝酒更是生活之十分常见的事情,尤其是在朋友聚会,各种节日和应酬的时候都会喝酒的。对于喝酒这个事情每个人的态度都是不一样,总是有很多人会大量的喝酒,导致喝酒之后就会出现头晕、胸闷、呕吐、心悸等症状,在这样时候也喝一些其他的饮料缓解这些症状。

酒后胸口憋闷头晕

蜂蜜水。

蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头疼感。

用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂抹蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。

西红柿汁。

西红柿汁也是富含特殊的果糖,能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次使用300ml以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

葡萄。

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成脂类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

酒后胸口憋闷头晕

西瓜。

西瓜汁是天生的白虎汤,一方面能加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热,另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

柚子。

将柚子肉切丁,沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。

酒后胸口憋闷头晕

芹菜汁。

酒后肠胃不适时,喝些芹菜汁能明显缓解,这是因为芹菜汁中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果肠胃功能较弱,则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外,喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

酸奶。

一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,缓解酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

香蕉。

饮酒后感到心悸胸闷时,立即吃1--3根香蕉,能增加血糖浓度,使酒精在血液中浓度降低,达到解酒目的,同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

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