心里紧张手抖怎么办

作者:zhang5  时间:2018-09-07 09:13:03  来源: 大众养生网

心里紧张手抖可以通过改善生活方式、心理辅导、药物等方式治疗。

1.改善生活方式:心里紧张手抖很可能与不良的生活方式有密切的关系,应该及时改善不良的生活方式,避免精神紧张。

2.心理辅导:心里紧张手抖很可能是心理素质比较差的因素所引起,通常情况下要结合心理辅导的方式干预。

3.药物治疗:心里紧张手抖可能是植物神经紊乱引起,在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B12片等药物。

除了上述原因之外,也可能是心理素质比较差,到医院做进一步检查,对症治疗。

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