经期能吃慈姑吗

作者:小白  时间:2014-08-15 20:12:07  来源: 大众养生网

经期能吃慈姑,但应注意适量食用。

女性在月经期间适量食用菌类食物,并无明显影响。慈姑中含有较多的维生素、蛋白酶、无机盐以及多种营养物质,不仅能够增强身体免疫力,还能够清除体内多余毒素,具有清热解毒、利尿止血的功效。在月经期间,饮食应以清淡易消化为主,可以适当添加新鲜蔬果,尽量保证营养全面化,提高身体抵抗力。也要养成良好生活习惯,注意防寒保暖,避免腹部受凉,以免引起身体不适。

也要保持私处卫生清洁,勤更换卫生巾,减少经血对会阴的刺激,预防妇科炎症。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫