​孕妇喘不上来气怎么办

作者:qing  时间:2018-11-17 21:04:23  来源: 大众养生网

​孕妇喘不上来气一般需要多注意休息、生活调整、吸氧等方式治疗。

1、需要多注意休息:孕妇喘不过气可能是由于剧烈运动或者过度紧张以及焦虑导致,在日常一定要多注意休息,避免剧烈运动,保持心情的舒畅,调整好自己的心态。

2、生活调整:随着孕周的增加,子宫逐渐的增大,也会压迫到松昌部位,出现喘不过气,在休息时把枕头抬高,采取左侧卧位姿势睡觉。

3、吸氧:如果以上方法效果不佳,可以到医院通过吸氧的方式治疗,能够改善喘不上气的症状。

除了以上方法治疗外,也可以选择深呼吸运动调整呼吸频率。

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