来月经喝黑糖水好吗

作者:zhang8  时间:2018-08-12 19:29:43  来源: 大众养生网

来月经喝黑糖水一般比较好,但是不可以多喝,要适量。

在来月经的时候适量的喝一些红糖水,能够补充体内所需要的葡萄糖,还可以起到活血以及养宫的作用,能够视月经顺利的排出体外,如果在月经期间喝红糖水过多的情况下,不排除会导致体内的糖分增加,出现糖尿病的症状。

在月经期间女性的身体比较虚弱,应该要做好保暖工作,还应该多吃一些比较温热容易消化的食物,比如米粥,软面条以及新鲜的水果和蔬菜,都可以补充体内所需要的营养,也不会对消化功能造成负担。

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