取完卵后怎样保护卵巢呢

作者:mingjun  时间:2018-08-07 15:07:19  来源: 大众养生网

取完卵后保护卵巢一般可以通过卧床休息、增加营养、注意卫生等,能够达到保护卵巢的效果。

1、卧床休息:还需要适当的卧床休息,避免身体过度劳累。

2、增加营养:比较多吃一些蛋白质以及维生素含量比较丰富的食物,比如可以选择吃蛋类或者肉类食物。

3、注意卫生:还需要做好炎症的预防工作,要保持私密处的清洁和卫生,每天都需要进行清洗。

除此以外,还需要避免同房,以免导致卵巢功能出现衰退,也会导致腹部出现疼痛,而且也不利于自身的健康。

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