腰部抽筋处理方法可以通过适当平躺、口服药物、针灸治疗等方法来做改善，需要根据个人情况来选择合适方法改善。
1、适当平躺：在出现抽筋之后需要适当的平躺于硬板床，要尽量避免选择一些软床，否则就可能会加重药物的负荷。
2、口服药物：在发生疼痛问题之后，可以通过口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和塞来昔布胶囊等药物来做治疗，能够达到消炎止痛的效果。
3、针灸治疗：通过针灸穴位的方法能够达到加速局部血液循环的效果，也可以帮助改善局部肿胀和疼痛。
除上述方法外，也可以通过按摩的方法来做改善，要根据个人情况。
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