在日常生活中，有的人在早晨起床的时候会发现脖子不能随意转动且有强烈的疼痛感，这一般就是失枕的症状表现了，那么，失枕脖子痛该怎么办呢?
红花油：
用红花油涂抹患处一天两次，建议抹红花油的时候用手掌用力点转圈抹到感觉稍微有点热了就差不多了。
毛巾热敷：
不用一定拿开水泡，其实脖子上盖上毛巾用热水袋之类的放上去也可以，敷半个小时左右。
按摩：
一般叫家里人帮你按就行啦，用手掌找到最痛处而后适当的用力揉一块地方揉5分钟左右，反复多揉几次能加快恢复。
贴止痛贴：
各大药店都有卖，过去就说落枕了买止痛贴就好了，贴在患处一天2次。
不惊也不扰问#睡觉前都还好好的，但是睡醒后却感到项背部明显酸痛,颈部活动受限，到医院检查后，医生说我这种情况是失枕，跟我的长期不当睡觉有很大关系，在医院按摩几次
叶落、尘埃定问#你好，我昨天晚上在睡觉之前脖子还好好的，但是一觉睡醒以后发现脖子很痛，估计是落枕了，不知道该怎么办才能够解决呢？大众养生网小编解答：你好，在发生
≮若你碰到他≯问#昨天晚上我没有睡好，发现自己落枕了，现在脖子的酸痛感比较明显，也没有什么心思工作了，有什么好的方法缓解吗？大众养生网小编解答：落枕是属于多发于
我全都相信问#睡了一觉，起来之后就发现自己睡着了，然后浑身都是不怎么舒服的，还有就是会出现疼痛的感觉，那么失枕之后怎么办啊？大众养生网小编解答：失枕也就是我们常
希望旋律没定期问#昨天晚上睡觉的时候由于枕头过高，所以早上起来的时候我就出现了脖子疼痛的情况，，后来发现是失枕了，应该怎么办？大众养生网小编解答：睡觉失枕就是我
姐給你轉正问#这两天我晚上睡觉的时候我都没怎么注意，结果就导致我睡觉起来落枕了，现在感觉到行动非常的不方便，请问睡觉失枕后应该怎么办？大众养生网小编解答：睡觉失
