产妇能吃茶油吗

作者:小翼  时间:2014-09-01 15:36:02  来源: 大众养生网

产妇一般能吃茶油,但是在吃茶油的时候应该要适量,不可以多吃。

茶油也就是生活当中的一种植物油,里面有较高的亚油酸以及不饱和脂肪酸等成分,在适量的吃一些茶油之后,还可以补充体内所需要的维生素e以及其他的营养成分,如果在生活当中吃的过多,有可能会导致体内出现脂肪堆积。

产妇在身体恢复期间应该多吃一些比较温补气血的食物,比如鲫鱼汤、排骨汤、乌鸡汤等食物,可以有效的促进乳汁的分泌,还可以补充体内所需要的营养成分。

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