孕妇可以喝青柠檬水吗

作者:kunkun  时间:2018-10-26 10:40:26  来源: 大众养生网

孕妇一般是可以喝清柠檬水的,但是需要控制好摄入量。

清柠檬水是属于一种比较常见的饮品,主要是有柠檬制作而成的,当中所含的营养价值是比较高的,主要包括一些维生素或者是膳食纤维,同时还包括一些维生素和矿物质,能够及时补充自身和胎儿所需的营养,在炎热的夏季适当地喝一些青柠檬水,还能够达到解渴的效果。

怀孕期间一定要注意好饮食调整,需要做到营养均衡或者是荤素搭配,也需要定期到医院做相关的产检,密切观察胎儿的发育情况。

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