小孩消化不良吃什么水果好

作者:xiaobao4  时间:2015-10-22 21:26:33  来源: 大众养生网

小孩消化不良可以适量的吃柠檬、葡萄柚或者猕猴桃等水果,具有很好的缓解作用。

1、柠檬:柠檬中还有丰富的维生素,能够有效的缓解消化不良症状。可以让小孩适量的喝些柠檬水。

2、葡萄柚:葡萄柚能够促进胃肠道的消化功能,可以有效的帮助缓解消化不良症状。

3、猕猴桃:含有比较丰富的蛋白质以及膳食纤维,能够清除体内最低的代谢产物,还有助于消化的作用。

除上述水果以外,还有山楂、苹果等水果,都可以有效的改善消化不良情况。但是要注意适量,以免过量使用会引起小孩出现不适情况。

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