在孩童时期出现尿床也是比较常见的一种现象，也被称作为遗尿症，这主要是因为排尿障碍的原因造成的，如果偶然出现，家长不要过于着急，也不需要进行治疗，但是如果频繁的出现遗尿，这就有可能是孩子出现泌尿系统感染，或者是尿液回流不佳，有着过重要的关系，这时候要及时进行治疗，平时要加强调养。
1、5岁以上的孩子应该治疗
首先，我们建议5岁以上的孩子，如果仍然有每周超过两次尿床的现象，而且家长有强烈的寻求医疗的意愿，就应该接受治疗。但是治疗应从膀胱训练、就寝前水分控制着手，药物治疗应该放在第二位。
2、夜尿警铃的训练
其次，是夜尿警铃的训练，必须选择强烈治疗动机的家长，及孩子给予充分的说明与解释，虽然治愈率较高，但是实际使用后，家长经常无法配合持续训练，所以临床上使用并不多。
3、预防着凉
再次，小孩子本身脾胃比较虚弱,不要经常吃凉东西容易得肺病胃病.中医养生讲对待小孩要“三分寒三分饥”,即不要穿的太暖,因为小孩是纯阳之体.你穿多了,他玩热了一脱衣服就要寒热交替,就会调节不过来,然后患病.最好每天喝点粥,小米粥,南瓜红薯粥,山药莲子粥等，这些补气健脾效果都不错.
4、饮食上入手
另外，还需要从孩子的饮食上入手，不要让孩子吃过于油腻的食物，也不要让孩子乱吃冷冻食品。家长要帮孩子养成良好的作息和饮食习惯，以免晚间过度疲劳睡得过熟，晚饭尽量避免进食流体食物和稀饭、面汤之类，少喝水、饮料等，饭菜中少放盐。
5、生活护理的作用也是很重要的。
家长们一定要注意，白天不要过度疲劳，晚上9点睡觉，入睡两小时后一定要把孩子叫醒去排尿。遗尿的孩子多数存在睡眠唤醒机制障碍，所以，晚上一定要把孩子叫醒自己去排尿。
