打苹果肌大概需要2000元到5000元左右一针，具体价格和注射玻尿酸剂量有关。如果玻尿酸注射剂量较少，价格上就会低一点，大概2000元到3000元左右，反之如果玻尿酸注射剂量较少，价格上就会高很多，大概3000元到5000元左右，甚至价格上会更高一点。当然平时要做好面部防晒，避免面部沾水。
玻尿酸打苹果肌注意事项
1、打完苹果肌之后要注意不能让针眼沾水，不能化妆，不能做剧烈的运动，不能化妆。
2、打完苹果肌之后不能抽烟喝酒，不能吃辛辣刺激的食物，不能吃油腻肥腻的食物。
3、苹果肌之后保持情绪与体重的稳定，不要情绪上过于激动，要保持积极心态和乐观的情绪。
4、打苹果肌有一些红肿、胀痛、出现硬块，这种问题属于正常，会逐渐消失。
5、多吃胶原蛋白如白木耳、山药、秋葵、蜂蜜等食物。
苹果肌凹陷可以通过玻尿酸填充、胶原蛋白填充、自体脂肪填充等方法来做改善，能够达到让局部变饱满的效果。1、玻尿酸里边的主要成分是透明质酸，大分子的玻尿酸具有填充的效果，在注射到苹果肌部位之后，能够达到改善局部凹陷的状态，也能帮助皮肤尽快的恢复到饱满。但是玻尿酸维持时间是比较短的，大概可以维持6个月到8个月，在8个月之后还需要再次注射来保持效果。2、胶原蛋白是皮肤所需要的重要营养成分，能够达到改善胶原蛋白流失所引起的苹果肌凹陷和苹果肌下垂的症状，可以及时地为皮肤提供营养，还能延缓皮肤的衰老速度。3、自体脂肪填充主要是把自己身上的脂肪抽取出来，要把这些脂肪经过特殊的加工和分离之后，注射在苹果肌凹陷的部位，也可以达到让局部变饱满的作用。
苹果肌是脸部表情的主要脂肪组织，如果苹果肌下榻，会影响到脸部的五官，所以很多女性朋友会采用苹果肌的填充方法，我们填充苹果肌之后变的很丑是因为不适合自己的脸部形状，填充之后就会出现脸部变胖，希望大家在平时填充苹果肌的时候要根据自己的脸部去选择手术的做法。苹果肌并不是肌肉，主要是颧骨前的脂肪组织，“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处呈倒三角状的组织，微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起，看起来就像圆润有光泽的苹果，得名“苹果肌”。苹果肌随年龄增加后会萎缩，显得衰老。通过整形填充使苹果肌恢复饱满，可以使人显得年轻。有些漂亮女人，五官长得很细致、皮肤也不错，但因为消瘦，脸庞见骨，缺少颧骨前隆起脂肪的柔化(也就是苹果肌)，却多了些难以亲近的感觉。“苹果肌”的位置是在眼睛下方二公分处的肌肉组织，呈倒三角形状，又称为“笑肌”。饱满的“苹果肌”可以让脸颊呈现出如苹果般的曲线，即使不笑，看起来也像在笑的感觉。微微一笑，感觉更为甜美。反之，很多漂亮女人，就算五官长得很细致、皮肤也不错，但只要脸上少了“苹果肌”，就会呈现过度削瘦的面相，即使化妆时再努力上腮红，也画不出苹果肌的甜美效果，让人有难以亲近的感觉。第一名模林志玲、可爱教主杨丞琳、韩国明星宋慧乔……这些美女们之所以迷人，除了五官标致之外，那张笑起来甜到不行的笑容，才真正让人着迷。就因为那种让人甜到心底去的感觉，使得“苹果肌”成为流行时尚的新指标。苹果肌是一个需要有柔软度与弹性的位置，因此越接近人体组织的填充物，效果亦会较佳。在港台地区，苹果肌注射大多以大分子玻尿酸为主，维持效果能达1年甚至以上，因为个人体质差异有所不同;而在内地，有采用已经取得国家药监局批准的小分子玻尿酸和胶原蛋白同时施打来塑造苹果肌，效果也相当不错。上面详细的介绍了苹果肌填充之后变丑的原因，主要是因为手术操作不当引起的不均匀或者不适合自己的脸型引起的，正常情况下，苹果肌是可以我们的笑容比较甜美的，可以增加皮肤弹性以及调整我们的五官。
很多拥有苹果肌的女性笑起来的时候特别甜蜜，看起来让人特别着迷，而且在面相学上，拥有苹果肌的女性也是福气的象征。但是在我们的生活中，不是每个人脸上都有苹果肌。正因为出现这种差异，所以越来越多的人才想知道，有什么方法能够锻炼出脸部的苹果肌呢。方法一：Tips1用两手手指在颧骨上画圆。Tips2用两手的指腹部分轻轻向下推压下眼窝。Tips3用拇指的指腹部分向上推压颧骨的下方肌肉。Tips4将食指弯成钩状，扣在眼睛下方的颧骨上，向脸部中间轻轻按压。Tips5用拇指和食指捏住颧骨处肌肉再松开。Tips6将拇指和食指连接成圆形轻轻按压苹果肌。这么练习，不单可以延缓脸部皮肤的衰老，更可以美化您的苹果肌。方法二：在每天睡前让苹果肌用力让嘴闭上后吹气，巴掌处鼓起后按手式图按住，重复20次，这样苹果肌也会获得肌肉锻炼，从而丰满充盈，重点是苹果肌锻炼前一定要压住，让皮肤有拉力才不会出纹。方法三：Step1.轻沾少许腮红，先刷在手背上均匀粉末，降低笔刷上颜色浓度。Step2.面对镜子微笑，将腮红以U形手法轻刷在肌肉至高处。借着重复轻刷，调整腮红妆感。小提醒：刷上腮红时，切记下手过重，最好透过反复轻刷渐进式的调整妆感。Step3.轻沾少许珠光蜜粉饼，大面积包围刷在腮红外侧，提亮脸颊明亮度。再借着重复轻刷，调整提亮效果。其实脸部提我街道锻炼方法有很多，不过也找得到的方法是很简单的，如果你也想拥有漂亮的苹果肌的话，不妨每天坚持锻炼一下，相信不会让你失望的。而且苹果肌不仅需要锻炼，同时也可以靠化妆也能够显现出来，所以你也可以学习一些化妆技巧。
苹果肌复位术主要是通过材料填充的方法来改善的，能达到很好的手术效果。通过材料填充的方法来改善苹果肌，通常包括玻尿酸以及自体脂肪等填充材料，玻尿酸填充主要是通过注射的方法将玻尿酸注射在苹果肌凹陷的部位，从而使局部的皮肤变得饱满达到手术的效果这种方法不会是身体出现，手术操作比较简单，恢复也比较快。自体脂肪填充主要是从身体其他部位抽取多余的脂肪，经过特殊的加工处理，提纯脂肪颗粒，然后填充到苹果肌部位，从而有效地改善苹果肌凹陷的症状，这种方法不会使身体出现排斥的症状，维持的时间也比较长。在做手术的时候，需要选择到正规的医院有经验丰富的医生来操作。术后要做好局部的护理工作，饮食上不要吃辛辣刺激性的食物，以免影响到局部皮肤的恢复。
消除苹果肌可以做瘦脸针注射，也可以做手术切除，治疗方式不同，在维持效果上也会存在很大的差异。1、在做瘦脸针注射的时候，医生能根据苹果肌肥大的严重程度明确注射药物数量，瘦脸针中的主要成分是肉毒素，要注意皮肤深层后能起到阻断神经的效果，在肌肉失去营养的时候就会不断萎缩达到比较好的治疗作用，药物成分被人体分解吸收后，就会恢复到原先的状态。2、要长时间维持效果，可能需要做手术切除，但是做治疗之前还需要做全面检查，明确苹果肌的肥大状况以及切除苹果肌的数量，在手术的时候会在口腔内部做切口，不会对表皮皮肤组织造成创伤，在切除后可以使用可吸收的蛋白线做局部的缝合，不会对局部皮肤再一次造成伤害，在手术切除后能长时间维持效果。可以根据自己的需要选择合适的治疗方案。