可以通过抽脂和手术切除的办法，才能有效的消除副乳。1、抽脂是把爱美人士副乳部位多余的脂肪通过特殊的机器抽出体外，可以快速有效的改善去除副乳的症状，抽脂还可以抽出身体部位其他的脂肪，比如腹部比较肥胖也可以通过抽脂的办法来治疗，在抽脂手术之后不会出现反弹，爱美人士可以放心的选择抽脂手术。2、手术去除副乳是通过切除的办法，直接把爱美人士副乳的部位，通过手术把多余的脂肪和多余的肉肉切除，可以快速有效的达到去除副乳的效果。一般形成副乳的原因是因为爱美人士体型过于肥胖，在穿内衣的时候会有多余的一块肉肉突出来，通常被称为副乳，看起来非常的难看，严重的影响了美观，爱美人士在穿内衣的时候，可以选择适合自己胸型的内衣，如果内衣过大或过小，也会导致副乳的发生。
消除副乳最有效的方法主要是通过手术切除、抽脂手术、适当热敷。1、适当热敷能够促进局部的血液循环，而且能够加快哺乳的吸收和消退，在热敷水中注意好水温，不是还需要注意好时间，一般需要控制在20分钟左右，另外热敷只是针对轻度的副乳。2、如果自身的副乳症状比较严重，需要通过手术的方法做切除治疗，主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后切除部分皮肤和皮下组织，最后再做提拉缝合治疗，从而达到去除的效果。3、如果是局部脂肪堆积所引起的，一般需要通过抽脂手术的方法改善，需要在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下堆的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积的效果。恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理，这样能够避免伤口部位出现炎症感染。
切除副乳一般需要5000到10000元左右，手术的费用是要根据医院的收费标准为准，还跟选择的手术方案做决定的。不同的地区消费水平不同，而且医院的级别不一样，所以费用也会存在着差异，如果副乳的情况比较严重会增加手术操作的难度，而且还会增加使用的器具和药物，费用也会比较高一些，大概需要10000元左右，需要到整形外科医院里做好全面的检查，主治医生会根据副乳的轻重程度，采用手术方案切除副乳，让乳房恢复正常的大小，增加胸部的美观，而且术后呈现的效果也非常的自然。做完手术后伤口部位会出现红肿胀痛的情况，这是正常的现象，可以在医生的指导下按时的换药，可以预防伤口受到细菌感染，也可以促进伤口的愈合，有助于皮肤的恢复，能够早日看到术后的效果。
副乳一般割掉比较的好，可以达到良好的去除效果，防止持续性的增生。手术需要将局部增生性的副乳组织切除，可以缓解腋窝部位出现的肿胀和突出症状，还有利于缓解局部出现的疼痛不良反应，有利于降低癌变的风险，对于身体健康有较大的好处。手术需要到三甲医疗机构选择专业医师操作相对于安全性较高，有利于降低手术风险程度和失败率，同时需要在医生指导下使用消炎消肿和活血化瘀的药物治疗，有利于促进局部的伤口组织愈合，防止出现恢复缓慢或是发炎。平时要做好局部的护理，可以用碘伏清洗和消毒，穿纯棉透气性较好的衣物，有利于降低皮肤的刺激性和摩擦性，短时间之内饮食要以清淡和干营养为主，以免使局部的伤口恢复造成干扰，不利于快速好转，还可能会引起疤痕的不良反应。
腋下长副乳的危害主要是影响美观性，可以通过抽脂或手术去除。腋下出现副乳可能是先天性发育异常，或是青春期不注意穿内衣，挤压导致的，平时不会发生任何变化，但是女性来月经、或处于特殊的哺乳时期，可能会疼痛，甚至增大，降低女性胸部的美观性。如何去除腋下的副乳1、抽脂能直接通过仪器抽掉副乳内的脂肪，让副乳位置变得平坦，胸部自然会变得好看。2、通过手术可以去除副乳内的组织等，而且切口一般是在腋下，手术痕迹不会很明显，也不会出现明显的疤痕，一次手术，效果能长久保持。3、女性一定要穿合适的内衣，内衣的钢圈不能过紧，会容易勒出副乳，穿的内衣应该把乳房全部包含，才能慢慢塑造好的胸型。4、坚持对副乳进行按摩，或是做扩胸运动等，也可以逐渐消除副乳。