消除副乳最有效的方法主要是通过手术切除、抽脂手术、适当热敷。
1、适当热敷能够促进局部的血液循环，而且能够加快哺乳的吸收和消退，在热敷水中注意好水温，不是还需要注意好时间，一般需要控制在20分钟左右，另外热敷只是针对轻度的副乳。
2、如果自身的副乳症状比较严重，需要通过手术的方法做切除治疗，主要是在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后切除部分皮肤和皮下组织，最后再做提拉缝合治疗，从而达到去除的效果。
3、如果是局部脂肪堆积所引起的，一般需要通过抽脂手术的方法改善，需要在比较隐蔽的部位做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下堆的脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积的效果。
恢复期间一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期做换药或者是消毒处理，这样能够避免伤口部位出现炎症感染。
副乳切除手术大多数需要住院观察，个人的情况不同，住院的时间可能会有所不同。副乳较大时可能会导致腋窝部位出现肿胀和疼痛的不良反应，还可能会导致局部的美观程度受到影响，手术切除可以达到良好的去除效果，防止自身的哺乳程度持续性的加重，还可以防止出现癌变等多种的严重后果，属于是有创操作，容易使局部出现肿胀和疼痛的不良反应，术前通常需要局部麻醉，术后通常需要住医院观察，恢复到良好状态以后可以出现回家休养，有利于加快肌肤的伤口组织修复，防止出现发炎或者感染。恢复期间要做好局部的护理工作，可以用碘伏清洗和消毒，穿纯棉较好的衣物，降低皮肤的刺激性和伤害性，有利于加快伤口组织愈合，短时间真的要避免吃辛辣刺激性的食物，有可能会导致伤口部位出现疤痕增生的后果。
长副乳了可以到大型的医美机构通过局部抽脂手术，外科手术切除，以及运动来改善。长副乳了主要是脂肪的堆积，长时间不参加体育锻炼等因素所引起，会对腋下的美观度造成很大影响，应该尽快通过合适方式来干预，就可以改善腋下健康状况。1、腋下长了副乳可以到大型的医美机构，通过局部抽脂手术来治疗，在腋下隐秘的部位做比较小的切口，通过负压的原理，把局部的脂肪和组织尽快抽吸出来，就可以达到比较好去除副乳效果，让腋下组织恢复健康的状态。2、副乳比较严重的情况，可以到大型的医疗机构通过外科手术切除方式来治疗，在腋下做比较小的切口，可以把腋下脂肪和组织，利用手术方式切除。3、在日常生活当中要积极参加体育锻炼，可以通过做扩肩锻炼，能用来燃烧局部的脂肪。
腋下副乳切除手术费用会在2400元到5600元，具体费用还需要根据手术的难易程度来决定。需要去专业的机构操作，可以减少术后出现的不良反应，还可以避免伤口出现炎症性感染，要做好局部的卫生护理。手术不是特别困难的情况下，费用会在2400元，如果手术比较困难所需要的费用会达到5600元。副乳属于是一种畸形，会对个人的外在形象以及生活造成影响，需要通过做手术切除来改善，如果症状不是特别严重时，也可以选择吸脂手术修复，吸脂手术需要对局部做微小切口，通过负压吸引方式把脂肪吸出体外。手术切除需要在腋下部位做切口，把局部的多余组织以及脂肪切除。做了副乳切除手术之后，要避免吃一些刺激性食物，比如麻辣烫以及火锅，可能会对局部的恢复造成影响。
大多数女性的乳房部位都会有一些副乳存在，这些副乳不仅会影响美观，而且对于女性朋友们来说，对他们的身体健康，也可能会造成一定的影响，因为有一些女生经常就会感觉到副乳疼痛，就会进行副乳切除手术，但是做完副乳切除手术之后也会一些疤痕，那么切除副乳手术有疤痕该怎么办呢?很多人认为副乳只是对女性的身体美观有一定的影响，但是对于她们的身体健康是没有影响的，其实这是错误的，副乳是我们常见的一种妇科疾病，如果你副乳经常感到疼痛，久而久之会对身体造成伤害，因此需要及时的进行手术将其切除掉。副乳切除手术正常是不会看到疤痕专家表示副乳手术的切口荫蔽，切口线位于腋窝自然皱襞线内，术后前胸无瘢痕，腋窝瘢痕也格外浅，对美观不会有太大的影响。如果经乳头乳晕作切口切除副乳，由于手术切口短，缝合细致，去除副乳手术后瘢痕很不明显。副乳手术后切口处会留疤痕吗?副乳切除手术时副乳内注射大量局麻膨胀液，术中出血格外少。由于皮肤的自身弹力回缩能力，加之术后穿紧身弹力上衣，去除副乳后的皮肤不会出现明显的皱折现象。此外由于副乳切除术是在麻醉的状态下进行的，故而在整个手术过程中不会感觉到特别疼痛。当然为了保证副乳切除术的安全与效果，整形专家建议最好选择到正规的医疗机构找有经验的医生进行手术。副乳切除手术的治疗原则同正常乳房一样，没有疾病不需治疗，尤其是小的副乳。那切除副乳手术的时候，大家一定要注意，千万不要因为副乳影响到正常的乳房，而且很多时候这个部位也会留下一些伤口，对于伤口的处理千万不要碰到水和细菌，不然很可能就会造成感染。
快速有效的去除副乳方法有吸脂手术和手术切除，都可以达到快速去除副乳的效果。选择哪种治疗方式需要根据副乳的大小来做决定，如果副乳长得比较小，并没有让局部出现明显的临床症状，也没有让局部出现疼痛，就可以通过做吸脂手术的方式来改善，主要是利用了负压原理，在皮肤上面做一个小切口，然后再把导管放在里面，把里面多余的脂肪给吸出来一部分，从而来达到去除副乳的效果，如果副乳体积比较大，通过吸脂手术治疗效果不是特别的理想，然后就需要到医疗机构做检查，可以在医生指导下通过做手术接触的方式来治疗，这样可以达到快速治疗的目的。在做手术之后应该注意好局部的护理措施，尽量不要让伤口部分受到摩擦或者是感染，以免增加局部的疼痛感，还会让局部留下疤痕。