皮肤黑除了日晒外，还与遗传有关，很多女生天生皮肤就黑，再漂亮的五官也会打上折扣，颜值也不会很高，所以，天生皮肤黑的女生都希望能快速变白，那么，天生皮肤黑怎么样可以快速变白?
激光美白
激光美白是一种可以达到综合性美容效果的方法，经过治疗之后，可以解决多种皮肤问题，包括细纹、皱纹、老年斑、雀斑、黄褐斑、痤疮、红血丝、毛孔粗大、肤色暗淡、胎记、疤痕、色素痣、血管痣以及脱毛等，是一种功效非常广泛的技术，它的效果是比较明显的。激光美白与其他美白方法不一样，它是非侵入式的，一般不会对皮肤造成伤害。激光美白只需用探头轻轻推拿，一次激光治疗可以有效改善面部或身体其他部位的皮肤问题。治疗后会随着恢复逐渐见效，一般3-5次治疗后可达到理想的效果。
防晒
美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。
维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
按摩充电
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
天生皮肤黑可以通过激光的方法快速变白，在激光美白后要注意防晒，做好皮肤的基础保养和护理工作，注意配合医生进行术后护理，以争取取得最佳效果。
我们都知道抽烟对人体的危害是特别大的，虽然尼古丁会给人一瞬间的快感，但是却会造成肺的工作负担，一些人抽烟不说，还会在公共场合抽烟，这样会使周围的人都吸二手烟，会使人特别讨厌，一些人因为长期抽烟的缘故，牙齿都变成了黄色的，那么吸烟牙齿黄垓怎样能变白呢？抽烟牙齿黄怎么变白1、小苏打刷牙刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。2、多喝绿茶绿茶中含有单宁酸的物质，可以防止细菌粘在我们的牙齿之上，从而防止我们打牙齿变黄，还可以防口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。3、勤刷牙和使用牙线防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。4、多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。满嘴黄牙是对长期抽烟男性的形容，满口的黄牙不但影响外观，抽烟造成的烟斑还会加速牙菌斑的形成，牙齿的美白变得尤为重要。不仅仅是抽烟的男性，饮茶和咖啡也同样容易使牙齿染色，下面给大家介绍几个给黄牙美白的小靓照，请各位笑纳吧!借助牙粉现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。超音波洗牙牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。活性牙齿漂白放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
让牙齿变白一般需要选择适合的美白牙齿方式，比如选择冷光美白或者激光美白，其中也可以选择皓齿美白。1、冷光美白属于比较常见的，在操作的时候需要使用漂白粉，然后再涂抹在牙齿的表面，需要通过冷光照射的方式促使吸收，能达到美白牙齿的效果，避免牙齿发黄。2、激光美白效果也属于比较理想的，可以通过激光所产生的能量作用于牙齿的表面组织，能起到分解色素的效果，避免出现牙齿上色素附着的症状，使牙齿慢慢的恢复到原有的状态。3、皓齿美白也是一种美白牙齿方式，在操作的时候通常会使用氧化剂过氧化氢中小分子，能穿过牙釉质以及牙本质可以直接渗透到牙齿所有部分，有效的清除牙齿变色之后的色素分子，一般不会对牙齿的结构造成影响，美白效果属于比较理想的，而且可以达到快速美白作用。
皮肤变白可以通过调整饮食，也可以通过加强防晒，必要时可以在正规的医美机构注射美白针或者做激光治疗。皮肤黑有可能是经常暴晒导致，还可能是因为体内黑色素沉积引起，会严重影响爱美人士的形象。1、可以多吃富含粗纤维的食物来促进体内新陈代谢和血液循环，一般能够使黑色素排出体外可以达到美白的效果，也可以做好防晒来改善皮肤发黑。2、美白针具有抑制黑色素形成的效果也能够促使黑色素排出体外，通常能够达到理想的美白目的，还可以促使胶原蛋白合成，能够使皮肤变得光滑和有弹性，也可以有效的收缩毛孔，改善皮肤暗黄。3、激光美白是通过激光产生的不同波长的强脉冲光，直接作用于皮肤的深层组织，来促使局部的黑色素瞬间爆破，排出体外，使皮肤变白，达到美白效果。
牙齿发黄是人们常见的一种情况，但是，牙齿变黄却是一种不雅观的现象，很多人因此自卑。相信明眸皓齿是每个爱美人士的梦想，但牙齿变白有哪些方法？该如何让牙齿变得干净？今天就为大家详细分析使得牙齿变白的方法。缘由吃饭文化的分歧，在欧美国家，咖啡是致使牙齿染色的重要缘由之一。咖啡渗透力强，色素很简易沁入牙齿内部，使牙齿呈现偏棕的黄色。欧美对各自仪表相比主张，为此施露白牙齿美白明显常见，其常见性和洗牙基定差不多，多数人半年做一次，平日碰到社交必须的季节，一直就会做一次施露白牙齿美白。国内来讲，致使牙齿染色的主凶是酱油。我们的味蕾都是在酱油里面泡大的，做菜缺乏酱油，大部分人都认为没味道，不香。酱油里面的色素包含相比高，但酱油自体的渗透性不强，致使牙齿染色，应该帮凶——醋。醋是酸性的，它的渗透力十分高，酱油和醋一同烹调，染色剂以及渗透剂，疗效比咖啡还厉害。国内今天多数人都还缺乏培养定期美白牙齿的习惯，为此，通常仰慕欧美电影里面的俊男靓女雪白耀眼的微笑，方便，只是定期做一次施露白牙齿美白，我们的牙齿也相同白。那是不是一切的黑色食品都是牙齿美白的天敌?不是!木耳、香菇、海带，这三样黑色食品，不单不能让牙齿变黑，它们还能配合牙齿变白。由于这三种食品虽说含有色素，但它们更才会吸附色素，不单不把色素留给牙齿，还能把牙齿外部及浅层的色素从牙齿上带走，配合牙齿复原洁白。可有轻微，在烹调这些食品的季节，最好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继发发挥吸附功能，配合体内排泄，除了美白牙齿，还能美白肤色，一举两患有。也许，关于牙齿曾经呈现显然的发黄、发红、发黑的人来讲，而已靠木耳香菇海带，是禁止让牙齿变白的。牙齿显然不白，甭管是生成的并且后天的，色素曾经深切到牙齿的深处——牙本质上了，吃什么都不能能把那些色素带出来。想要重新获取洁白的牙齿，还必须到门诊或是全面的齿科门诊，做个施露白牙齿美白，疗效明显鼓出。若是对自我的牙齿颜色称心，多吃才会吸附色素的食品，特别是蔬果类的黑色食品，才会治疗牙齿染色。爱吃醋的人，记住在饭后吃点去皮的水果，也有坚持牙齿洁白的功能。以上就是今天为大家介绍的关于牙齿变白的相关方法和相关护理知识，更多知识还需要大家自行查找，有条件的的朋友们还可以向医生进行专业的一对一咨询，建议大家在生活中多多注意自己的身体健康和饮食均衡，锻炼身体。
古时候由于没有牙膏，所以不管谁在刷牙的时候都是使用盐水刷牙，因为盐水中所含有的一些物质可以达到有效去黄和杀菌的效果。即使到了现代社会，有一些人仍然坚持用盐刷牙，因为他们坚信用盐刷牙可以达到让牙齿美白的效果。但是如果用盐洗牙齿的话真的会存在变白这种作用吗?方法：早晚刷牙的时候，放一点粗盐在牙膏或者牙刷上面，就是平时吃的食用盐，不要放的太多。注意：用盐刷牙时，就不会产生太多泡沫，有时候几乎没有，这是很正常的。效果：早晚坚持，一个月左右，牙齿一定会有很明需显的效果。使牙齿变白的生活小贴士：1、早晚刷牙的时候，放一点小苏打在牙膏或者牙刷上面。2、早晚刷牙的时候，先嚼几颗生花生在嘴里，然后再刷牙。3、家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻不能连续，大约2个月左右做一次，就好了。4、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。使牙齿变白的方法1、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，恩，并可以除口臭：)2、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白3、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)4、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白6、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)