阴道通常是不能变小的。阴道松弛最常见的现象是阴道分娩导致阴道不能够完全恢复原，如果是这种情况，平时要多做缩肛运动来加强盆底肌的力量，这种运动能够改善阴道松弛的情况，只需要长期坚持才能有效果。要想使阴道变小，可以通过缩阴手术的方式来治疗。
阴道变小的方法
1、缩阴手术：通过缩阴手术可以改善产后阴道松弛造成的性生活问题.缩阴手术前的诊断主要是借助塑胶仪器，把塑胶仪器放入阴部，通过仪器上的显示来判断是否松弛。
2、提肛缩阴运动：用力向上提起肛门括约肌，并且向上提起尿道括约肌，坚持五秒钟然后放松，整个动作的要领是一提一放、一紧一松，间隔十秒钟后再次重复之前的动作，每天坚持40-50次，整个过程维持在20-30分钟之间，每天坚持做2-3次。
阴道变小后需要注意什么
阴道变小后要注意休息，在一个月内不要进行性生活，平时要注意个人卫生，平时还可以多吃一些营养丰富的食物。
女性在生完孩子后，阴道难免会变得比较松弛，阴道过于松弛会使夫妻生活质量下降，很多女性因为担心夫妻感情出问题而背负上了沉重的心理负担，这种情况下可以考虑做阴道紧缩术，手术前可以先了解其风险性，女性阴道缩紧手术有啥危险?女性阴道缩紧手术有啥危险任何手术都存在着一定的风险，阴道紧缩术也不例外，由于阴道所处的生理位置也较特殊，它上与尿道为友，下与肛门为邻，一旦消毒不严，很容易招致感染，如果感染得不到控制，将会导致手术失败，因此感染是缩阴术的大忌，一定要注意避免。阴道紧缩术的适应症1.此项手术对于阴道松弛以及阴道裂伤的现象有较明显的治疗效果;2.对于爱美女性存在尿失禁以及敏感度差的情况有较好的改善;3.阴道内环境紊乱以及无性高潮的现象。阴道紧缩术的禁忌人群1.如果在做此项手术前爱美人士存在高血压、心脏病以及糖尿病等问题的话是不能进行此项手术的;2.存在血液病以及瘢痕体质的爱美人士;3.有传染性疾病或者其他身体炎症的爱美者;4.处于月经期以及妊娠期的爱美女性;5.患有乙肝等病症的爱美人士。阴道紧缩术的注意事项1.在做此项手术前每天用温水清洗外阴部，此外还应避免性生活，以免在术中引发感染;2.在做此项手术前要检查爱美人士是否存在一些妇科炎症，如果有此类病症的话要先将这些问题治疗好之后才能开展手术;3.手术之后虽然不用住院，但是一般情况下需要休养1-2天左右。女性阴道缩紧手术有一定的危险，手术后护理不当可能会出现感染的情况，但只要根据医生指示，在手术后积极进行正确的护理，一般不会出现感染的问题。
阴道紧致修复手术大概需要一个月到三个月左右的时间才能好。生完孩子之后就会出现咽部松弛的现象，通过阴道紧致手术能够带来很好的修复，因为做完手术之后，每一个人的身体机能是不同的，所以说具体恢复的时间也不同，应该要根据个人的情况决定。阴道紧缩术有用吗阴道紧缩术是有用的。阴道紧缩术的主要效果就是改善夫妻之间的同房生活质量，针对许多阴道松弛的女性，没有办法让双方得到满足，可以通过小小的手术解决，另外，阴道紧缩术可以预防各种妇科疾病也可以减少女性容易出现子宫脱垂，器官下垂的现象。阴道紧缩术效果能维持多久阴道紧缩手术效果是持久的。手术可以明显改善因阴道松弛造成的性生活问题。但是患者需要注意的就是心理或其原因造成的性生活不和谐的原因是治疗不了得。所谓，医学上讲究找准病因治疗疾病，就是这个道理，只有明确疾病的原因，才能得到最好的治疗效果。阴道紧缩术可以起到不错的治疗效果，需要患者注意的就是到正规的医院接受专业的治疗。
阴道收缩术后需要两个月可以同房。由于在手术过程当中会对局部造成一定创伤，需要等创伤完全恢复之后才可以同房，否则容易引起感染，影响术后效果，手术过程会在阴道里面存在明显缺口，术后短期内有大量分泌物产生，由于个人体质不同恢复时间会有差别。阴道收缩术后的注意事项1、应该注意多休息，避免做剧烈的运动。2、期之内不要过性生活，以免撕裂伤口。3、饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。4、保持私处清洁卫生，勤换洗内裤。阴道收缩术适合的人群1、因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩等。2、经阴道分娩、有会阴道裂伤或会阴侧切者。3、先天性原因，未经过阴道分娩仍出现松弛的人群。
阴道紧缩术主要通过外科手术将部分阴道黏膜切掉，再对肌肉、筋膜进行缝合，帮助收紧阴道口，从而达到紧致阴道的效果。阴道紧缩手术通常在局部麻醉的情况下开展，手术时间大约在40—60分钟左右，将阴道肌肉收缩缝合之后，通常不会留下疤痕，建议手术后的两个月不要发生性生活，以免撕裂阴道肌肤，导致感染的发生。传统缩阴方法是什么？传统缩阴方法是锻炼。缩阴要锻炼，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就进行锻炼。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。缩阴手术后能维持多久？缩阴手术后还是能维持很久的，只要恢复的比较好，再加上后天的一系列缩阴运动，可以使阴道一直保持很紧的状态，但是在手术后的一段时间最好不要进行性生活，以免感染或其他不好的影响。
大多数女性会发现，自己生完孩子之后阴道变得更加的松弛了，已经影响了夫妻生活和谐，也让女性因此而更加的自卑，那么对女性而言，有什么方法可以让阴道变得更加的紧致呢?1、阴道变紧的方法阴道紧缩术是一种常见的女性会阴整形手术，常用于治疗各种原因造成的阴道松弛。手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。同时有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。2、做阴道缩紧手术的注意事项要保证阴道的内环境的干净，白带的清洁度一定要好。这个手术是在阴道内进行操作的，如果你的白带不好，很有可能会导致手术的感染，一旦要感染可能就出现严重的并发症，不但手术治疗效果不好，还有可能延长你恢复的周期。3、阴道紧缩术的并发症有：出血和血肿:由于手术中解剖面过多、止血不彻底、结扎不稳定或组织损伤过度粗暴。手术后，有鲜红的血从阴道流出，或有摔倒和憋尿的感觉。后壁血肿肛门指检可触及血肿块。对于小出血或血肿，可用纱布填塞阴道，局部压迫止血。事实上生产完之后阴道松弛的现象是正常的，不用太过的担忧，配合手术或者是医生的盆底康复训练，都可以达到理想的效果，关键是女性一定要保持乐观的心态。