牙齿冷光美白24小时之内不可以食用色素重的食物以及饮料，例如浓茶，可乐，咖啡等，另外牙齿冷光美白之后牙龈会出现变白的现象，这是因为沾染上美白剂引起的，是正常现象，一般情况下2~3天之后就会慢慢恢复正常。牙齿冷光美白之后还应该做好口腔护理，一个星期内不可以吃过热或是过冷等刺激性食物。第一，美白完成后，如果牙龈变白是因美白药剂沾染所致，属正常现象，一般约1-2天即可恢复正常。第二，美白治疗后24小时之内，应避免食用含重度色素的食物或饮料，如可乐、浓茶、咖啡或者吸烟等。第三，在美白治疗过程中有可能会发生过敏症状，如酸痛等。治疗后一周内不要进食过冷，过热的刺激性食物，可在医生的指导下应用消炎镇痛药物。第四，要保持良好的口腔卫生习惯，采用含氟牙膏。第五，一般冷光牙齿美白效果至少可以维持2-3年，但长期的效果主要依靠个人保养情况而有所不同。少抽烟，少喝咖啡、茶或有颜色的饮料，能使美白效果持久。
皓齿美白和冷光美白的差别会比较大，例如主要的差别在于适应症、牙齿美白效果、保护系统以及对牙齿造成的损伤都存在不同。其中皓齿美白基本上不会对牙齿造成损伤，而冷光美白有可能会对牙髓造成一定损伤。在做完冷光美白之后，牙齿还有可能会出现明显的酸软无力症状，需要2~3天来恢复。1、适应症皓齿美白：中重轻度的四环素牙、氟斑牙、黄牙、灰牙、牙色异常等不同症状均适用。冷光美白：一般黄牙，牙色异常。2、牙齿美白效果皓齿美白：健康白、洁白、富光泽、有透明感觉。冷光美白：钙化白、亮白、一般光泽。3、保护系统皓齿美白：含专利PF配方，能增强牙釉质，降低牙敏感，预防龋齿。冷光美白：容易产生较强烈酸痛感。4、损伤皓齿美白：无损伤。冷光美白：减低16％的牙髓活力。
冷光美白和皓齿美白各有优缺点，并不能说哪个更好一些。这两种方法都是牙齿美白的方式，所适应的人群也是不一样的。首选皓齿美白能够保持较长时间，通过氧化剂分解牙齿上的色素，整个治疗过程需要一个小时左右，没有疼痛不适感。冷光美白主要利用冷光技术将药物渗透到牙齿内部，半个小时即可完成，可以维持2年左右。冷光美白牙齿一次大概多少钱？冷光美白牙齿的价格是不固定的。冷光美白牙齿的价格与求美者自身的状况有关：不同的人群的牙齿的美白程度不同，所需要治疗的方案也是不同的，价格上会有所差异。一般价格在300元—1000元左右。做皓齿美白应该注意什么？一、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者，应该待急性期过后再皓齿美白治疗，以免炎症通过血液传播、扩散。二、患有牙龈部恶性肿瘤的患者，不宜接受常规皓齿美白治疗，以免肿瘤扩散。
冷光美白牙齿一般需要2500元到4000元之间不等，费用之所以会有较大差异，主要是每一个人牙齿部位情况是不一样的，在做治疗的时候难易程度也不同，所以会影响到具体的费用。冷光美白属于一种比较常见修复牙齿的方式，可以改变牙齿上面出现的一些色素沉淀的症状，主要是在牙齿上面涂抹一层抗氧化剂，然后利用红蓝光对牙齿照射，可以将牙齿上面的一些色素排除掉，使牙齿从外观上看起来更加亮丽美白。在做治疗的时候，如果牙齿上面的色素沉淀并不是特别严重，操作比较简单，费用相对来说会处于偏低的状态，是在2500元左右。但是如果牙齿上面已经出现了明显的色素沉淀，尤其是已经出现发黑或者发黄的症状，会增加质量难度，费用相对来说会有些昂贵，可能需要4000元左右。
现在有部分的人群因为不注重口腔的卫生，就会导致牙齿发黄、发黑等现象，那么有的人为了改善牙齿色泽的情况就会去做冷光美白进行处理，但是冷光美白在做完以后饮食方面一定要注意，我们一起来了解一下冷光美白后食物推荐有哪些？冷光美白后食物推荐1、香菇香菇富含香菇多糖(lentinan)成分，这种物质可以抑制口腔中的细菌，避免龋齿以及牙齿变色的情形发生。如果你害怕香菇的味道，可以适当的作些调味让香菇吃起来可口美味，但记得要避免加入会让牙齿发黄的酱油调味品。草莓2、苹果虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌，但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增加唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。3、草莓美国牙齿美学学会主席欧文·斯密格尔博士认为：草莓虽然带有明亮的红色，但这种夏季水果的主要成分苹果酸能作为一种天然的收敛剂来去除牙齿表面的褪色。新鲜多汁的草莓可以用来制作色拉、甜点和奶昔，在日常生活的饮食中很容易获取到。牙齿冷光美白牙齿冷光美白是使用冷光灯，使波长480～520nm的高强度蓝光，经由特制光导纤维和滤光光学镜片，经过特殊光学处理，隔除有害的紫外线和红外线，照射到涂有漂白剂的牙齿上，促使漂白剂快速反应，快速产生氧化还原反应，去除牙齿表面及深层附着的色素，达到漂白的效果。漂白剂主要成分是过氧化氢与直径为20nm以内的二氧化硅粉剂经调合成漂白糊剂。牙齿冷光美白的效果通常可以维持2年左右。该方法安全、高效、对牙齿损伤较小。在日常生活中一定避免吃色素过深的食物，其次在术后一定不要吃过硬或者过黏的食物，避免对牙齿造成损伤，其次在三餐以后一定要做好刷牙工作。