洗牙可以让牙齿变得更白一点。因为洗牙的过程当中可以有效的去除牙结石和牙菌斑，让牙齿的表面更加的清洁，看起来也会更加的洁白，而且洗牙也是比较理想的一种预防各种牙周疾病的方法，但是需要注意不建议频繁的去洗牙，洗牙的频率大概一年洗一次就可以了。
牙齿冷光美白的效果
牙齿冷光美白同样也可以起到美白牙齿的功效，做完之后牙齿会更加的洁白，但是要注意做完之后的护理工作做到位，饮食上不要食用过于辛辣或者是色素比较多的食物，那样会容易导致牙齿表面色色素沉着，而影响到它的美白效果。
日常美白牙齿方法
再者一定要勤刷牙，刷牙是基本的口腔护理方法，早晚刷牙去除牙齿上的一些残留物，可以有效的预防各种龋齿，蛀牙或者是一些牙周疾病，所以刷牙是不能够偷懒的一件事情。
积极治疗牙周疾病
当然如果牙齿确实存在一些问题也要引起重视，不要放任置之，因为放任也会影响到邻近的牙齿，出现牙周疾病要积极的去治疗，从根源上去预防这些问题。
牙齿白色斑块需要通过超声波洗牙改善，选择喷砂洗牙得到修复。比较严重时，则需要通过做烤瓷贴面或者树脂贴面能得到缓解，长时间刷牙不彻底或者不注重口腔的清洁，可能会造成牙齿出现钙化，引起白色斑块，需要通过做修复改善。超声波洗牙主要是采取超声波振动原理，可以帮助牙齿表面的牙菌斑以及牙结石去除起到清洁口腔的作用，喷砂洗牙主要是采取高压氧以及珍珠盐对牙齿进一步的清洁，可以帮助牙齿表面的食物残渣以及茶垢以和污垢去除。或症状持续性没有得到好转时，则需要通过做烤瓷贴面修复，根据个人的牙齿，设计适合自己的牙齿贴面，然后用胶粘在牙齿的表面，可以帮助白色斑块覆盖。在日常生活中需要做好口腔的卫生护理工作，养成按时刷牙的好习惯，能避免食物残渣在局部堆积形成炎症性感染。
想要牙齿白可做超声波洁牙、喷砂、美白药物配合冷光治疗、漂白药物等治疗，但一定要根据牙齿情况选择适合自己的方法。这些方法不仅能去除牙齿表面的色素沉淀，还能有效去除牙渍和牙结石等物质，美白效果更持久。日常生活中也要养成良好的刷牙习惯，注意口腔卫生。1、超声波洁治：进行超声波洁治，去除牙齿表面黏附的烟斑、茶渍、咖啡渍、食物残渣和软垢等，恢复牙齿原来的颜色。2、喷砂：采用喷砂可以清除牙齿邻面，以及颌面窝沟点隙处的细小结石、色素。3、美白药物配合冷光照射：牙齿颜色发黄时，可对牙面进行消毒，涂布过氧化氢等美白药物，结合冷光照射，使牙齿颜色快速变白。4、漂白药物：根管治疗后的牙齿变得暗黄时，可去除充填材料，在髓腔内放置漂白药物，使牙体组织逐渐变白。虽然人人都想拥有一口洁白的牙齿，还是建议大家根据自己的实际情况来选择相对应的美白牙齿的方式，这样才可以让自己的牙齿又洁白又健康。
有许多朋友都比较在意自己的牙齿比较黄，这样对自己的外在形象也会有一定的影响，所以就想通过一些小方法来进行美白牙齿。美白牙齿除了日常的护理之外，还可以通过小苏打加盐、花生美白牙齿等等的小方式，重要的还是自己平时的护理方式，这样才会有更洁白的效果。1、小苏打加盐：每天刷牙时，适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!2、醋美白牙齿：把陈醋或者白醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉再取刷牙。虽然这个效果非常好，但牙齿会觉得非常的酸、麻，所以大约2个月左右做一次，否则对牙齿很不利。如果有口臭的人群也适合这个方法。3、花生美白牙齿：花生也是可以美白牙齿的，其实在我们吃花生的过程中就是一次清洁牙齿的过程，所以牙齿美白就要多吃花生。
牙齿暗黄，对于一些爱美人士是很苦恼的一件事情，从而内心也会比较自卑，如今牙齿美白就可以帮助大家解决牙齿暗黄的问题，但是牙齿美白的费用却很令人咋舌，接下来我们就来介绍最省钱的牙齿美白的方法。1、刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落;2、陈醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉去刷牙;效果非常的好。但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。3、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白;4、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的;5、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿;6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白;7、用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立竿见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼，它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)8、每次刷牙时在牙膏上撒点盐。牙齿发黄的原因：1、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是孕妇在怀孕期间服用四环素类药物，或者儿童服用影响很大。2、水质的因素：有些地区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且是全口牙齿发黄。3、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙釉质发育不完整，牙齿会黄而松脆。4、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些黄牙不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。
洗牙可以让牙齿变得更白一点。因为洗牙的过程当中可以有效的去除牙结石和牙菌斑，让牙齿的表面更加的清洁，看起来也会更加的洁白，而且洗牙也是比较理想的一种预防各种牙周疾病的方法，但是需要注意不建议频繁的去洗牙，洗牙的频率大概一年洗一次就可以了。牙齿冷光美白的效果牙齿冷光美白同样也可以起到美白牙齿的功效，做完之后牙齿会更加的洁白，但是要注意做完之后的护理工作做到位，饮食上不要食用过于辛辣或者是色素比较多的食物，那样会容易导致牙齿表面色色素沉着，而影响到它的美白效果。日常美白牙齿方法再者一定要勤刷牙，刷牙是基本的口腔护理方法，早晚刷牙去除牙齿上的一些残留物，可以有效的预防各种龋齿，蛀牙或者是一些牙周疾病，所以刷牙是不能够偷懒的一件事情。积极治疗牙周疾病当然如果牙齿确实存在一些问题也要引起重视，不要放任置之，因为放任也会影响到邻近的牙齿，出现牙周疾病要积极的去治疗，从根源上去预防这些问题。