晒黑了通常三个月到六个月左右就能变白，但是由于每个人晒黑程度不一样，具体恢复时间会有差异。晒黑主要是因为紫外线照射，导致皮肤的色素细胞体积和数量变大，就会导致皮肤变黑，在解决晒黑问题期间，可以适量涂抹维生素E乳，多吃维生素C含量丰富食物，必要时可以到医院做光子嫩肤。
晒黑了变白的方法
1、光子嫩肤
光子嫩肤是利用强脉冲光的方式促进皮下胶原蛋白再生，从而恢复皮肤生理功能弹性，从而起到美白肌肤以及防皱抗皱的作用。
2、皮肤护理
若本身为白皮肤，晒黑后经修复可以变白，需注意皮肤保湿，皮肤处于干燥状态时不利于黑色素代谢。要注意使用含有美白功效的产品，避免刺激。
3、及时补水
皮肤损伤之后，要想修复皮肤、恢复皮肤屏障功能就要补水，所以可以贴面膜或局部外用含水制剂的功能性敷料和面膜，来缓解太阳光对皮肤的损伤，缓解皮肤变黑的程度。补充大量水分，还可以吃维生素C或吃大量新鲜蔬菜和水果，都可以使色素代谢快一点。
想要快速把晒黑的皮肤变白，可以选择去正规整形机构注射美白针。将合适剂量的营养成分注入到肌肤深层组织，能够达到美白肌肤的效果，除了可以注射美白针之外，也可以选择光子嫩肤，能够很好的淡化色素，让肌肤变得白皙，而且能够起到抗衰老的效果。治疗期间要注意做好肌肤的防晒工作。注射美白针后的注意事项1、注射后要注意针眼部位的护理，不要过早的沾到水。2、如果出现肿胀的问题，可以进行冰敷治疗。3、期间也要保证充足的睡眠，不能熬夜。光子嫩肤美白肌肤的治疗原理光子嫩肤主要是利用强脉冲光作用于肌肤深层组织，能够将毛囊中的色素粉碎，所以能够美白肌肤、收缩毛孔、改变肤质。美白皮肤治疗期间如何护理1、治疗期间要注意少吃黑色素含量多的食物，避免加重色素沉着。2、在治疗的时候要根据肌肤的恢复情况选择治疗次数。3、如果选择光子嫩肤，最好按照疗程来治疗，一个疗程分为三次，效果维持的时间更长久。
在夏天的时候很多女性为了防止被晒黑，都会使用一层又一层的防晒霜，然后在外出的时候戴上墨镜口罩和帽子，其实这样虽然能够有效的避免防晒，但是却会使人闷的不舒服，所以想要更好的防晒，最好不要再太阳，最烈的时候出门，如果出现晒黑的现象，及时的使用一些美白产品，那么脸上晒黑了该怎么办呢?1、晒后禁用热水洗脸晒后的肌肤要避免用热水洗脸，因为晒后肌肤比较脆弱，用热水洗脸会让肌肤的毛细血管扩张、充血，肌肤出现红斑或晒斑。为了避免这样情况的发生，洗脸做好在等待肌肤常温状态下，用凉水来清洗面部肌肤。达到给肌肤镇静消红热的效果，还能预防黑色素的沉淀。2、补充维生素补充维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。3、多喝水其实最简单方便的美白方式就是多喝水，很多人可能认为喝水对美白没有太大效果。但是要美白就要注意水分的补充，适度的给细胞补充水分可以把体内的老旧废物一并带走。通常紫外线照射会使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生，通过适量补充水分促进新陈代谢可以使之较快移除，这种方法比保养品从表皮补充水分来的实在。4、使用保湿喷日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上。使用美白化妆水来敷脸可以有效拯救晒后的肌肤，如果条件允许的话，在平时的时候就把化妆水放在冰箱内冰镇好，需要敷脸的时候就拿出来，用来敷脸可以实现美白的功效，效果还不错的。5、敷面膜补水被太阳晒过后的肌肤都会处于缺水的状态，这时候加强补水非常重要，可以使用保湿面膜来敷脸，能够降低皮肤表面的温度，镇静和舒缓肌肤，保持皮肤水润，恢复晒后肌肤弹性，令肌肤变得白皙光滑。用我们养森原生面膜组合，可以及时修复受损皮肤，改善皮肤起皮。调节水油平衡，肌肤持久保湿。肌肤细嫩紧致。原生活力一肌肤透亮盈润。痘痘肌饮枇杷花清饮，药材包含，枇杷、甘草、金银花等。
许多女性朋友长期在户外开展工作中，因为沒有搞好必要的防晒隔离对策，常常会非常容易造成本身出現皮肤晒伤的问题，女性朋友针对本身的皮肤肤质又非常注重，出現了皮肤晒伤的问题也都会积极主动的寻找各种各样合理的方式来协助本身做到一个美白皮肤的实际效果。那麼，脸部晒黑怎么修复？敷晒后修复面膜补水面膜。太阳晒伤后，我们能够敷一些晒后的修复面膜，那样能够减轻皮肤的疼痛和损害，具有修补皮肤的作用;西爪皮敷脸修补。如果是太阳光轻度的太阳晒伤得话，能够挑选用西爪皮白的那一层来敷脸。西爪皮中带有丰富多彩维生素D、维生素b2和维他命C，而这种所有是维持皮肤身心健康和盈润所必不可少的营养物质。而西爪皮自身水份充裕，跟丝瓜一样，合乎水果面膜的基本规定，因而西瓜皮美容补水面膜敷面让皮肤越来越水汪汪的迷人;冷敷法修补。太阳晒伤后赶快返回房间内，应用凉水敷在晒伤位置15分鐘上下,最好持续更替敷脸,直到皮肤觉得冰冷修复原先的色调和溫度才行，那样能够具有迅速修补的功效;黄瓜面膜修补。将新鮮丝瓜切割成片状,渗入牛乳,放进电冰箱冻一会儿,再贴于脸部，实际效果十分的好哦，这一能够具有消炎、镇静、缓解日晒伤。牛乳敷脸法修补。用冰牛奶敷在晒伤的位置，能够快速减轻晒后炙热和疼痛，等类似的情况下用冷水冲走，再擦抹晒后修复面膜精华露。熏衣草精油敷脸修补。先把熏衣草香薰油及底油混和在一起，早中晚各一次将之涂在负伤的皮肤上。能够缓解晒伤的疼痛，加快皮肤的康复治疗，更能不能滋养皮肤。
想让晒黑的皮肤快速变白，首先要注意防晒，避免紫外线辐射导致皮肤变得更黑，其次要注重睡眠，多吃一些有助于美白的食物，另外就是到医美机构做激光手术美白，这是一种最快速的美白方法，能够在短时间内，通过激光治疗，促进体内黑色素快速代谢出体外，达到美白功效。1、首先是做好防晒。紫外线作为白皮肤的“大敌”，虽然说完全避免紫外线的照射是不可能的，因此要让自己肌肤变白起来的做法是平时出门可以多穿透气长裤长袖。无法遮挡的皮肤部分，就要涂抹上合适SPF的防晒霜。在紫外线强的提前拿起，要记得打伞或者戴帽子。2、其次是保证睡眠。保持规律的作息，如果女孩子们熬夜的理由是玩手机，那么一旦超过深夜11点就应该放下手机，好好地睡个美容觉，第二天皮肤才能精神饱满又光彩照人。3、激光手术美白激光是一种比较好的美白皮肤的方式，这种方法不需要开刀，只是利用激光的光热作用原理，对局部皮肤进行照射，这样就可以让皮下的色素沉着消除掉，让肌肤变得白净。而且在去除色素沉着的同时，还可以有效的改善肌肤受损的屏障，让肌肤的状态变得越来越好。
晒黑的皮肤一般是能够变白的，如果自然的变白时间需要三个月以上，也可以通过医美的方式让其变白，可以在短时间内是肤色发生改变。晒黑的皮肤主要是由于紫外线照射导致皮下黑色素聚集导致的现象，可以通过注射美白针的方式改善，可以起到抗氧化作用，甚至还可以刺激到自身的美白因子再生，从而使皮肤恢复到白皙状态，也可以通过光子嫩肤术调理，可以将皮肤表层的黑色素排出，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，有利于皮肤的锁水功能增强，甚至还可以使皮肤变白，但是也会导致皮肤在短时间内比较敏感，需要做好皮肤的护理，避免自身皮肤出现损伤。平时需要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤变黑，要在平时多吃富含维生素C以及维生素E，丰富的蔬菜水果可以用于抑制黑色素的形成，有利于自身皮肤变白。