晒黑了通常三个月到六个月左右就能变白，但是由于每个人晒黑程度不一样，具体恢复时间会有差异。晒黑主要是因为紫外线照射，导致皮肤的色素细胞体积和数量变大，就会导致皮肤变黑，在解决晒黑问题期间，可以适量涂抹维生素E乳，多吃维生素C含量丰富食物，必要时可以到医院做光子嫩肤。
晒黑了变白的方法
1、光子嫩肤
光子嫩肤是利用强脉冲光的方式促进皮下胶原蛋白再生，从而恢复皮肤生理功能弹性，从而起到美白肌肤以及防皱抗皱的作用。
2、皮肤护理
若本身为白皮肤，晒黑后经修复可以变白，需注意皮肤保湿，皮肤处于干燥状态时不利于黑色素代谢。要注意使用含有美白功效的产品，避免刺激。
3、及时补水
皮肤损伤之后，要想修复皮肤、恢复皮肤屏障功能就要补水，所以可以贴面膜或局部外用含水制剂的功能性敷料和面膜，来缓解太阳光对皮肤的损伤，缓解皮肤变黑的程度。补充大量水分，还可以吃维生素C或吃大量新鲜蔬菜和水果，都可以使色素代谢快一点。
身上晒黑了可以在平时多休息，多喝水，多被维生素C，减少日晒，一般在经过两三个月后，在人体自我调节下，皮肤会恢复到正常状态。如果晒黑比较严重，皮肤难以自行恢复，也可以注射美白针，美白针不仅可以让全身皮肤变白，而且也比较安全。注射美白针适应症各年龄段，皮肤发黄粗糙、有斑想改善的人群。注射美白针禁忌症1、孕妇、妊娠期女性、月经期女性、未成年人。2、近期有过中大型手术者。3、传染性疾病者。4、瘢痕性皮肤，并且容易瘢痕增生者。5、整容上瘾者。注射美白针前准备1、与主诊医生全面深入的交谈，了解注射美白针的步骤、痛苦程度、恢复情况、可能达到的效果、可能存在的风险等。2、身体健康状况的检查：除了可能存在的心、肺、肝、血液等内科疾病，既往的手术史，用药史，过敏史等。注射美白针后如何护理1、治疗后一星期内不能食用含有果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命c、酒精等刺激性成分的保养品。2、治疗后皮肤会感到干燥.需要加强保湿。3、美白针注射后注射部位最好在24小时内不要沾水。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
晒黑了一般2个月到3个月能白回来。正常皮肤的新陈代谢速度是28天，如果做好防晒，皮肤就会淡化成原来的颜色，但是这个过程比较漫长。如果想要快速美白，可到正规专业的医院做光子嫩肤治疗，能加速身体细胞的新陈代谢速度，同时能针对皮肤问题进行有效的恢复，起到提亮肤色的作用。晒黑后能白回来吗晒黑了一般需要2-3个月的时间才能白回来，根据表皮正常代谢规律，它是28天更新一次。但是每天还会产生一些新的色素，日常生活都要有日光照射的过程，不是完全在一个密闭的室内不出去，所以这时还会产生一些新的色素。在不断的代谢过程中，没有更强烈的阳光照射，没有产生更多余的色素，按照平时的这种规律，会逐渐淡化原来积累的色素，所以一般来说需要2-3个月的时间。晒黑了可做光子嫩肤来美白光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的毛细血管，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白的增生，有效提亮肤色。
晒黑了通常三个月到六个月左右就能变白，但是由于每个人晒黑程度不一样，具体恢复时间会有差异。晒黑主要是因为紫外线照射，导致皮肤的色素细胞体积和数量变大，就会导致皮肤变黑，在解决晒黑问题期间，可以适量涂抹维生素E乳，多吃维生素C含量丰富食物，必要时可以到医院做光子嫩肤。晒黑了变白的方法1、光子嫩肤光子嫩肤是利用强脉冲光的方式促进皮下胶原蛋白再生，从而恢复皮肤生理功能弹性，从而起到美白肌肤以及防皱抗皱的作用。2、皮肤护理若本身为白皮肤，晒黑后经修复可以变白，需注意皮肤保湿，皮肤处于干燥状态时不利于黑色素代谢。要注意使用含有美白功效的产品，避免刺激。3、及时补水皮肤损伤之后，要想修复皮肤、恢复皮肤屏障功能就要补水，所以可以贴面膜或局部外用含水制剂的功能性敷料和面膜，来缓解太阳光对皮肤的损伤，缓解皮肤变黑的程度。补充大量水分，还可以吃维生素C或吃大量新鲜蔬菜和水果，都可以使色素代谢快一点。
一天之内晒黑通过光子嫩肤修复。一天之内晒黑可以敷补水和晒后修复的面膜，而且多吃一些具有美白作用的食物，如：牛奶、西红柿等。若晒黑后不能恢复可采用光子嫩肤，该技术采用光热作用，能激活皮肤纤维和胶原细胞，对黑色素颗粒产生分解作用，逐渐被机体排出身体之外，改善皮肤的血液循环，修复受损的皮肤组织。一天之内晒黑用光子嫩肤术修复的优势：在治疗病变的同时，不对正常皮肤造成损伤，治疗过程简单、快速，无需麻醉和恢复时间，治疗后即可洗脸、洗浴、化妆、工作，这些均符合当今美容外科的潮流。并可以与射频紧肤技术(电波拉皮)、注射美容技术、美容手术(如除皱术)结合，互相补充，改善皮肤的质量，从而取得更佳理想的治疗效果。一天之内晒黑用光子嫩肤术修复的年龄：光子嫩肤适合于任何年龄、可以配合的患者，不同年龄的治疗针对不同的病变。一般情况下，光子嫩肤术特别有益于改善皮肤老化的早期征象。光子嫩肤术需进行多次治疗：光子嫩肤是一个逐次累积、渐进改善的过程。一般情况下，一个疗程需5次治疗，每次间隔3周左右，即可获得最佳的嫩肤效果。为了保持良好的效果，一个疗程结束后，可进行每3～6个月一次的维持治疗。
被太阳晒黑了一到三个月左右能白回来。如果注意修复通常恢复的会更早，但是有些人本身代谢比较慢，可能需要半年的时间才能白回来。一般来讲晒黑后并不需要给予特殊的护理，每天正常护肤即可，但是有些人晒黑有点严重则需要给予科学有效的修复，才能快速白回来。被太阳晒黑了白回来的方法1、晒黑了白回来可做激光治疗但是刚晒黑不可以进行激光治疗,因为刚晒黑肌肤比较脆弱,做激光美白会伤害肌肤,建议一周后在进行激光美白处理。2、晒黑了白回来可涂芦荟胶在经受阳光暴晒后要降温，可以使用冷水或者芦荟胶涂抹皮肤，能够快速降温，帮助皮肤改善紧张缺水的状态。3、晒黑了白回来可用白醋洗脸晒黑了可以用白醋来洗脸，主要是200ml的水搭配一小勺醋来使用，能够帮助皮肤改变酸碱度，软化角质，使得皮肤更加白嫩和光滑，长期使用效果更加明显。4、晒黑了白回来可用茶叶洗脸如果患者使用白醋刺激脸部皮肤引起不适，可以使用茶叶，尤其是绿茶泡水后洗脸，能够加强皮肤抗氧化的作用，帮助晒黑了尽快白回来。