苹果肌凹陷可以采用玻尿酸或自体脂肪进行填充。玻尿酸和自体脂肪是比较常见的填充材料，玻尿酸填充的特点是操作简单，损伤小，效果一般能维持6-10个月左右。自体脂肪填充的操作稍微复杂，创伤略大，术后恢复的时间长，但效果持久稳固，求美者可以根据自己的情况进行选择。
自体脂肪和玻尿酸填充苹果肌凹陷
各有优劣；自体脂肪取自自体，无排异，来源丰富，其优势是一旦存活持久有效，且脂肪稳定后效果柔软自然，并且移植部位的皮肤也会有所改善；缺点是作为一项手术，存在一定的创伤和恢复期。
而玻尿酸填充操作简单，基本没有恢复期，对于不愿意手术者是很好的选择；缺点是一般只能维持半年左右，需要反复注射；具体可以根据自己的接受程度进行选择。
自体脂肪填充苹果肌凹陷住院
无需住院，术后第二天基本可恢复正常生活，1-2周内移植部位会比较肿胀，1个月基本恢复自然，3个月完全恢复。
苹果肌下垂这种症状可能很多人都不知道会哪些表现症状，也不知道苹果肌下垂的治疗方法，主要是因为我们不知道苹果肌在身体的那个部位。苹果肌下垂主要是表现在脸上，我们可以通过保持微笑，并且多吃一些胶原蛋白质的食物，可以提高肌肤的弹性以及缓解皮肤衰老的情况。苹果肌下垂怎么办?治疗方法如下：方法一、苹果肌下垂的话，最好保持微笑。每天保持笑呵呵的状态，不但会改善苹果肌下垂，同时还能让你心情大好，衰老什么的也都不在话下。方法二、专家告诉你苹果肌下垂怎么办;首先多吃一些含有胶原蛋白的食物，可以保持肌肤紧致弹性，对抗地心引力，使用含抗衰老、提拉紧致成分的护肤品，促使肌肤自身年轻蛋白生成，延缓衰老、下垂现象。方法三、勤按摩。脸部肌肉跟全身的肌肉一样，需要的是锻炼。精准的按摩手法可以让“苹果肌”更有活力，不再下垂。方法四、玻尿酸丰苹果肌苹果肌下垂怎么办?玻尿酸丰苹果肌效果不错，因为玻尿酸本身属于人体组织，所以填充效果更加真实自然，玻尿酸填充苹果肌深受港台明星的亲睐。方法五、自体脂肪丰苹果肌自体脂肪丰苹果肌，只需从大腿或臀部等脂肪较多的部位抽取脂肪，然后经过技术处理后，再注入到苹果肌的位置即可。自体脂肪丰苹果肌效果维持时间长、副作用也非常少，之所以不普遍推广的原因是自体脂肪成活率不高，所以现在这种方法用的比较少。文章详细的讲述了苹果肌下垂的治疗方法，希望大家可以采纳文章介绍的物种做法，针对这些做法，我们需要在平时坚持去按摩脸部的肌肤，并且要注意平时脸部肌肤的卫生以及保养措施，特别是在干燥的时候。
苹果肌不是肌肉，它属于脂肪组织，苹果肌是在眼睛下方二公分成倒三角形，平时在微笑或者是做表情的时候，苹果肌会因为挤压而向上隆起，因为有一点像苹果，所以说叫做苹果肌，如果苹果肌太大，也可以通过一定的方法来改善这种情况，我们来看一下这方面的内容。1、玻尿酸玻尿酸注射填充苹果肌，除了可以解决眼睛下方的苹果肌凹陷问题，使面部线条变得柔和了，还可以达到改善眼部下方泪沟的效果，整个脸即刻变得立体而生动，可谓一箭双雕。其优点是效果立见，易于塑形，并且表情自然，缺点是玻尿酸会被人体吸收，部分人在6-8个月后需要再次补充注射。2、自体脂肪填充从腰腹、腿等脂肪较丰厚的部位吸出脂肪，再将纯脂肪注射到需要丰盈的苹果肌。注射后，微微鼓起，脸部就会迅速从平板变得立体，看起来圆润、贵气且和善，微笑时苹果肌部位更显得柔美、自然。最大的特点是取材完全来源于自身脂肪，能够与原有脂肪层很好的共存，无任何排异，但是由于移植的脂肪会吸收，要想达到满意的效果一般需要2次左右的注射。玻尿酸丰苹果肌后注意事项：1、玻尿酸注射术后当天不要化妆、喝酒。2、一周内记得不可搓揉，避免玻尿酸还没定型就已经散开，建议注射玻尿酸后6小时内禁止接触注射区域。3、注射玻尿酸后一周内，不可进行日光浴、三温暖、蒸汽室、或雷射手术、或到极冷的地方。以上简单的了解了苹果肌太大怎么消除，消除的方法常常需要一些整形方法，比如说注射玻尿酸，或者是自体脂肪等等，都有很好的治疗的作用，在进行整形的时候，也要了解一些注意事项，尤其是要预防感染。
苹果肌填充的费用大概需要1000到30000元左右，具体的费用需要根据选择的方法来决定。苹果肌填充的方法有很多种，选择的方法不同，费用也会有所差距，如果选择玻尿酸填充苹果肌，费用大概需要4000到30000元左右，选择玻尿酸品牌不同，费用也会不同。若选择自体脂肪填充苹果肌的方法来改善，大概需要4000到8000元左右，同时若选择胶原蛋白填充苹果肌，费用可能需要1000到10000元左右，需要根据填充量来决定。另外当地消费水平不同，而且选择的医院不同，所需要的费用也会有所差距。爱美人士可以到当地正规的整形医院就诊，根据自身的经济条件以及苹果肌情况在医生指导下选择合适的方法来治疗，在手术以后做好局部的护理工作，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。
人们常说的苹果肌，其实并不是一种肌肉，主要是主人的全国前面的脂肪组织，大部分人都拥有苹果肌，所以眼睛下面颧骨部位会显得很丰满，只是有少部分人群，脸上一点苹果肌都没有，脸会显得很平，这样的脸其实并不好看，所以这样的人群都希望拥有苹果肌，那么如何做到这一点呢？没有苹果肌平脸怎么办？走在大街上，放眼望去，会发现很多女性都有一张精瘦的脸部，没有一丝赘肉和脂肪，看起来已经不是美了，而是丑了。因此有些女性就希望自己拥有苹果肌来改善。那么，没有苹果肌怎么办？如果也想要了解这些知识的话，就一起来看看相关专家的详细介绍吧。美容医院专家指出，爱美之心，人皆有之，虽然爱美的女性都比较重视自己的面部，但是大多数女性对于苹果肌了解不多，苹果肌位于眼睛的下方部位，因为在笑的时候就会明显出现，所以经常被人们称为笑肌。拥有苹果肌的女性在笑起来的时候非常甜美，而且整个面部立体感比较足，所以爱美女性都希望自己拥有苹果肌。而且苹果肌还有一种说法就是旺夫，所以很多著名的女星会想方法塑造美丽、迷人的苹果肌，争取嫁入豪门。虽然现在化妆技术很发达，可以通过高超的化妆技术，为女性塑造苹果肌，但是这种方法并不是永久的，只能维持一时的苹果肌状态。因此为了能够拥有真实、自然、长久的苹果肌，爱美女性会去整形美容医院进行面部整形，塑造苹果肌。医院理想的塑造苹果肌的方法就是做注射填充苹果肌，具体的方法就是通过注射的方法，将填充苹果肌的材料注入苹果肌部位，达到丰苹果肌的效果，这种丰苹果肌的方法非常简单，而且创伤小，所以非常受爱美女性的欢迎。没有苹果肌怎么办？没有苹果肌是可以通过注射填充的方式来打造苹果肌的，注射填充的效果是非常好的，可以快速让脸蛋变得圆润。现在临床上有多种注射填充的材料，求美者可以在线免费咨询专家。
苹果肌下垂大多数可以恢复，需要通过注射肉毒素或是拉皮手术的方式改善。苹果肌下垂可能是胶原蛋白流失原因，容易使人面部的整体美观程度受到影响，肉毒素注射在苹果肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以随机萎缩和皮肤逐渐的受损，从而可以达到提拉紧致的效果，防止局部的松弛程度持续性的加重，达到良好的改善效果，整体提升面部的形象。松弛程度较严重时则需要做拉皮手术，有利于将局部松弛再下垂皮肤组织切除，可以达到提拉紧致苹果肌的效果，短时间之内有利于恢复到良好。恢复期间局部可能会出现肿胀和疼痛的不良反应，要做好局部的护理工作，可以用生理盐水湿敷，有消炎消肿的作用，从而可以加快皮肤组织修复，短时间之内饮食要以清淡和高营养为主。