减肥后如果皮肤出现松弛的现象，这时候要注意饮食调理，可以补充胶原蛋白，这样能够促进皮肤胶原蛋白的活力，可以通过按摩皮肤来进行改善。当然如果减肥后脸部的皮肤松弛比较严重，可进行激光、埋线提升等方法来改善。1、多补充一些胶原蛋白。皮肤松弛是因为面部的胶原蛋白流失使皮肤的弹力下降，这时可以多补充一些胶原蛋白来增加皮肤的弹性。可以选择吃一些猪蹄、鸡爪、银耳等富含胶原蛋白的食物，能够有效的防止皮肤老化或者下垂。2、加强日常的护肤保养平时要多注意护肤，加强对皮肤的防晒和保湿，可以涂抹维生素E、胶原蛋白乳霜等紧肤霜，能够有效的促进皮肤生长出胶原蛋白。还要定期的去角质，清洁皮肤表面的死细胞，有条件的还可以选择去专业的美容院进行灌肤、拉皮等美容方法来保养皮肤。3、适当的进行身体运动。可以定期的进行一些身体锻炼，例如举重或者瑜伽，这些方法都能够使皮肤或者肌肉逐渐变得紧绷，长期坚持下去就能够改善松弛的皮肤状态。但要注重适度的锻炼，尽量不要超出自己的能力范围，避免出现受伤的现象。4、埋线提升、激光提升、超声刀如果不是特别严重的面部松弛，可以选择埋线提升、激光提升、超声刀等等的效果都不错。但要选择正规的医院。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
想要让脸部皮肤变紧致，可以做线雕、激光美容等，这些方法能有效去除脸部皱纹，使皮肤变得紧致，使面容变得更加年轻。线雕就是直接将胶原蛋白线植入皮下，并进行提拉，通过提拉使皮肤皱纹、松弛下垂的症状得到改善，在平时应注意避免熬夜，适当进行运动锻炼。线雕让脸部皮肤变紧致线雕也叫埋线提升术，主要是指将可吸收的PPDO线体植入到人体皮下深层，利用线体进行提拉紧致皮肤，可以有效地去除各种皱纹。在皮下组织深层，用线体有层次地构建交织网，刺激局部的皮肤产生胶原蛋白，不仅能延缓皮肤老化，而且还能修复皮肤，淡化皮肤的色素，实现嫩肤美白的效果。激光美容让脸部皮肤变紧致激光美容不但可以美容美白，还能辅佐排出体内渣滓和废物，加速推陈出新，淡化脸部色斑，遏止黑色素分解，对黑、黄、精密肤质和色块能清楚恢复嫩白效果。它对祛除皱纹、增加肌肤弹性、收缩毛孔、淡化色素有极好的功效。
在一个人上了年纪之后，由于脸上的胶原蛋白正在逐渐流失，所以脸部皮肤松弛的现象也变得越来越明显。而对于大多数人来说，都不能够接受自己正在逐渐衰老的这种事实，因此也有不少人会选择的一些方法，来让脸部的皮肤变得更加紧实。下面就总结了几种让脸上的肉变紧实的方法。1、颈部运动亲吻天花板：身体站直，双手自然下垂，头部仰起，最大可能的撅起嘴巴亲吻天花板，可以感觉到颈部和下巴肌肉的拉伸，坚持5秒，然后恢复原状，这是一个完整动作，完成2组，每组15个。抬头：平躺在床上，头部露出床外，颈部放松头部自然下垂，收紧颈部前面肌肉，肩部保持在床上不动，头部慢慢抬起，最大限度地向胸部靠拢，坚持10秒，然后慢慢的放松颈部，将头部还原到原来的位置，这是一个完整动作。2、拍打颈部，燃烧下颌脂肪每天早晚洁面护肤后，扬起头，用双手的手背轮流依次有节奏的轻轻拍打下颌与颈部的衔接处。注意是由颈部向下颌处拍打，颈部与下颌形成了由下至上的一个弧度，手背要紧贴颈部至下颌的皮肤，完成在拍打中向上提拉的步骤，正面拍打30下，保持仰头的姿势，分别向左右四十五度转头一边各拍打30下。从而达到紧致肌肤，燃烧下颌脂肪的目的。每天坚持，效果自然就可以看见了。3、依靠饮食1)多补血气的食物：气血不足，会导致肌肤营养缺乏而变的干燥松弛。而铁质不足是贫血的主要原因，贫血使肌肤无法取得充分的养料，看起来气色苍白、憔悴。肝脏、瘦肉、蛋类、绿色蔬菜等都具有丰富的铁质。2)如何让脸上的肉变紧实，饭后咀嚼小V果，小V果中辣木粉富含微量元素钾，是面部咬肌的“杀手”。让嘟嘟肉都消除掉。脸上肉嘟嘟怎么办，美好的事物总是需要付出代价的，瘦脸也一样，坚持总能看到希望。不过身体发肤受之父母，我们可以使自己变成最美好的样子，但请一定要爱惜自己。如何让脸上的肉变紧实，上面健康的方法才是你最好的选择。
减肥后大概需要半年的时间皮肤才会慢慢变紧。尤其是快速短时间之内就减掉很多体重，皮肤会变得非常的松弛，而这种情况需要有足够的时间去修复，再者也要了解科学的减肥方法。抽脂快速减肥现在常见的减肥方法就是抽脂，抽脂相对来说是比较快速有效的一种减肥方式，而且也能够有效的改善减肥成功之后皮肤松弛的情况，因为正规专业的机构，根据肥胖的具体情况来决定每一次抽脂的量。科学运动减肥当然运动锻炼也减肥不可缺少，科学的运动锻炼能够，慢慢的燃烧脂肪，在比较安全健康的情况下达到更加理想的瘦身效果，而且在运动锻炼的时候也要配合科学的饮食减肥，绝对不能够盲目的节食，节食是最不健康的减肥方法。不盲目使用减肥药同时也要注意不能够盲目的使用减肥药物，很多人会盲目的听信各种减肥药物，但是这些药物的使用很多时候会对身体健康造成威胁，如果要使用减肥药物也要咨询医生，在医生的指导下正确用药，不能够依赖减肥药。