牙膏加醋并不能美白牙齿，只能够达到清洁口腔的作用，但并不具备美白牙齿的作用。美白牙齿的难度比较大，需要通过科学合理的方式操作，才能看到相应的改善效果，单纯的通过使用牙膏加醋来刷牙很难起到相应的作用。牙齿的颜色出现泛黄主要是因为口腔清洁不到位的因素导致，也有可能是不爱刷牙或者没有定期洗牙的习惯而引发会使牙齿的颜色看起来比较的差，也会影响到口腔的美观度。想要使牙齿变得更加白皙，需要到专业的口腔科医院，通过做冷光美白牙齿或者是磨砂美白牙齿等方法，才能看到相应的改善效果，可以使牙齿变得更加的漂亮。平时要注意做好口腔的护理工作，坚持早晚刷牙，饭后及时漱口，尽量不要吃颜色比较深的食物，晚上刷牙之后便不要再使用任何食物，能够提高口腔的美观度。
番茄能美白皮肤。番茄当中含有维生素C相当丰富，如果是摄入以后就可以有抗氧化的功效，减少皮肤当中色素的堆积，但只能是辅助调理皮肤，并不能够达到明显的美白效果，如果想要在短时间内美白，还是要去注射美白针，或者是做光子嫩肤的治疗。吃什么可以美白皮肤对于可以美白的皮肤一般都应富含有维生素C或维生素E高的食物，蔬菜、水果等，常见的比如橙子、猕猴桃、橘子、樱桃、苹果都是很不错的水果，另外豆浆里面含维生素E也很多。美白皮肤最有效的方法1、睡眠非常重要，作息规律可保证皮肤代谢;2、口服维生素C或者维生素E，或者外用部分维生素C，对美白会起到一定帮助;3、避免日晒，紫外线会加速皮肤色素沉着不利于皮肤美白，所以尽量避免日晒;4、用美白的脱色药，比如常用的氢醌霜3%，或者5%的氢醌乳膏、氢醌霜，有些护肤品、化妆品也含有氢醌，可以起到美白作用;5、做物理治疗，如激光美白、激光护肤，这是医美治疗，可以美白皮肤。
洗牙一般不能美白，想要使牙齿变得白皙洁净，可以到正规的医院做瓷贴面。洗牙是利用超声波仪器，通过超声波的震荡频率，能够将牙齿上的牙结石、牙菌斑以及色素沉淀等全部击碎，然后通过专用的器械将其冲刷掉，就可以是牙齿恢复到原来的样子，定期的做超声波洗牙，能够防止受船长堆积，还可以减少口腔疾病的发生，但是达不到美白牙齿的效果。如果牙齿着色的比较严重，可以对牙齿做瓷贴面，瓷贴面是一种较理想的修复牙齿技术，是采用胶水粘贴的方式粘贴在牙齿表面，能够使牙齿变得白皙和洁净。贴片后胶水需要一段时间的固定期，在此期间不可以使用过于坚硬的或者粘牙的食物，比如核桃、粘牙糖等，会导致贴片出现脱落以及破损，饮食上应多以流食以及半流食为主，比如小米粥。
蜂蜜通常可以起到润肠通便和辅助美容养颜的作用，中含有丰富的维生素含量，面部问题较严重时还可以通过光子嫩肤的医美方式改善。蜂蜜里面含有丰富的维生素和纤维素，摄入以后可以起到抗氧化和淡化色素的作用，从而可以改善皮肤部位出现的肤色暗沉和暗黄症状，可以防止局部的色素沉着程度持续性的加重，其中含有的纤维素还有利于促进肠道蠕动和身体的食物排泄，同时还可以加快体内的毒素垃圾排出，对于美容有一定的好处。面部出现肤色异常或是毛孔粗大时可以做光子嫩肤，有利于缩小毛孔和加快皮肤的色素排泄，使皮肤变得更加细腻和美白以及光滑，防止面部的问题加重。平时要做好脸部的清洁工作，坚持早晚洗脸，防止毛孔部位油脂和毒素垃圾堆积，还可以防止出现长痘等多种的不良症状。
熊果苷能美白。熊果苷是化妆品中的主要美白分成，但是它的美白速度是比较慢的，求美者可以选择通过彩光嫩肤的方式来美白肌肤。彩光嫩肤是利用彩光的照射使皮肤中的黑色素被淡化，同时还能起到防止黑色素形态的作用，从而使肌肤变得更加白皙，弹性也会有所增强。做完彩光嫩肤后，一定要注意皮肤的护理，外出时需要防晒，可以使用防晒霜，也可以使用遮阳伞。彩光嫩肤效果：这是一种先进的高科技美容项目，采用560~1200nm的强脉冲光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时光子还能刺激皮下胶原蛋白增生，使原有的胶原组织重组，从而令毛孔收缩，皱纹减少，肌肤恢复弹性、健康而有光泽。彩光嫩肤优势：1、它是光子嫩肤的晋级版，具有光子嫩肤一切的优点。2、没有任何疼痛的感觉，对皮肤的影响十分小，不会有任何损伤。3、手术时间很快，不会影响正常的工作和学习，特别合适人的生活方式。4、并且手术后副作用十分小，手术后不会有并发病的产生。