颧骨大家都知道是脸上的一部分，有的时候说一个人的脸蛋特别突出，实际上说的就是颧骨特别高，这样一来整体看起来的效果会非常不好，人也会看起来比较丑。为了避免被他人嘲笑，对于爱美的人士来说肯定要看一看自己的颧骨是不是很高，那么怎么看自己颧骨高不高?以两侧颧骨额突根部的外侧缘与眶下缘连线交点之间的水平距离(ZFIM)，表示两侧颧骨体外侧的宽度。以两侧颧弓最高点之间的距离，表示颧弓宽度(ZAW)，也就是面中1/3的宽度。以两侧额骨颧突外侧缘与眶上缘连线交点之间的距离(FMSM)，表示面上1/3的宽度。颧突的前后径突度，用外耳道中点至颧突最高点的直线距离(EM)表示;外耳道前壁至颧突最高点及鼻根点交角(AMN角)，这两个指标分别反应颧突的突度。摄头颅正侧位X线片，在正位X线片上测量双侧颧骨体外侧宽度、颧弓宽度和面上1/3的宽度，在侧位X线片上测量颧突的高度和AMN角度。根据画部线性测量数值，以及画部包括软组织在内的画部形态，测算面上1/3宽度与面中1/3宽度之比，即可获得面部软组织的宽度比值。为了确定真实的颧骨颧弓大小和宽度，摄头颅正侧位定位X线片，进行投影测量，以获得FMSM.ZAW.ZFIM.EM.AMN角的骨性数值，运用公式计算出国人软组织面宽及骨性面型宽度比值。受种族、地域、文化等影响，目前颧骨颧弓肥大的诊断也尚无统一标准。北京八大处的祁佐良曾提出颧骨颧弓肥大的诊断标准为：面型宽度比值为0.75骨性面型宽度比值为0.76颧骨复合体肥大的诊断标准的四项指标：即下面宽、下面宽与中面宽之比、颧突距及中面宽。下面宽与中面宽之比是临床诊断颧骨复合体肥大的敏感指标，下面宽与中面宽之比过小，下面宽正常、表明有颧骨复合体肥大。颧突距代表颧骨体在侧位上的高度，颧突距过大，是颧骨复合体肥大最直接和最客观的证据之一。面中部宽度异常为颧弓突出所致，是颧骨复合体肥大面型的主要表现。面型宽度比值：面型宽度比值：10.08/13.51-0.75面型宽度比值：面型宽度比值：10.08/13.51-0.75祁佐良等测量正常女性的骨性面型宽度比值：FMSM的距离/ZAW的宽度一9.89/12.99一0.76。艾玉峰等将颧骨颧弓肥大的标准分为三级：轻度肥大：面上部与面中部骨性面宽比值为0.7士0.03。中度肥大：面上部与面中部骨性面宽比值为0.65土0.03。重度肥大：面上部与面中部骨性面宽比值为0石土0.03。软组织面型宽度比值、面型宽度比值和骨性面型宽度比值都是相对数值，当测得值小于正常范围时，可能是颧骨颧弓肥大，也可能是FMSM过于狭窄造成的，在此基础上要参考FMSM、ZAW、ZFIM的绝对值，FMSM在正常范围内，ZFIW或ZAM任何一项大于正常范围都可以诊断为颧骨颧弓肥大;FMSM正常范围时，ZFIM和(或ZAW小于或等于正常范围不能诊断为颧骨额弓肥大，说明面上三分之一或FMSM狭窄;当FMSM等于和(或)大爷正常范围时，ZFIM、ZAM在正常范围内，是正常面型，而ZFIM和ZAM任何一项大于正常范围都可以诊断为颧骨颧弓肥大。AMN代表颧突高度，EM表示颧突矢状位的突度。当AMN小于正常范围时，EM大于或等于正常范围均可以考虑颧骨突出过高，相反，不能诊断为颧突过高。
大家都知道，对于如何使自己拍照更上镜有一点特别关键，那就是变成小型脸。那么脸上颧骨高、脸部过宽等的人如何拥有一张小型脸呢？可能大家会想说脸型是遗传加后天形成的，没有办法在改变了，那就大错特错了。一般来说，脸型还是会在后天的努力改变的，不过要有针对性，例如脸部骨头大和颧骨高等就有不同的方法，一定要对症下药，就来讲解下颧骨高如何让脸变瘦。整容(三思而后行)不过您非常迫切的想改善您的颧骨，那么最快的方式就是整容，通过整容手术来改变颧骨的大小，这是最快也是最简单的方法。但是不建议您使用这种方法，因为整容都存在着一定风险，一定要三思而后行。洗脸用手拍干想改变自己颧骨的大小，就要改变一直以来的习惯，比如洗脸之后不再用毛巾，而是用水直接将脸轻轻的拍干，不仅能够使脸充分的补充水分，而且长此以往，还会改变颧骨的大小。仰头练习经过一些美容专业人士的建议，一些美容专家建议可以通过仰头来改变颧骨的大小，方法是：保持直立的站姿，双手自然下垂，头部向上伸展，拉伸到最大的程度，会使颧骨有微微的酸胀感，经常练习会有效果。经常嘟嘟嘴嘟嘟嘴是一个非常可爱的动作，很多人不知道嘟嘟嘴可以拉伸颧骨，改变颧骨的大小，尤其是跟上述仰头的动作一起做，效果会更加明显。但是一定要长期的坚持下去，才会有成效。经常拍脸经常拍脸也可以改善颧骨的大小，之前有一名女士常年的坚持拍脸，结果证明脸真的变小了很多，所以在无聊的时候多拍拍脸，所以改善颧骨的大小，注意力度，轻轻的拍即可。按摩手法现在网上也出了很多按摩脸部的视频，大家也可以上网上搜一搜，跟着学一学，有的视频真的可以改善颧骨的大小，例如在洗脸后，轻轻的用手指，把下巴的肉轻轻的刮至耳后，不断重复这个动作。但是要注意坚持，一天两天不会有什么效果，长期坚持才会有成效。
一边颧骨高一边低可以进行自体脂肪组织填充手术。一边颧骨高一边低会影响整个面部美观，必须告知医生具体喜欢哪一侧颧骨的形态，医生根据标准进行调整，通常会选择自体脂肪组织注射，通过脂肪注射之后恢复局部饱满充盈的状态，有效恢复两侧颧骨和谐对称的状态。也可以将颧骨进行结构调整，进行磨骨手术。颧骨一边高一边低原因：造成颧骨一面高一面低的较大的缘故将会就是说先天性。假如要提升它，能够选用颧骨整形手术的方式，实际效果很好。以便处理高、低颧骨的难题，颧骨整形手术就是指运用手术治疗方式复建颧骨，以超过畸型或改进脸部的目地，但用药治疗应依据颧骨不一样的缘故。一般颧骨整形恢复需要注意以下几点：1、颧骨整形恢复要求患者必须留院观察3～5天。2、颧骨整形恢复三个月内不得做面部美容按摩，不得搓揉术区。3、颧骨整形恢复6小时开始用漱口液漱口至拆线。4、吃流食至第五天，且三个月内尽量避免用力咬较硬东西。
在日常生活中，每一个人的面相都是不同的，就算是双胞胎，肯定也会有不一样的地方。因此，每一个人的面相就是自己的特点，有的人鼻子大，有的人鼻子小，这都是非常正常的，而且面相一般都是由基因来决定。在生活中，总听一个人说自己颧骨高，那么，颧骨高到底是什么样的呢?西方人以面部凹凸有序为美，即以高鼻梁、高颧骨、深眼窝组合成的轮廓明显的五官为衡量女性美的标准。因此，很多西方美女因具有高高的颧骨而倍感自豪。但是，在东方的文化中，女性的面部以曲线柔和，五官和谐为美。脸型则以椭圆形和鹅蛋形为最美，因此，颧骨的高低以从侧面看去颧颊部构成优美的纵行弧线为宜，过低显得不够立体，过高则给人以冷酷的感觉，并且显得憔悴、衰老。古语有“女人颧骨高，杀夫不用刀”。这形象地说明了中国古代对高颧骨女子的忌讳。在古代，如果女子颧骨很高，就会被认为是克夫相。而且还会被强加给很多不好的词语：心性刻薄、无福无子嗣等等，令男人望而却步，更别说结婚成家。当然信科学的人认为这是迷信，可是信面相的人则认为是真理。面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度。颧骨的高低和面部其他位置的比例有关系。如下颌骨的宽度、颞部颞骨宽度和颞肌的发达程度有关系。另外，颧骨是否明显突出还与皮下脂肪多少有关系，如皮下脂肪过少、人明显消瘦者，也可显得颧骨、颧弓相对增高。所以，颧骨和颧弓的高低属于一种相对概念，没有明确界限和诊断标准，由于在日常生活中和临床上确实可以从视觉上分出明确的颧骨、颧弓的大和小，所以又可将高颧骨分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。我国东南地区如广东、广西和福建等地，高颧骨的脸型较多。他们的主要脸型特征是额和颧骨突出，眼眶下陷，颧骨的特征则是向前、向外突出，使得颞部和脸颊凹陷、低平，鼻根也很扁平，这种脸型多为菱形脸。英国诺森比亚大学(NorthumbriaUniversity)的CarmenLefevre解释道：“我们的生物学，比如基因及激素水平会影响我们的成长，而同样的，会塑造我们的性格。”先说说面部骨骼构造，有的短而宽，有的长而薄。Lefevre发现，睾丸素水平高的人往往颧骨会更大，性格上也更倾向于有主见，有时带有侵略性。脸型和控制欲的联系非常普遍，比如僧帽猴，它们的脸越宽就越有可能处于群体的高级地位。
从侧面观看明确面部是否存在凹凸不平判断自己颧骨高，也可以到正规医疗整形医院做检查，明确面部的具体情况。1、出现颧骨突出会严重影响到整个面部的美观，如果症状不太严重，可以做磨骨手术，在做磨骨手术的时候会采用微创的方式，对局部皮肤的伤害性比较小，也不会对表皮的皮肤组织造成损伤，为了避免在手术过程中损伤到面部的血管和神经最好的正规医院的整形美容科，在专业医生的操作下完成手术治疗。2、如果颧骨突出的症状比较严重，位置比较好，也可以做颧骨内推手术，不会对皮肤组织造成损伤，达到比较好的治疗效果。在手术的过程中对局部的骨头有一定的损伤，还需要做好面部的护理工作，在休息的时候还需要保持平躺的姿势，不可以压迫局部的皮肤，也不可以抬高头部，避免影响到血液流动。