从侧面观看明确面部是否存在凹凸不平判断自己颧骨高，也可以到正规医疗整形医院做检查，明确面部的具体情况。
1、出现颧骨突出会严重影响到整个面部的美观，如果症状不太严重，可以做磨骨手术，在做磨骨手术的时候会采用微创的方式，对局部皮肤的伤害性比较小，也不会对表皮的皮肤组织造成损伤，为了避免在手术过程中损伤到面部的血管和神经最好的正规医院的整形美容科，在专业医生的操作下完成手术治疗。
2、如果颧骨突出的症状比较严重，位置比较好，也可以做颧骨内推手术，不会对皮肤组织造成损伤，达到比较好的治疗效果。
在手术的过程中对局部的骨头有一定的损伤，还需要做好面部的护理工作，在休息的时候还需要保持平躺的姿势，不可以压迫局部的皮肤，也不可以抬高头部，避免影响到血液流动。
颧骨高磨骨手术需要30000到100000元左右，并不可以确定具体的费用，因为在手术期间选择的医院种类不同以及手术期间的难易程度不同，所以产生的费用会有一定的偏差。颧骨高磨骨手术期间的难度偏低的状态，在手术期间使用的时间会比较短，可以配合普通的医院，所产生的费用会比较低，大概会在30000元左右。是手术期间的难度偏高的状态，在手术期间使用的时间会延长，同时风险性也会增高，需要选择专家级的医院，配合专家级的医生，降低手术期间出现意外的可能，而产生的费用会有所上升，可能会需要100000年左右。颧骨高通过磨骨手术对局部的形状能够起到改变的作用，可以达到修复缺陷的作用，从而能够达到美观的作用。在手术以后需要做好伤口部位的护理工作，如果出现了感染性炎症，可能会引起疤痕增生的形成，要及时的做调理。
我们作为欧洲黄种人，最常见的脸型应该是额头吃较窄，颧骨比较偏高的脸型。这样的脸型给人很好的辨识度，不会像现在的网红锥子脸一样，看谁都像是同一个人，导致脸盲更严重了。同时额头窄颧骨高会给人一种生人勿近的高冷气质，这样的脸一般觉得很高级，像模特刘雯就是这种脸型。那么这种是什么脸型呢?脸型判断首先，请你将头发撩起，特别是额前的头发，一定要露出您的发际线。然后，正面看着镜子中的自己，寻找三个宽度：额头宽度、颧骨宽度、下颌宽度。所谓额头宽度是您的左右发际转折点之间的距离;颧骨宽度就是您左右颧骨最高点之间的距离，它是您两颊的最宽点;下颌宽度其实就是您两腮的最宽处。还有两个概念：脸宽和脸长。脸宽就是脸的最宽度，可以通过比较额头、颧骨、下颌的宽度来确定最宽值。脸长是从额顶到下巴底的垂直长度。掌握了这几个数值之后，您就可以对照着脸型和分类来找出您自己的脸型了。额头窄颧骨高如果下巴尖就是鹅蛋脸.也就是世界上最漂亮的脸型脸型如果额头窄。脸的下半部分宽,那就是由字型脸如果鼻子到下巴部分窄,那就是菱形脸。如果下巴稍尖的话可以说是倒三角或者锥子脸适合发型倒三角脸因为颧骨宽而下巴尖，很容易给人刻薄的观感，想现在线条柔和点就要好好修饰这两点了。先用中分拉长脸形，使得颧骨不会那么突出，A形的梨花头是正三角形刚好和倒三角脸中和了。中分及肩齐发尾卷发：继续用中分来使得脸部连线更加柔顺吧!这款发型秀发都在肩部左右，发尾制造厚重的堆积感，减弱下巴尖锐的印象。可乐色自然卷发：不是说倒三角脸就只能中分喔，有刘海也是可以的，刘海不要太宽，颧骨要那里要长一点，比较柔软的s卷发一缕一缕的很柔美呢。两侧蓬松的短发：两侧头发尽量蓬松的短发，显得非常灵巧，也能修饰过小的头部和过宽的脸颊。
颧骨在我们脸部中上部位，在一般情况下，颧骨不太明显，只有在大笑或者是做夸张表情的时候，颧骨才会表现的比较明显，但是在生活当中，有一些人在正常的表情时，颧骨也会比较高，颧骨高在很多时候给人一种不好的感觉，看起来比较严肃和冷漠，因此当颧骨高的时候，可以采取一些方法进行缓解。怎样判断自己颧骨高颧骨高分为真性颧骨高和假性颧骨高。真性颧骨高的表现:1、颧弓向两侧突出,中面部宽显脸大;2、颧骨向侧前方45°突出,颧骨下方凹陷;3、正面颧骨突出;4、颧骨和颧弓同时突出,脸型凹凸不平假性颧骨高的表现:1、太阳穴凹陷2、面颊消瘦导致颧骨突出颧骨位于面部的3/1处,与相邻的太阳穴和脸颊共同组成面部轮廓线条,在视觉上它们是相互影响的,过高的颧骨会使太阳穴和脸颊看起来凹陷。那么相对应的,过于凹陷的太阳穴和脸颊,就会使本身没有问题的颧骨显得过高。颧骨高怎么办一、按摩1、食指按压在开始的时候，我们可以尝试着早晚两个时间段给颧骨定时做一些按摩。具体的手法是：将食指放在颧骨两侧，用大圈的方式给颧骨轻轻按摩三到五分钟左右，给颧骨部位的肌肉以放松和休息的时间，这组动作十分简单，其实在平常工作和学习间隙也可以操作。二、化妆大家都说，这个世界上没有丑女孩，只有懒女孩，这不是没有道理的。精致的女孩都或多或少的会化一点儿妆，而想要让自己的高颧骨变低的话，其实可以考虑一下化妆的方法。这是尤其简单而且安全的方法了。三、手术矫正1、截骨法。适合于颧骨颧弓向前向外隆凸颧骨后间隙增宽者，截骨后颧骨颧弓向后向内移位达到颧骨缩小到目的，通过截骨将突出的颧骨及颧弓断离并移位，使颧骨复合体退缩，颧面宽特别明显，非常适合于颧骨及颧弓突出、肥大严重者。2、磨削法。适合于颧骨骨质较厚者，磨削去除部分向前向外隆突的骨质达到颧骨缩小到目的，直接将颧骨体和颧弓的外侧皮质骨凿去，缩小颧骨复合体。但不适用于单纯性颧骨体突出症。
颧骨的高低是会影响到人们脸部整体的美观，对于颧骨比较高的人来说看起来的话就会更加的好看，而且会觉得特别的和善，甚至是使得自己的脸部变得更加的有立体感一些，相反如果是自己的颧骨特别低的话整体的效果就会变得相对差一些的，正是因为这个原因才会使得很多的女性朋友们因为颧骨低而去进行一些整形的手术来改善。颧骨在面部起到的作用就是承接面部的立体形态，它的高低以及宽窄是会直接影响到面部的美感。在东方人的审美感就是以柔和为美，不会像西方人追求立体感，如果面部的颧骨颧弓突出，那么整个面部会造成上下部的失调，显得比较粗犷。颧骨的构成颧骨一般是由四个平面构成的，和眼睛、鼻子、耳朵、颊部都会形成一个平面，一个漂亮的颧骨部位一定和这四个平面形成一个良好组合，这个是影响面部是否宽窄的一个重要原因。颧骨肥大的判断颧骨是否肥大我们可以分为三级：一级颧骨体突出，从侧面看鼻颊部被颧骨遮住。二级颧骨体发达，鼻颊间大部分可见。三级颧骨不突出，从前面逐渐转向侧面，鼻颊间界限清晰。颧骨复合体肥大的诊断标准的四项指标：下面宽、下面宽与中面宽之比、颧突距及中面宽。下面宽与中面宽之比是临床诊断颧骨复合体肥大的敏感指标，下面宽与中面宽之比过小，下面宽正常、表明有颧骨复合体肥大。如果女性有颧骨颧弓过高的问题，我们可以采用玻尿酸或者是自体脂肪填充，如果这种方式不能改善，那么我们可以采用颧骨降低手术来进行，采用手术方式的前提是一定要找一个安全的医院进行，防止手术失败造成我们的二次伤害。西方人以面部凹凸有序为美，即以高鼻梁、高颧骨、深眼窝组合成的轮廓明显的五官为衡量女性美的标准。因此，很多西方美女因具有高高的颧骨而倍感自豪。但是，在东方的文化中，女性的面部以曲线柔和，五官和谐为美。脸型则以椭圆形和鹅蛋形为最美，因此，颧骨的高低以从侧面看去颧颊部构成优美的纵行弧线为宜，过低显得不够立体，过高则给人以冷酷的感觉，并且显得憔悴、衰老。
在日常生活中，每一个人的面相都是不同的，就算是双胞胎，肯定也会有不一样的地方。因此，每一个人的面相就是自己的特点，有的人鼻子大，有的人鼻子小，这都是非常正常的，而且面相一般都是由基因来决定。在生活中，总听一个人说自己颧骨高，那么，颧骨高到底是什么样的呢?西方人以面部凹凸有序为美，即以高鼻梁、高颧骨、深眼窝组合成的轮廓明显的五官为衡量女性美的标准。因此，很多西方美女因具有高高的颧骨而倍感自豪。但是，在东方的文化中，女性的面部以曲线柔和，五官和谐为美。脸型则以椭圆形和鹅蛋形为最美，因此，颧骨的高低以从侧面看去颧颊部构成优美的纵行弧线为宜，过低显得不够立体，过高则给人以冷酷的感觉，并且显得憔悴、衰老。古语有“女人颧骨高，杀夫不用刀”。这形象地说明了中国古代对高颧骨女子的忌讳。在古代，如果女子颧骨很高，就会被认为是克夫相。而且还会被强加给很多不好的词语：心性刻薄、无福无子嗣等等，令男人望而却步，更别说结婚成家。当然信科学的人认为这是迷信，可是信面相的人则认为是真理。面中1/3的宽度主要决定于颧骨和颧弓的高度。颧骨的高低和面部其他位置的比例有关系。如下颌骨的宽度、颞部颞骨宽度和颞肌的发达程度有关系。另外，颧骨是否明显突出还与皮下脂肪多少有关系，如皮下脂肪过少、人明显消瘦者，也可显得颧骨、颧弓相对增高。所以，颧骨和颧弓的高低属于一种相对概念，没有明确界限和诊断标准，由于在日常生活中和临床上确实可以从视觉上分出明确的颧骨、颧弓的大和小，所以又可将高颧骨分为“真性”高颧骨和“假性”高颧骨。我国东南地区如广东、广西和福建等地，高颧骨的脸型较多。他们的主要脸型特征是额和颧骨突出，眼眶下陷，颧骨的特征则是向前、向外突出，使得颞部和脸颊凹陷、低平，鼻根也很扁平，这种脸型多为菱形脸。英国诺森比亚大学(NorthumbriaUniversity)的CarmenLefevre解释道：“我们的生物学，比如基因及激素水平会影响我们的成长，而同样的，会塑造我们的性格。”先说说面部骨骼构造，有的短而宽，有的长而薄。Lefevre发现，睾丸素水平高的人往往颧骨会更大，性格上也更倾向于有主见，有时带有侵略性。脸型和控制欲的联系非常普遍，比如僧帽猴，它们的脸越宽就越有可能处于群体的高级地位。