想要让自己的皮肤变白，要注意远离紫外线照射、调理身体、养成好的生活习惯，还可以进行激光美白。激光美白可以通过特殊光束对皮下黑色素进行作用，从而达到美白皮肤的效果。激光美白后要注意保持局部卫生，避免沾水，否则有发生感染的可能，一旦感染，会对术后效果造成不良影响。
1、远离紫外线
尽量避免到紫外线强度强的地方，避免到高温湿热的环境，避免接触化学刺激物。
2、调理身体
注意调整自己的身体状况，某些系统病比如肝脏病，营养不良等等，都会造成皮肤的颜色变黑。
3、养成好的生活习惯
注意生活规律，饮食清淡，不要熬夜，同时保持良好的心态。
4、进行激光美白
可以通过物理美容激光治疗，使皮肤变白。激光美白利用强大的瞬间功率、高度集中的辐射能量及色素选择性，能使激光能量集中作用于色素颗粒，将其直接汽化、击碎，再通过淋巴组织排出体外，而不影响周围正常组织。当色素渐渐被身体吸收后，皮肤颜色也随之变淡，从而达到美白的目的。
想让皮肤变白嫩，可以在平时加强皮肤护理，可以尽量多使用美白护肤品和补水的护肤品，比如敷用美白面膜，涂抹美白霜等，在坚持三个月左右后可以看到一定的美白效果，但是效果一般不会很明显，假如是想要更快美白，可以选择注射美白针，美白针可以达到全身美白的效果。美白面膜能温和清洁、柔化、润泽肌肤，使肌肤在短时间内恢复往日白皙、光泽感。使用方法：每周使用2—3次，将面膜涂抹全脸，约数分钟后再以清水洗净即可。美白针美白1、淡化色斑，抑制黑色素，改善肌肤暗沉：美白针可抑制酪胺酸酶的活性，调节并抑制身体组织氧化，增强退斑，抑制黑色素形成，淡化色素来美白肌肤，有效改善皮肤整体性暗沉或先天性暗沉。2、促进新陈代谢，全身美白：美白针改善血液循环，加速新陈代谢，促使皮肤有生气，面色红润，通过血液将氧带给皮肤中的细胞，使皮肤得到充分的活氧与营养，并且排出废物与二氧化碳，清理内环境，促进全身美白，令皮肤富有弹性。
皮肤变白的方法主要有基础护肤、口服维生素C片，必要时还可以做一些物理治疗，比如说光子嫩肤等。由于暴晒、衰老、激素水平变化等因素就会导致皮肤出现暗黄的现象，可以通过合理的方式让皮肤变白。一定要选择科学的方法，尽量不要尝试一些未经科学验证的方法否则可能会导致皮肤出现过敏现象。让皮肤变白的方法1、基础护肤做好基础的皮肤清洁、保湿和防晒;同时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒，避免紫外线长时间照射。2、科学洗脸洗脸的时候，在水中加入柠檬，因为柠檬富含维生素C，可以抗氧化和美白皮肤，也可以用富含维生素C的水果做面膜，用稀释以后的柠檬水把化妆棉蘸湿轻拍皮肤，让皮肤慢慢吸收效果比较好。3、药物治疗可以在医生指导下口服维生素C片、维生素E胶囊，还原型谷胱甘肽片等。4、物理治疗可以去医院进行物理治疗，如光子嫩肤、刷果酸、注射水光针等。
想要快速把晒黑的皮肤变白，可以选择去正规整形机构注射美白针。将合适剂量的营养成分注入到肌肤深层组织，能够达到美白肌肤的效果，除了可以注射美白针之外，也可以选择光子嫩肤，能够很好的淡化色素，让肌肤变得白皙，而且能够起到抗衰老的效果。治疗期间要注意做好肌肤的防晒工作。注射美白针后的注意事项1、注射后要注意针眼部位的护理，不要过早的沾到水。2、如果出现肿胀的问题，可以进行冰敷治疗。3、期间也要保证充足的睡眠，不能熬夜。光子嫩肤美白肌肤的治疗原理光子嫩肤主要是利用强脉冲光作用于肌肤深层组织，能够将毛囊中的色素粉碎，所以能够美白肌肤、收缩毛孔、改变肤质。美白皮肤治疗期间如何护理1、治疗期间要注意少吃黑色素含量多的食物，避免加重色素沉着。2、在治疗的时候要根据肌肤的恢复情况选择治疗次数。3、如果选择光子嫩肤，最好按照疗程来治疗，一个疗程分为三次，效果维持的时间更长久。
让皮肤变白最简单的方法就是做光子嫩肤或者是皮秒、超皮秒，这些方式能够让色素代谢，从而起到美白皮肤的效果，在做完之后在平时的生活中也要做好相关的防晒工作，保持饮食的规律性，调节好自己的身体机能以及内分泌，一些能够促进皮肤变白的食物也要多食用。1、补充大量水分日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是美白肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。2、美白化妆水的双重呵护含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!3、光子嫩肤光子嫩肤是一种非手术，非介入性的物理治疗方法，它主要是利用强脉冲光的能量，将爱美者皮肤上色素细胞一一分解和吸收，并排除体外，从而达到让皮肤变白的目的。这种方法不仅不会损伤爱美者正常的皮肤组织，而且还能有效的刺激爱美者皮下胶原蛋白新生和重组，修复受损细胞，使得爱美者的皮肤从内而外的变白，瞬间变得光滑细腻有弹性
皮肤变白的方法主要有基础护肤、口服维生素C片，必要时还可以做一些物理治疗，比如说光子嫩肤等。由于暴晒、衰老、激素水平变化等因素就会导致皮肤出现暗黄的现象，可以通过合理的方式让皮肤变白。一定要选择科学的方法，尽量不要尝试一些未经科学验证的方法否则可能会导致皮肤出现过敏现象。让皮肤变白的方法1、基础护肤做好基础的皮肤清洁、保湿和防晒;同时要注意休息，避免熬夜，保持心情愉悦，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物，戒烟酒，避免紫外线长时间照射。2、科学洗脸洗脸的时候，在水中加入柠檬，因为柠檬富含维生素C，可以抗氧化和美白皮肤，也可以用富含维生素C的水果做面膜，用稀释以后的柠檬水把化妆棉蘸湿轻拍皮肤，让皮肤慢慢吸收效果比较好。3、药物治疗可以在医生指导下口服维生素C片、维生素E胶囊，还原型谷胱甘肽片等。4、物理治疗可以去医院进行物理治疗，如光子嫩肤、刷果酸、注射水光针等。