哺乳后乳头大了可以恢复，一般结束喂奶之后会慢慢恢复到原来的大小。如果结束喂奶之后没有办法自行恢复，可以到正规医院做详细检查，必要的时候可以做乳头缩小术，乳头缩小术是通过手术切除皮肤以及皮下组织，可以缩小乳头的直径以及乳头的高度变短，达到理想的效果。
乳头缩小术注意事项
1、不能吃辛辣、有刺激性的食物;
2、不能喝酒熬夜，不能做剧烈运动;
3、伤口需要涂抹消炎的药物，避免感染;
4、手术后前面三天不能洗澡。
乳头缩小术适应人群
①适应于先天或哺乳后乳头过长需要乳头变小者。
②适应于先天性或后天性乳头横径较粗，且有缩小乳头需要者。
哺乳时怎么护理乳头
一、卫生清洁方面，多使用温水清洁乳房尤其是乳头部位;
二、着装上，以宽松、纯棉的为主，最好可以使用隔乳垫，定时更换;
三、喂养过程中注意让婴儿在吸吮乳头的同时吸入部分乳晕，以免因婴儿大力吸吮造成乳头破裂。
哺乳后胸下垂松弛可以通过医美的方式来帮助改善，使胸部下垂的问题得到较好的缓解，提高胸部的美观度。哺乳期结束之后胸部出现松弛和下垂，主要是因为局部的脂肪数量相对减少的因素导致，可以到医美医院通过医美的方式来帮助改善。现在医美的丰胸手术方式包括玻尿酸注射隆胸术、硅胶假体隆胸术以及自体脂肪填充隆胸术，不同的手术方式达到的手术效果以及维持的时间都会有所不同。求美者在做隆胸手术之前要做好相应的面诊工作，让医生根据自身胸部的形态来设计好手术方案，从而保证手术的效果。玻尿酸填充维持的时间比较短，因为玻尿酸的材质比较柔软，不能达到永久维持的效果，一般能够维持8个月到12个月左右时间。自体脂肪和硅胶假体隆胸手术维持的时间比较长，因为这两种材质性质比较稳定，不容易被皮肤代谢。
女性怀孕，哺乳之后很容易出现胸部萎缩的现象，出现这样的现象是因为体内性激素不断减少导致的，哺乳后胸部萎缩对女性的心里以及形象都会造成影响，那么哺乳后胸部松弛萎缩还能恢复吗?哺乳后胸部松弛萎缩的恢复方式哺乳期结束以后，女性胸部干瘪下垂，而且没有弹性，这种情况是比较多见的，多是因为没有乳汁的充盈以及雌激素水平下降引起的，是可以通过一些方法进行改善的，但是想要自行恢复至没有哺乳前的状态是不太容易的，平时可以多做些按摩或者扩胸等运动，有利于锻炼胸大肌。同时饮食方便也可以多吃些丰胸的食物，比如木瓜或者坚果之类的食物。另外，必要时也可以通过手术的方式进行改善，比如自体脂肪填充、硅胶假体丰胸等。哺乳后胸部萎缩的原因一、大多数妇女是由于哺乳期身体消耗较大，带孩子又辛苦，使体内储备的脂肪消失，体形变瘦，再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小。二、因女性激素分泌减少致使乳房萎缩。人们知道，怀孕后由于大量雌激素、孕激素和胎盘生乳素等激素的作用，促进乳腺生长发育，使乳房更加丰满。到了分娩后，随着体内雌激素、孕激素和胎盘生乳素的下降。垂体生乳激素不再受到抑制，产妇便开始泌乳。垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢功能。卵巢是雌激素和孕激素的主要”产区”，它的功能受到抑制，女性激素的分泌自然也受到影响。一般妇女过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复的较慢，这样就导致女性激素分泌减少，乳房就出现萎缩现象。哺乳后胸部松弛萎缩的现象很多见，如果想取得很好的恢复效果建议选择自体脂肪隆胸或是假体隆胸的方法，在平时也要多吃丰胸的食物。
哺乳后胸部一大一小很明显可以通过穿内衣来改善，也可以到正规的整形医院做隆胸手术。在哺乳之后胸部出现了一大一小的问题，可能是因为不良的喂养习惯所引起，在挑选内衣的时候需要选择塑形效果比较好的内衣，可以有效改善胸部不对称的问题，但是只是可以起到暂时的作用，不能从根本上解决问题。隆胸手术是比较常见的胸部整形手段，常见的有自体脂肪填充、注射玻尿酸、假体植入等，在做治疗的时候，医生会根据爱美人士的胸部具体情况来针对性的做调整。玻尿酸填充属于比较安全以及可靠的治疗手段，主要是采用大分子的玻尿酸，具有较理想的塑形效果，可以快速改变胸部的形状，让两侧的胸部变得比较对称。在填充完玻尿酸之后不可以剧烈运动，也不要待在高温的环境下，避免加快玻尿酸代谢，达不到理想的塑形效果。
哺乳后胸部松弛下垂通过锻炼、按摩和乳房下垂矫正术的方法能恢复弹性。坚持锻炼比如做扩胸运动能够使胸部更加结实，能让胸部松弛下垂的现象得到改善，按摩可以帮助胸部恢复弹性，改善下垂现象，如果效果不佳，可以做乳房下垂矫正术，手术后胸部能得到很好的提升。1、锻炼乳房松弛下垂的患者可以通过健身锻炼来帮助治疗，可以多做一些扩胸运动，按照健身教练的指导，效果比较明显，比如很多胸肌就是通过锻炼得来的。2、按摩按照人体经络进行按摩，可以有效减少堵塞，疏通经络，改善气色同样也会恢复弹性有帮助。在日常生活中患者也应该将内衣换成钢托的，将乳房拖起来，缓解症状。3、乳房下垂矫正手术可以通过乳房下垂矫正手术使胸部恢复弹性。乳房下垂矫正手术包括双环法乳房下垂矫正术，适用于任何种类的乳房下垂，另外还有乳房缩型悬吊术，经常适合乳房下垂，而且还适合乳房有严重萎缩的现象。
哺乳期结束之后，求美者可通过注射自体脂肪的方式丰胸。许多女性在处于哺乳期时，会由于哺乳的原因导致乳房部位脂肪大量流失，从而出现乳房变小、下垂等问题。将身体其他部位的脂肪抽取后注入到胸部，能让该部位变得饱满，以此来达到有效丰胸目的。哺乳期结束如何丰胸自体脂肪丰胸的办法主要是将身体上脂肪堆积的部位，比如臀部、大腿内侧、腹部等地方的脂肪取出后，经过简单离心或其他方式处理，再注射回胸部，使胸部达到丰满、圆润、手感柔软的效果。自体脂肪丰胸有以下几个优点：一、操作是在局麻下进行，不用进行全身麻醉，对患者影响比较小。二、切口比较小，不用进行大范围的切开操作，主要是在针孔下小口的操作就可以。三、丰胸材料是自身的，不会产生排异反应，这对于患者不论是从生理和心理上都比较容易接受。自体脂肪丰胸在瘦身的同时可以使胸部隆起，起到一箭双雕的效果。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者