洗发水不能去腿毛。洗发水主要的作用就是用来清洁头发，并无脱毛的作用，所以腿部汗毛比较浓密的时候，不建议用洗发水来脱毛，建议选择科学有效的方法腿毛。剃须刀、脱毛膏及激光脱毛等方式都有脱腿部汗毛的作用，但是更好的方式就是激光脱毛，基本上能达到永久脱毛的作用。
一、激光脱腿毛的优势
通过特定的激光作用到毛囊，把毛囊破坏掉，进而达到永久脱毛的目的，并且现在的激光不影响汗液的排泄，不影响其他的正常生理功能，所以是脱毛的首选方案。
二、激光脱腿毛注意事宜
1、做好皮肤舒缓工作
无论是用什么办法进行脱毛，都会对皮肤的表面产生一定的伤害，所以说对皮肤做好舒缓工作是非常重要的，可以选择用温水清水将皮肤洗干净，然后使用能够起到舒缓抗敏的作用的保湿喷雾，这样做是能够给皮肤补充水分，起到了镇静的作用。
2、避免阳光直射
脱毛以后脱毛的部分一定不能够被太阳光直射，这对皮肤的恢复是非常不利的，脱毛以后的朋友们一定要注意，也尽量在出门的时候不要穿裸露的衣服。
3、饮食清淡
在脱毛以后一定要注意饮食方面的问题，不要吃太辛辣有刺激性的食物，这会导致皮肤出现过敏的情况，对术后的恢复是非常不利的。
腿毛一般是可以使用脱毛膏脱毛的，能够达到很好的改善效果。需要将脱毛膏均匀的涂抹在腿毛部位，这样能够达到短暂性抑制毛囊生长的效果，而且能够达到快速去除的作用。但是不能够达到长时间维持，一般能够维持半个月或者是一个月的时间，然后会随着毛发周期自然生长。如果想要达到永久性脱毛，最好通过激光的方法改善，激光是属于一种比较安全的治疗方法，主要是通过脉冲强光直接作用于毛囊根部，这样能够使毛囊组织坏死，而且能够抑制新的毛发生长，同时不会对正常的皮肤或者是皮下组织造成影响。激光治疗后局部皮肤可能会出现短暂性的红肿，短时间内最好不要涂抹护肤品或者是身体乳。同时还需要注意好饮食调整，饮食上要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，减少辛辣刺激性的食物。
腿毛用脱毛膏以后一般不会出现越来越多，但是不能够等到长时间维持的效果。脱毛膏不会对皮肤下的毛囊组织当中损伤，所以不会出现越拖越多，但是维持的时间比较短，一般能够维持半个月左右的时间，然后会随着毛发周期自然生长。如果想要达到永久性去除，最好通过激光脱毛改善，也可以通过冰点脱毛调整。冰点脱毛能够使皮肤下的毛囊和周围干细胞失去活性，而且能够抑制新的毛发生长，同时不会对症状的皮肤或者是皮下组织造成损伤，激光脱毛主要能够使皮肤下的毛囊组织坏死，还能够抑制毛囊存活，也能够达到永久性去除。最好到当地正规医美机构做相关的检查，然后根据自身的情况或者是需求选择合适的治疗方式。恢复期间一定要多注意休息，合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
女生长腿毛可以通过激光脱毛方式去掉。激光脱毛主要利用激光光束的光热作用直接作用于毛发部位，透过肌肤直达深层组织，有效破坏毛囊根部，促使毛发无法生长出来。一般激光脱毛3-5次即可看到明显效果。激光脱毛能够达到永久脱毛效果，术后做好肌肤护理工作，避免热刺激。女生长腿毛如何去掉？1、脱毛膏：只需要几分钟时间，涂抹在需要脱毛的问题，耐心等待几分钟，用纸巾抹去，再拍拍爽肤水滋润一下。就可以解决毛发问题，轻松出门了！副作用是脱毛膏不彻底，短短几天汗毛就再次生长出来，使用太频繁。2、脱毛蜜蜡：脱毛蜜蜡适用于大面积暂时性脱毛，顺着毛发生长的方向，用刮板平抹于皮肤上，再贴专用蜡纸，压平贴紧，一分钟后逆毛发生长方向迅速扯去蜡纸，汗毛也随之脱去。脱毛蜜蜡适用于褪手臂、腿部、腋下的体毛。3、激光脱毛：利用激光的光波对脱毛区域的体毛进行反复的扫射，让毛囊受损和彻底破坏毛发根部。医生会让激光在脱毛处反复移动，对发根部进行彻底照射，当光的强度增加时，患者会感到皮肤有疼痛感。
男生腿毛可以刮。一般来说，在刮腿毛的时候应该要先将刀片进行消毒，不然有可能会导致皮肤出现发炎的情况，并且还有可能会引起毛囊炎，对于皮肤健康不利。同时，男生也可以通过进行激光脱毛手术来达到脱毛的效果，因为激光脱毛手术可以有效地刺激毛囊，从而使毛囊萎缩，达到脱毛的效果。去除腿毛的方法1、物理法：可以使用脱毛膏粘住腿毛以后进行拔除，但可能造成局部疼痛；2、 化学法：可以使用化学药物进行局部脱毛，但可能造成刺激症状；3、激光法：前两种方法还具有一定缺点，即不能永久去除腿毛，去除以后会再度生长。如果想永久去除腿毛，还需要采取激光脱毛的方法进行处理，但激光脱毛需要进行数次治疗，激光脱毛需要根据毛发生长周期进行，不是所有的毛发都处于生长期。
腿毛也可以剪。但是如果在剪腿毛时操作不当可能会让肌肤受损，而且腿毛剪掉之后，经过一段时间还会重新长出，变得会更粗，所以想要去除腿毛，可以选择去正规机构做冰点脱毛治疗，治疗的过程当中痛感比较低，而且脱毛效果更理想，治疗3~5次左右可以达到永久脱毛的目的，是一种不错的脱毛方法。冰点脱腿毛优点1、采用的是新型的脉冲模式和重复频率。2、通过技术优势可以将脱毛速度提高到以前的3-5倍，使大面积的脱毛变得更加简单。3、全程由电脑控制，操作起来特别简单。4、脱毛效果更加理想，能够达到永久脱腿毛的效果。冰点脱腿毛后的注意事项1、冰点脱腿毛后不能做剧烈的运动。2、脱腿毛后12小时内不可以用热水洗澡。3、饮食要多摄入维生素含量较丰富的食物4、要注意做好局部肌肤的清洁，避免引起感染。5、局部会产生轻微的红肿，通过冰敷的方式进行改善。