经常揉咬肌不能够让它变小。其实咬肌已经固定，通过按揉的方法无法达到缩小咬肌的功效，想要缩小咬肌可以去打瘦脸针，瘦脸针可以让咬肌萎缩，达到瘦脸的目的，而且见效更快。这种方法在美容应用领域是比较广泛，很多人都会选择打瘦脸针的方法帮助自己瘦脸缩小咬肌。
瘦脸针瘦脸
瘦脸针其实就是注射肉毒素，让咬肌部位肌肉组织萎缩，从而达到缩小咬肌以及瘦脸的目的，现在这种技术已经越来越成熟，只要去正规专业的机构去打瘦脸针，可以更好的保障它的效果以及安全性。
按摩瘦脸
因为经常按压揉搓，可以有效的促进面部血液的循环，但是想要达到瘦脸的目的可能效果微乎其微，而且需要长时间的坚持，如果想要快速瘦脸，建议还是选择可以打瘦脸针的方法，去达到自己所期待的瘦脸效果。
抽脂瘦脸
而且如果脸部确实是脂肪堆积过多，有些人也会选择抽脂的方法去瘦脸，抽脂的目的很简单，就是去除脸部多余的脂肪组织，从而达到瘦人的功效。
减小咬肌一般情况下能通过注射瘦脸针或者咬肌切除的方法达到目的。1、瘦脸针里面的成分是a型肉毒素，注入到皮下之后能降低肌肉和神经之间的传导能力，使其发达的肌肉纤维吸收营养能力降低，让纤维变细，发生萎缩，面部整体变小，更加精致立体，线条感流畅，对于使用的药量要根据个人症状严重程度来做调整，才能使效果比较满意，操作一次即可看到明显改善，能够维持5到12个月左右，具体时间和个人身体代谢快慢有关，能通过多次治疗来保持相对久的时间。2、咬肌切除是通过外科手术的方法，把发达的咬肌切除一部分，从而改善脸型，操作时会注射麻药，切口选择在口腔内部，不会产生太过明显的疤痕。术后爱美人士要定时到医美机构复查，能明确恢复情况，出现问题后可以尽快解决，还要在医生的指导下口服消炎类药物预防感染。
嚼槟榔咬肌变大一般不能自己恢复，通常需要通过瘦脸针注射的方式来改善，能够起到有效的改善作用。长时间的咀嚼槟榔引起了咬肌的变大，通过人体代谢的方式，体积并不会逐渐的缩小。通过瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，能够达到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供给，长时间营养物质缺乏的状态，能够达到咬肌体积缩小的效果，从而能够达到脸部体积缩小的效果。每个人的脸部肥大程度不同，所以注射的规格会有一定的偏差，需要在专业医师指导下明确注射的规格。注射以后需要做好日常的保养工作，短时间内可能会伴有疼痛的症状，可以做冰块冷敷，对于血管的收缩能够达到促进的作用，从而能够改善局部的疼痛感觉。恢复期间要多吃一些流食或者半流食，避免经常的咀嚼。
打完瘦脸针咬肌鼓出来是否正常要根据个人的轻重程度决定，并不能够一概而论。瘦脸针注射以后可以使局部的咬肌麻痹和影响阻断，可以随着肌肉萎缩和皮肤慢慢的收紧，从而可以达到瘦脸的效果，有利于改善脸部出现的比较肥胖和肌肉比较发达症状，使面部的五官看起来更加的协调和立体，术后局部的肌肉鼓出程度较轻情况下为正常，随着局部的药性吸收和软组织修复症状会慢慢的减轻和好转，个人的骨骼程度较严重时则为不正常，很可能是出现了蛙腮，长时间难以恢复时可以通过按摩热敷的方法改善。瘦脸针恢复期间要避免吃坚硬不易咀嚼类的食物，避免暴饮暴食和过多摄入感染脂肪较高的食物，有可能会导致脸部的肥胖再次出现反弹，不利于快速的瘦脸成功，有利于瘦脸的维持时间延长。
揉咬肌一般不会使脸变小，要在专业医生的指导下治疗。咬肌通常是肌肉纤维所组成的，数量通常不会出现变化，而且肌肉纤维很可能会逐渐增厚，在生活中如果经常按揉咬肌部位，很可能会刺激到肌肉纤维，容易使肌肉纤维比较粗，从而会使咬肌更加明显。咬肌肥大很可能是不良的饮食习惯导致的，比如经常使用一侧牙齿咀嚼食物等情况，会导致一侧咬肌比较发达，严重时还会有大小脸的表现，容易影响到个人美观。可以到正规医院注射瘦脸针来改善症状，药物成分主要是肉毒素，要到咬肌部位注射，能阻断肌肉与神经之间的营养供应，在以后咬肌会慢慢萎缩，达到使脸部变小的目的。刚注射后6小时内尽量不要平躺，否则会有药物扩散的情况，容易影响治疗效果，还要保持针眼部位的清洁和干燥。
有一边脸咬肌大一般可以选择瘦脸针来治疗，效果比较明显。咬肌一边肥大可能是不良的生活习惯所引起的，在生活中经常偏侧咀嚼，导致一侧的咬肌过度活动，也有可能是吃了比较坚硬的食物，比如坚果类的食品或者是骨头类的食物，也会出现咬肌肥大，出现不对称，影响到面部的美观。瘦脸针在生活中操作起来比较方便和快捷，主要成分是肉毒素，注射的咬肌的部位，让咬肌逐渐的萎缩，失去营养，阻断神经，达到瘦脸的目的，改善咬肌肥大的症状，大多数人在注射两周左右就可以看到效果，但是要根据个人情况来选择合适注射量，注射过多以后可能会出现面部表情僵硬的症状。在注射以后短时间内不能平躺，避免导致药物出现扩散的症状，同时还要注意多吃柔软的食物，饮食要以半流质为主。