嚼槟榔咬肌变大一般不能自己恢复，通常需要通过瘦脸针注射的方式来改善，能够起到有效的改善作用。
长时间的咀嚼槟榔引起了咬肌的变大，通过人体代谢的方式，体积并不会逐渐的缩小。通过瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，能够达到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供给，长时间营养物质缺乏的状态，能够达到咬肌体积缩小的效果，从而能够达到脸部体积缩小的效果。
每个人的脸部肥大程度不同，所以注射的规格会有一定的偏差，需要在专业医师指导下明确注射的规格。注射以后需要做好日常的保养工作，短时间内可能会伴有疼痛的症状，可以做冰块冷敷，对于血管的收缩能够达到促进的作用，从而能够改善局部的疼痛感觉。恢复期间要多吃一些流食或者半流食，避免经常的咀嚼。
减小咬肌可以选择注射瘦脸针或者是做颊脂肪垫切除术，具体要根据咬肌部位大小来决定。咬肌部位特别肥大，可能是长时间吃过硬的食物，也不排除是脸部脂肪堆积特别严重，看起来不是很美观，显得脸部很大。1、咬肌部位不是特别大，可以选择注射瘦脸针，通常是注射到咬肌部位，能够有效阻断神经与肌肉之间传导，把局部肌肉短时间处于萎缩状态，会使脸部看起来特别小，能够起到瘦咬肌效果，注射完之后皮肤上会留有细小针孔，短期内尽量不要涂抹化妆品可能会引起感染，不利于恢复。2、咬肌部位特别的大可以选择颊脂肪垫切除手术，通常是在口腔黏膜部位做微小切口，把颊脂肪垫利用专业器械切除成功之后再做缝合，在短期内尽量不要吃过硬的食物，可能会引起局部皮肤出现感染。
咬肌大可以通过瘦脸针注射的方式来改善，主要可以达到萎缩咬肌的作用。瘦脸针在美容院是比较常见的，里面主要含有肉毒素成分，这种成分又被称作肉毒杆菌，需要通过注射的方式使用，在注射在皮下组织里面，这个可以阻断肌肉和神经之间营养传导功能，也能够让肌肉逐渐萎缩下来，来达到改善咬肌肥大的效果。但是瘦脸针注射的时候也是存在一定风险性的，如果一次注射针剂量过多，可能会导致局部的皮肤组织受到损伤以后增加局部的疼痛感，严重者还会让脸上出现凹凸不平。瘦脸针注射时候需要严格控制好注射针剂量，一次不要注射过多，尽量让专业的医生来操作，这样可以很好的把握好注射针剂量，也能够降低对皮肤健康的伤害程度，也能达到快速瘦咬肌的效果。
槟榔脸咬肌如果不严重基本上3个月就能恢复，如果特别明显可能一辈子都无法恢复。经常吃槟榔，咬肌处于反复活动的状态，肯定会有咬肌肥大的现象，会让脸部看起来特别大。尽量避免经常咀嚼槟榔，还要注意按摩，必要的情况下还可以注射瘦脸针，但是仅能维持数个月的时间。一、槟榔脸咬肌恢复时间槟榔脸咬肌一般三个月就能恢复，有些甚至是无法恢复的，但是恢复情况是因人而异的。二、槟榔脸咬肌恢复方法1、停止吃槟榔日常生活管理中，可以通过适当措施，达到部分恢复原有脸型的效果。首先要停止食用槟榔，降低咬肌锻炼频率，让局部肌肉群保持松弛状态。2、热敷与按摩另外，可以对咬肌进行局部热敷后，两手握成拳状，配合使用按摩膏把食指与中指放置在咬肌区域，并进行反复往返推动、打圈等按摩，从而达到软化局部肌肉的效果。3、注射瘦脸针此外，也有的患者会选择注射肉毒杆菌毒素来改善脸型，但需要注意该方法存在一定的风险，且不是永久性的，一段时间后还会反弹。
咬肌大可以通过注射瘦脸针的方法改善，平时不能长时间的咀嚼坚硬的食物，也不能嚼口香糖。瘦脸针的成分是肉毒素，肉毒素可以阻断肌肉和神经之间的联系，能让过于活跃的肌肉得到放松，使肌肉逐渐萎缩之后失去动力，达到受咬肌的效果，能让咬肌恢复正常的大小，使面部轮廓看起来更加的协调，增加面部轮廓的美观，还能提高个人的气质。需要到整形外科医院里做好全面的检查，让主治医生注射瘦脸针，注射瘦脸针后皮肤会出现红肿胀痛的情况，这是正常的现象，需要做好皮肤的护理，不能让皮肤沾到水，预防皮肤受到刺激和感染，短时间内不能使用护肤品和化妆品，避免影响瘦脸的效果。皮肤恢复好后就可以看到瘦脸的样子，能让面部轮廓的线条感更加的流畅，面部五官更加的清晰。
咬肌大可以通过瘦脸针注射的方式来改善，同时也可以通过去颊脂垫手术的方式来修复。做好局部的保养工作有助于调理效果的提升。1、咬肌大可以对局部做瘦脸针的注射，其中含有一定的肉毒杆菌成分，注射以后能够起到阻断神经的作用，可以减少咬肌部位的营养物质供给，长时间的营养物质缺乏的状态能够达到体积缩小的效果，从而有助于脸部体积的缩小。具体的注射规格，需要在医生的指导下明确，要根据每个人的体质，以及咬肌肥大的轻重程度决定。2，咬肌肥大比较严重的情况下，则需要对局部做去颊脂垫手术，手术期间一般会通过口腔内做微小切口，利用无菌的环境对局部做切除，最后通过缝合的方式来改变局部的形状，可以使脸部的美观程度提升。在手术以后需要定时的做复查，明确恢复效果。