嚼槟榔咬肌变大一般不能自己恢复，通常需要通过瘦脸针注射的方式来改善，能够起到有效的改善作用。
长时间的咀嚼槟榔引起了咬肌的变大，通过人体代谢的方式，体积并不会逐渐的缩小。通过瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，能够达到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供给，长时间营养物质缺乏的状态，能够达到咬肌体积缩小的效果，从而能够达到脸部体积缩小的效果。
每个人的脸部肥大程度不同，所以注射的规格会有一定的偏差，需要在专业医师指导下明确注射的规格。注射以后需要做好日常的保养工作，短时间内可能会伴有疼痛的症状，可以做冰块冷敷，对于血管的收缩能够达到促进的作用，从而能够改善局部的疼痛感觉。恢复期间要多吃一些流食或者半流食，避免经常的咀嚼。
每天按摩咬肌脸一般是不会变小的，只是起到辅助性的作用。按摩脸部可以加速局部的新陈代谢或者血液循环，延缓皮肤衰老，可以减少面部的皱纹，但是咬肌出现肥大以后达不到去除的目的，咬肌肥大的原因比较多，可能是在生活中经常偏侧咀嚼或者吃了比较坚硬的食物，比如骨头类或者是坚果类的食品，容易导致咬肌过度活动，影响到面部的美观，出现肥大或者面部不对称。咬肌肥大可以到医院通过瘦脸针治疗，主要成分是肉毒素，注射到咬肌的部位可以让咬肌逐渐的萎缩，失去营养，阻断神经，达到瘦脸的目的，大概可以维持6个月到12个月左右，注射以后两周左右就可以看到效果，但是要根据个人情况来选择合适的注射量。要注意多吃一些柔软的食物，短时间的尽量不要平坦，容易导致药物出现扩散。
咬肌太大可以通过注射瘦脸针和吸脂手术的方法改善。1瘦脸针就是通过注射肉毒素阻断咬肌神经的营养，供给使肌肉萎缩从而达到瘦脸的效果，做完瘦脸针之后，短时间内一定要做好针孔的护理工作，避免让针孔的位置沾到水，也不可以用手直接去触摸，避免出现感染和发炎的情况，不可以做过于激烈的运动，避免影响瘦脸针的发挥。2吸脂手术就是在面部比较隐蔽的位置做一个小的切口，然后把专业的机械直接加入脂肪层，通过负压抽脂的方法，把多余堆积的脂肪直接抽出，就可以达到瘦咬肌的目的，做完吸脂手术后，短时间内一定要注意休息，多吃一些营养丰富的食物，不要吃太多刺激性的食物，也不可以做过于激烈的运动，避免拉扯到伤口，影响到恢复，也要保证充足的睡眠时间。
男生咬肌大一般可以通过注射肉毒素或者咬肌切除手术的方式瘦下来，短时间之内可以达到良好的效果。肉毒素注射在咬肌部位可以使肌肉组织麻痹和营养阻断，还可以使肌肉萎缩和皮肤逐渐的收紧，从而可以改善自身咬肌部位出现比较肥大和脸部肥胖症状，面部的五官看起来更加的协调和立体，达到良好的瘦脸作用，防止局部的咬肌肥胖程度持续性的加重，容易使局部出现肿胀和僵硬的不良反应，随着药性吸收症状会慢慢的消除，属于是正常，不需要特殊的干预和治疗。咬肌切除手术通常需要将脸部局部肥大咬肌组织适量的去除，有利于恢复到自然的状态，改善局部出现的咬肌肥大和脸部比较肥胖症状，手术属于是有创伤操作，需要到三甲医疗机构选择专业医师，相对于安全性比较的高。
咬肌切除手术需要做口腔消炎和注射麻醉药物，然后从口腔切口治疗。咬肌切除手术是比较常见的瘦脸方法，手术之前还需要到医院做脸部拍片检查，可以准确判断肌肉大小，还需要使用淡盐水漱口，可以将口腔内的食物残渣和食物色素残留去掉，然后在口腔内注射麻醉药物来治疗，在注射药物之后可以起到抑制神经和减少治疗过程中出现的疼痛。在药效发挥之后，可以从口腔切口然后将多余的肌肉切除治疗，手术之后能快速达到瘦脸效果，还需要做口腔缝合，才能快速消除炎症和加快伤口恢复。咬肌切除手术之后还需要改善生活习惯，最好不要吃辛辣食物或者是生冷食品，以免导致口腔黏膜损伤还会出现局部感染。在手术之后还需要定时到医院口腔科做检查，可以准确判断口腔恢复情况，必要时可以口服阿莫西林治疗。
嚼槟榔咬肌变大一般不能自己恢复，通常需要通过瘦脸针注射的方式来改善，能够起到有效的改善作用。长时间的咀嚼槟榔引起了咬肌的变大，通过人体代谢的方式，体积并不会逐渐的缩小。通过瘦脸针的注射，其中会含有一定的肉毒杆菌成分，能够达到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供给，长时间营养物质缺乏的状态，能够达到咬肌体积缩小的效果，从而能够达到脸部体积缩小的效果。每个人的脸部肥大程度不同，所以注射的规格会有一定的偏差，需要在专业医师指导下明确注射的规格。注射以后需要做好日常的保养工作，短时间内可能会伴有疼痛的症状，可以做冰块冷敷，对于血管的收缩能够达到促进的作用，从而能够改善局部的疼痛感觉。恢复期间要多吃一些流食或者半流食，避免经常的咀嚼。