牙齿的颜色多种多样，但是人们最喜欢的牙齿颜色是亮白色，这样的颜色表现了牙齿的整洁和人们生活习惯的健康程度。因此，不少人都想方设法让自己的牙齿变白，而牙齿的颜色与人们的生活习惯息息相关，因此想要改变非常难，下面就来看看如何才能让牙齿变白的讲解吧。快速美白牙齿方法一：含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。快速美白牙齿方法二：含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。以上就是对于如何才能让牙齿变白的讲解了，有兴趣的人士可以按照以上的方法来对牙齿进行处理，以便达到自己想要的效果。
皮肤注射美白针才能变白变嫩，也可以做光子嫩肤或者是激光，都能使皮肤上色素沉着症状得到有效改善，在淡化色素时，可以去医院的皮肤科检查，根据皮肤发黑程度选择是否治疗方法。1.如果是先天的黑皮肤在美白肌肤时，可以去医院注射美白针，在抑制体内黑色素形成的同时，还能使皮肤的白皙度和光泽度明显增加，注射美白针美白皮肤的效果也比较明显。2.做光子嫩肤主要是通过宽光谱照射方法，能达到皮肤深层刺激，皮肤内的美白因子再生或者是繁殖，能使皮肤的光泽度和水嫩度明显增加，还能使皮肤内胶原蛋白再生，对皮肤饱满度增加有帮助作用。3.做激光穿透力比较强，能达到皮肤深层，将色素击散之后再经过代谢排出体外，但是要避免激光照射的光束太强，每次激光需要间隔20天左右。
随着三无产品的越来越多，有些人们也不注意牙齿保护，导致人们的牙齿变黄，出门笑起来也会被同学同事们取笑。然而随着社会的发展，美白牙齿这个领域也得到了很好的发展，对于牙齿变白这方面也有很好的方法。并且我们在家也可以用一些用一些生活小妙招来有效的解决牙齿变黄、变黑的问题。下面有一些小妙招可以帮我们解决牙齿给我们带来的困扰，以下是几种方法：快速美白牙齿方法一：含食醋家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。快速美白牙齿方法二：含柠檬片刷牙后用柠檬片（柠檬汁冲水也可以）含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。快速美白牙齿方法三：多吃含高维C的热带水果热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。快速美白牙齿方法四：草莓牙齿美白糊准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。快速美白牙齿方法五：多吃吃青苹果吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。同时，纽约的牙科医生PiaLieb则推荐把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。快速美白牙齿方法六：使用牙齿保护胶美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。快速美白牙齿方法七：多喝奶酪把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？日常保护牙齿的方法1：使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。日常保护牙齿的方法2：刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。日常保护牙齿的方法3：用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。日常保护牙齿的方法4：口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。日常保护牙齿的方法5：不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。日常保护牙齿的方法6：每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成（由于遗传的因素）。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。日常保护牙齿的方法7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。以上便是牙齿快速变白的有效方法。总之，我们在用了以上方法后如果觉得管用，那样是极好的。可我们也要在觉得管用的同时，来加强一下对牙齿的保护，每天刷三次牙，一次刷三至五分钟，只有这样，我们的牙齿才可以持久的保持亮白有光泽，出门在外，我们才可以笑得更有自信。朋友们，保护好我们的牙齿，给我们的生活更添光彩吧。
皮肤黄黑需要通过注射美白针的方式改善，或者是定期去做光子嫩肤调理，也可以通过饮食的方式调理。1.美白针注射之后可以起到抗氧化作用，甚至还可以刺激到自身的美白因子再生，从而促使自身皮肤恢复到白皙状态，有利于皮肤黄黑的情况有所改善，但是也会导致皮肤出现针眼，需要及时擦拭生理盐水，有利于针眼的愈合。2.光子嫩肤调理主要是利用宽光谱彩光的方式直接照射于皮肤上，可以加速皮下血流循环，甚至还可以将黑色素排出，从而使皮肤的色泽发生改变，同时还具有美白肌肤以及锁水的能力，有利于皮肤表层的毛孔缩小，从而使自身的肌肤更为细腻光滑。3.饮食调理需要多吃富含维生素C以及维生素E丰富的蔬菜水果，其中包括菠菜、苹果、橘子等，可以用于抑制黑色素的形成，有利于自身肤色的发生改变，避免自身肤色出现黄黑。
吃富含维生素丰富的水果或者蔬菜能让皮肤变白，同时也可以多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，达到美白的效果。有必要的情况下，则需要通过医美的方式来美白，效果会比较好。饮食上可以多吃一些富含维生素C丰富的番茄柠檬或者橙子以及葡萄，也可以多吃一些含胶原蛋白比较丰富的鸡蛋鸭蛋以及鹅蛋，还可以吃一些猪皮，可以减少皮肤上的色素沉着，加快胶原蛋白的合成，从而有助于美白程度的提升。但是每个人色素沉着的轻重程度不同，所以调理的效果有一定的偏差，有必要的情况下可以做激光美白。激光产生的高能热量会形成一定的热能光波，可以进入到皮肤的内部，对局部的色素产生一定的分解作用，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白和光滑皮肤的效果。