缩阴术一般可以保持10年左右。绝大部分女性在生产以后都是需要去做缩阴手术，这是由于生产的过程中可能会导致自己的阴道出现松弛和下垂的反应，在这种情况下就需要去做缩阴手术，从而缩小自己的阴道部位，这项手术做完后是可以维持十年左右的时间。
缩阴术怎么做的
缩阴手术分为两种，一种是微创激光手术，还有一种就是普通手术，一般是对阴道黏膜进行双层缝合，使得阴道壁括约肌收缩，阴道张力增加，阴道口紧缩。
缩阴术好处
首先做缩阴术会让阴道保持弹性，做缩阴术会让阴道有松紧度，并且还增加女性自信。也提高了性生活的质量，解除了女性心灵上的痛苦。
并且通过做缩阴手术，还能够去除女性阴道的一些疾病，能够减少细菌滋生，可以让阴道炎、宫颈糜烂这样的疾病得到有效的治疗。还能减少一些妇科炎症。所以说缩阴术让身体和心理都特别健康的一个手术。
缩阴手术效果不错。缩阴手术是通过缝合阴道黏膜，收缩阴道肌肉，以达到缩阴的效果，术后阴道会更有弹性，所以效果理想，并且伤口比较小，恢复的速度更快。在做了缩阴手术之后，应该要避免进行性生活，不然有可能会导致阴道出血的情况发生，同时还容易导致细菌滋生，感染伤口，对于伤口愈合是不利的。并且在日常生活中要做好隐私部位的清洁卫生工作。缩阴手术后要注意什么1、要卧床12到24小时。2、连续口服抗生素三天预防感染，高锰酸钾坐浴，每天两次共7到10天，术后一周拆线。3、早期应避免用力过猛的弯腰和举重，一个月内不要骑自行车等骑跨动作，不要进行剧烈运动；保持大便通畅，避免便秘；术后1到2周可以恢复工作，四周可以恢复体育。4、不能吸烟，手术后两个月内避免性生活。5、同时要进行心理疏导，告知阴道紧缩术主要改善阴道松弛造成的性生活的问题，但是不能解决因心理或者其他因素造成的性生活。
缩阴效果比较好的方法是激光缩阴。激光缩阴的好处是不会产生太大的损伤，通过对阴道处黏膜加热的方式，刺激胶原蛋白再生、收缩，从而起到收紧阴道的功效，比较适合轻中度的阴道松弛，术后恢复快。但阴道松弛比较严重，则适合手术紧缩阴道，缺点是创伤稍大，术后的恢复期长。缩阴方法激光缩阴。激光紧缩阴道通过环形发射点阵激光，在阴道粘膜可控的深度内，产生50-70摄氏度的高温，来刺激胶原蛋白收缩、重组及再生，从而达到阴道收紧的目的。手术缩阴。通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。手术缩阴和激光紧缩阴道怎么选？激光紧缩阴道对阴道内组织无损伤，治疗基本无痛，也不需要休假，可以进行多次治疗；而手术缩阴术有伤口，需要休息，并且一般只能做2次治疗；具体选择哪种，可以根据个人情况和医生专业建议而定。
缩阴手术真的可以变紧致。缩阴手术分两种，一种是是手术缩阴，一种是激光缩阴，针对轻中度的阴道松弛现象，可以采用这两种方法进行缩阴，术后紧致阴道的效果明显。由于阴道紧缩手术比较私密，为了确保安全和效果，一定要选择正规的医院，并且术后要做好护理措施。激光紧缩阴道激光紧缩阴道通过环形发射点阵激光，在阴道粘膜可控的深度内，产生50-70摄氏度的高温，来刺激胶原蛋白收缩、重组及再生，从而达到阴道收紧的目的。微创、无痛、快捷的创新私密紧致治疗项目。激光紧缩阴道适合人群十八周岁以上，有过性经验的健康女性；存在阴道松弛、干涩症状，伴有压力性尿失禁者；自然顺产过后需要阴道修复，生育后6个月、不在哺乳期内者。手术紧缩阴道手术紧缩阴道有利于预防和治疗，因盆底组织松弛，而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患；手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，松紧度变得合适，解除了患者心理上和生理上的痛苦，并提高了性生活质量，恢复了女性的自信心。手术紧缩阴道适合人群因年龄增大，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使阴道周围筋膜等发生退行性变，肌张力下降，粘膜萎缩者；先天性原因(未经过阴道分娩仍出现松弛)者；阴道分娩、阴道裂伤或会有阴侧切史者。
女人做缩阴术效果还是非常不错的，通过缩阴手术改善，能使女性私密处更为紧致一些，这对于产后女性，因为生产出现的松弛问题得到有效的缓解，也有利于夫妻关系的和谐，因为缩阴手术属于有创手术，所以在手术后要注意良好的护理，保持私处的清洁，短期内不要同房。1、缩阴术后的护理在手术恢复期间，大家穿纯棉内裤，要避免性生活。在清洗下体的时候选用温开水，不要自行放置药物，以免影响到手术的恢复，并且还可能会造成感染。同时在饮食方面大家注意多吃，小米粥或是新鲜的蔬菜，这样对于手术恢复有着较好的保障。在恢复期间，禁止参加户外的剧烈活动，不要骑自行车，以防伤口裂开，出现延迟恢复的现象。2、缩阴手术后还能生孩子吗在做了缩阴手术以后并不会对生孩子造成什么影响，因为它并不会影响到女性的正常受孕和分娩。但是，跟没有进行这个手术相比较，顺产的难度可能就会更大一点，所以，建议做了缩阴手术的女性最好是选择剖腹产来生育孩子。
想要缩阴紧致可以做阴道紧缩术，这是微创的技术，能有效改善阴道松弛的情况，同时刺激阴道的胶原蛋白生成，术后缩阴效果好，还能修复阴道功能。缩阴手术是目前的主流方式，操作并不复杂，安全性较高。缩阴手术后一般要一定时间恢复，所以在这期间要做好护理，避免同房。1.阴道紧缩术可以改善夫妻生活质量阴道缩紧术其实是生殖器整形中很小的手术，操作简单，局麻下即能完成，也不需要住院，术后性生活质量会有明显改善。患者只需要在非月经期去医院进行相关的术前检查，尤其是妇科检查，在月经过后的7~10天内做手术。2.做阴道紧缩术的时间有讲究做阴道紧缩手术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。另外手术距月经太近会增加术中出血机率，增加手术合并症的发生。