番茄大家都不陌生吧，我也是超爱吃番茄，我们都知道番茄减肥的效果特别好，但是你们知道吗?番茄还可以美白哦~效果也是杠杠的!
我夏天的时候有时候都拿番茄当水果吃，皮肤一直都是水嫩嫩的，肯定跟我喜欢吃番茄有关系的吧~~哈哈哈。。。
今天就跟姐妹们分享一下，番茄是怎么做到可以美白的呢?
▣▣▣番茄美白的原理
答案是必须的必!!为什么呢?是因为番茄里边含有大量的维C和番茄红素，维C是一种很强的抗氧化成分，番茄红素能保护我们的皮肤细胞，促进细胞新生，吃了以后对我们的皮肤有很好的保养作用，另外维C可以抑制黑色素的生长，可以改善皮肤因为氧化而变黄的肤色，总之，多吃就对了。
▣▣▣番茄美白方法一：榨汁或者生吃
建议大家吃西红柿的时候可以榨汁或者是生吃，我一般懒的时候都是生吃，哈哈，有点时候也会榨汁，榨汁之前先把西红柿皮先去掉再榨哦~如果你是想改善肤色，生吃的效果比较好，因为西红柿加热以后维C会降解，没有生吃的时候含量那么高了。接受不了生吃的姐妹们，可以把西红柿切块，撒一点白糖也是可以的。
▣▣▣番茄美白方法二：番茄蜂蜜汁
刚才我们说了番茄里边含有大量的维C和番茄红素，有超好的氧化剂，可以让我们的皮肤变得白嫩，而蜂蜜可以抗菌消炎，促进消化等作用，番茄和蜂蜜结合后可以缓解便秘，调理肠道，身体的废旧垃圾都排出来了，还怕皮肤不好吗?美白就是顺带的事了。
▣▣▣番茄美白方法三：番茄美白面膜
准备材料：西红柿一个，蜂蜜一勺，一次性面膜扣一个
使用方法：先把西红柿皮去掉，然后捣碎，或者榨汁也可以，捣碎或者榨汁后把蜂蜜加进去，搅拌均匀后把一次性面膜放进面膜碗充分浸泡均匀，然后贴在面部，15分钟后系赶紧就可以了。
这个面膜可以坚持每天敷，时间长了可以看到皮肤是真的有变白的，祛斑的效果也是很不错的哦~~
小tips：我们日常生活中除了用西红柿美白，在护肤上也不能马虎的，想要变白，防晒每天一定要用的，防止紫外线和太阳光长时间照射对我们的皮肤带来伤害。
注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
在减肥的道路上，研究表明人体只要补充足够的营养元素就可以不用吃那么多东西，造成过多的脂肪堆积。所以人们想了很多种控制饮食来减肥的方法，例如酸奶减肥法，鸡蛋减肥法等，今天要为大家介绍的是黄瓜番茄减肥法，顾名思义就是吃黄瓜跟番茄来进行减肥，具体介绍黄瓜番茄减肥法。一、每天须摄取15毫克以上的番茄红素当你下定决心要开始“晚间黄瓜西红柿瘦身”生活时，请记住，必须保证每日摄入15毫克以上的番茄红素。夏天瘦身可吃两个大西红柿。红色系(通常大红色、皮硬、不易剥开)要比桃色系(通常偏黄色，皮通明且薄，易剥开)更好，所含番茄红素是桃色系的3倍。或者吃17个小西红柿，也称圣女果，营养成分更高，胡萝卜素、维生素C、食物纤维均为普通西红柿的1.5~2倍。二、至少坚持3个月，最好是半年至少坚持3个月与那些追求速成却格外伤身的魔鬼瘦身法不同，“晚间黄瓜西红柿瘦身餐单”希望让人在减肥之外还能吃得美、睡得香、皮肤好、心情靓。因此，请别指望诸如七日吃掉5斤肉之类的奇迹发生。尽管你可能发现一个月后体重已默默减轻了2公斤，但请务必坚持下去。从医学角度而言，人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月，当机体能够记住这持续了6个月的状态，才可以真正更长久、更见效地保持它。所以，请至少坚持3~5个月。三、成功不可或缺的因素是尽量保持规律生活偏食、暴饮暴食、睡眠不足，这些日常生活的坏习惯对“晚间西红柿瘦身餐单”同样不利。因此有规律地进食三餐，调整好就寝和起床时间，保证充足睡眠，都是“晚间黄瓜西红柿瘦身法”必不可少的内容。缺乏这个因素，黄瓜、西红柿纵有千般好万般妙也难发挥其魔力。虽说番茄红素对减少脂肪、击退多余氧自由基都有奇效，但万不能过度依赖它，良好的饮食和作息习惯同样不可或缺。
用番茄汁敷脸能祛斑，番茄中含有非常丰富的维生素C，用来敷脸能够防止色素的聚集，对于去除面部的色斑具有非常好的效果，不过这一方式需要长期坚持，如果脸部的色斑比较严重，还可以搭配一些其他的方式来进行祛斑，比如饮食，激光手术等。1、西红柿敷脸可以祛斑西红柿当中含有谷胱甘肽的成分，能够有力的抑制黑色素形成，加速皮肤内的新陈代谢，将皮肤深层的毒素垃圾排出体外，从而达到去除色斑的效果。需要把新鲜的西红柿洗干净榨成汁，按照5:1的比例，把西红柿汁和蜂蜜混合搅拌均匀，之后均匀的涂在脸部有色斑的地方，大约10分钟后洗净脸部就可以了。除了敷脸还可以每天喝杯西红柿汁，不但可以去除色斑还有美白肌肤的功效。2、激光手术可以祛斑激光手术是通过不同颜色的激光作用于皮肤深层的黑色素颗粒，利用光学的原理将皮肤内的黑色素击碎，同时加快皮肤的新陈代谢，把皮肤深层的毒素垃圾排出体外，达到去除色斑的目的。但是手术后需要注意清淡的饮食，以及养成良好的作息习惯。3、合理的饮食可以祛斑在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些食物中含有丰富的维生素C，能够有效的抑制皮肤的黑色素，同时补充皮肤内所需要的营养物质，加快体内的新陈代谢，将身体里的毒素垃圾排出体外，进而达到去除色斑的效果。例如柠檬、猕猴桃、苹果、香蕉、胡萝卜、黄瓜等等。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
做完双眼皮手术后可以吃番茄酱。双眼皮手术比较简单，在手术后一般没有太多的饮食禁忌，只要注意不要吃辛辣刺激性食物就可以了。番茄酱不属于辛辣食物，而且它含有的维生素C很丰富，可以为身体补充所需要的营养，所以双眼皮手术后可以吃番茄酱，做完双眼皮后要注意用眼卫生，避免用眼过度。双眼皮手术怎么做割双眼皮首先进行重眼皮线的设计，根据眼睛的情况设计宽窄的双眼皮形状。局部麻醉后，分别处理双眼皮线以下的眼圈匝肌以及脂肪。求美者有轻微上睑下垂时，也应处理上睑提肌的肌肉。处理双眼皮线以下肌肉以及脂肪后，固定缝合双眼皮重眼皮线上下皮肤。双眼皮手术后护理1、双眼皮手术后饮食以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，更有利于恢复，忌烟酒。不吃辛辣刺激性食物，更不要吃油炸类食物。2、术后前三天可以进行适当的冷敷促进消肿，而三天后就可以热敷化瘀。3、术后要避免使用化妆品。
吃番茄具有一定的美白效果。因为番茄当中富含维生素C，能够起到很好的抗氧化功效，预防和改善黑色素沉着问题，从而起到美白的效果，而且番茄作为一种食物，食用对身体健康也是比较有利，所以吃番茄是比较理想的一种美白方法。1、当然吃番茄美白，并不是说单一的就吃番茄就可以，其实日常生活当中对肌肤的美白护理工作不可缺少，尤其要注重生活中的防晒措施，因为紫外线照射容易加速黑色素沉着，导致皮肤越晒越黑，而且还会加速皮肤的衰老。2、也可以选择打美白针，水光针或者是光子嫩肤的方法，去帮助美白肌肤，保持肌肤的一个光滑细腻状态，而且这种方法效果更加的明显，但是需要有专业的人士操作，这样才不会损伤到肌肤。3、也可以正确的使用一些美白补水等这些面膜，肌肤的护理是每个人都应该注意，随着时间的推移，肌肤会慢慢的衰老，但是加强补水保湿，补充各种肌肤养分，可以有效的延缓肌肤衰老，保持肌肤的光滑白嫩。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者