改善驼背大多数可以通过备胎矫正治具或者手术的方式，可以达到良好的矫正效果。
驼背程度较轻时通过佩戴矫正支具的方式，有利于局部的骨骼逐渐的恢复到正常的状态，从而可以改善自身出现的驼背症状，还可以防止自身的驼背程度持续性的加重，长时间坚持佩戴可以达到良好的矫正效果，整体提升身材的美观程度，并不会导致自身的健康造成影响或者引起其他的不良反应。驼背程度较严重时则需要通过手术的方式改善，有利于局部的骨骼在短时间之内恢复到正常的状态。
矫正期间要避免不良坐姿和睡姿，有利于身体快速好转，以免矫正的效果受到干扰，适量吃含蛋白质和钙质较高的食物，手术矫正需要到权威医疗机构选择专业医师，有利于降低风险程度和危害性，相对于安全性比较的高。
纠正驼背可以选择支架配合石膏矫正，也可以从姿势的改变来纠正驼背。如果驼背的问题比较严重，无法通过这些方法来纠正，就需要做矫正手术改变骨骼，从而达到矫正驼背的目的。驼背有先天性和后天性两种，而且严重程度也不同，所以矫正的方法肯定存在差异，轻度驼背一般不用手术。1.石膏纠正驼背青少年驼背多数见于胸椎发育畸形，胸椎发育畸形往往会导致胸椎过度后凸。针对这种情况，如果胸椎后凸超过50度，需要行支架配合石膏矫正。2.改变姿势纠正驼背如果低于50度，通过矫正坐姿、系统的康复功能锻炼，锻炼后背伸肌的力量也可以矫正。3.手术纠正驼背如果是存在先天性的骨骼发育问题造成的，而且严重影响美观或者生活，可以进行矫形手术，而且手术也是立竿见影的。一般轻度的患者如果是由姿势性因素引起，不用手术。
矫正驼背的方法可以选择改善日常坐姿、使用驼背矫正工具、做矫正锻炼等方法达到改善的效果。由于每个人出现驼背的严重程度不同，所以选择方式方面会有一些差别，如果是轻微的驼背症状，可以通过改善日常坐姿，做矫正锻炼就能够起到一定作用，如果较严重建议选择矫正工具治疗。矫正驼背的方法1、改善日常坐姿在工作学习时，摆正坐姿，时刻维持脊柱挺直的姿势，在行走或者站立时，保持抬头、挺胸、双眼平视前方，肩膀尽量向后舒展，胸部自然挺起。2、使用矫正工具调整矫正支具的位置、固定强度或者角度，来达到矫正的效果。3、手术方式主要针对于驼背严重，已经发现有椎体出现变形的症状，可通过切除异形锥，椎弓根螺钉钛棒固定矫正畸形，并且加上局部植骨的方式进行矫正。
驼背可以通过器具或手术的方式进行矫正。驼背分为先天性和后天性两种类型，先天性驼背多是佝偻病或先天发育异常造成的，不是太严重的情况，可以采用器械或支具进行矫正，特别严重的情况适合手术矫正。后天因为退化造成的驼背，一般适合手术矫正。先天性驼背矫正可能由于患者小时候先天性发育或者是缺钙佝偻等造成。这种情况下发现有驼背超过一定的度数，可能需要在青少年时期就进行矫正。如果度数不是很大，可以通过器械或支具进行矫正，如果度数比较大，可能得通过手术进行矫正；后天性驼背矫正如果年轻时正常，老年以后由于退化，比如椎间盘的突出，或者有陈旧性的骨折，外伤导致，叫做后天的获得性的驼背。如果超过一定的度数，或者对人体的功能造成影响，或者有些患者对于外观的要求等，出现这种情况，可通过手术进行矫正。手术也是根据患者驼背的位置，驼背的严重程度，有不同的手术方法。有一些可以通过微创的方法进行矫正，有一些可能相对通过比较大的手术进行矫正。
驼背矫正棒是有一定用处。但是它的使用必须在专业人士的指导下使用，并且长期坚持才会有一定的矫正效果，否则使用不当或者操作不当，可能反而会对背部的脊椎造成一些损伤，所以应该科学的使用，而且要根据实际的情况来选择这些辅助矫正的方法。驼背矫正注意事项驼背问题是常见的一种问题，特别是对于年纪还小的孩子来说，家长一旦发现要及时的帮助他们矫正，因为年龄越大矫正的难度就越高，所以在发现的时候要及时带孩子去医院，选择最合适的矫正方法。驼背矫正坚持才会有效果当然任何一种矫正方法的使用还是需要长期坚持，尤其是辅助使用这些矫正产品的时候，坚持才会看到更理想的效果，同时家长在生活当中也要注意时刻关注孩子的一些姿势问题，站姿坐姿都要调整。日常预防驼背的方法驼背问题很多是一些不良的站姿坐姿等这些问题引起，所以要从这些生活细节上矫正开始，这样才可以更好的预防驼背问题发生。