让胸变大一点的方法是可以做隆胸手术，主要是在胸部填充上自体脂肪和玻尿酸，也可以使用硅胶和膨体。
胸部的大小和父母遗传基因有关系，如果胸部小的比较严重影响到了身材的美观程度，可以做隆胸手术，主要是在胸部填充上，自体脂肪和玻尿酸这两种原本就是自身体内所需要的营养物质，能减少后期所出现的排异反应，让胸部变得更加饱满，也有些人在做胸部填充手术的时候，使用到的是硅胶和膨体，起到了半永久性效果，但是填充后要注意后期是否有排异反应。
做完胸部填充手术要注意后期的护理，短时间内不能受到挤压和碰撞，否则很可能会变形，也可能会伴随着肿胀和疼痛等不良表现，需要等到半个月或者一个月左右的时间才能慢慢恢复正常，在恢复过程当中饮食上也要调整，不要吃太多辛辣刺激性食物。
17岁可以改善生活习惯和饮食习惯，才能让胸部变大。在17岁的时候还没有成年，出现胸部扁平是因为遗传因素或者是营养不均衡引起，最好多做一些有氧运动，比如跑步和跳绳都可以促进身体新陈代谢，还能达到调节内分泌的效果来让胸部生长，同时还需要适当吃一些营养丰富的食物，比如牛奶和鸡蛋，或者是苹果和橘子等都可以补充身体所需营养，来促进乳房部位生长。在改善生活习惯和饮食习惯之后，胸部形状没有得到改善，也可以选择成年之后做隆胸手术来治疗，胸部轻微的扁平或者大小不一样，可以选择玻尿酸或者是自体脂肪填充的方法来治疗，胸部扁平比较严重时，可以在乳房外侧切口，然后通过硅胶假体填充的方法来做治疗。隆胸手术之后还会出现乳房部位肿胀和疼痛，最好在医生指导下服用消炎药物或者是使用绷带固定。
对于胸部比较小的女性而言，一般可以通过饮食疗法以及丰胸手术来方式让胸部变大。对本身营养不良引发的胸部偏小，可以通过多吃含钙、维生素以及有利于激素分泌的食物，促使胸部二次发育。而对于成熟的女性，则可通过自体脂肪隆胸手术有效丰胸。饮食疗法1、食物中能提供足量的钙质结合适当的胸部锻炼，对于乳房的丰隆会更加有效。应多饮用牛奶。2、为促进青春期乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。3、维生素B族也有助于激素合成，它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。丰胸手术一般可以进行自体脂肪隆胸术或者硅凝胶假体隆胸术使胸变大。自体脂肪隆胸术通常是在臀部、腰部、腹部、大腿等脂肪较多区域，通过脂肪抽吸术取出脂肪，放在离心机里离心得到纯脂肪，然后将纯脂肪注射到胸部，让胸部变大。
“丰胸”是现代中比较流行的名词之一，很多胸小的女性朋友因为这个原因而失去自信，大家都不想被别人叫做太平洋的“飞机场”，很多女性朋友也想跟别人一样，拥有一对傲人的双峰，羡煞旁人，但是对于现在的丰胸，很多人都认为有副作用，所以通过饮食方面来到达丰胸的效果才是比较可靠的。那么今天我们就来为大家介绍一些食材方面的丰胸方法。1.肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。2.海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。3.蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。4.水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。5.核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。6.中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。7.奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。以上主要是我们关于什么东西能是使胸变大的方法进行了详细的介绍，每个人都不想成为“飞机场”，但是现在的丰胸很多人都不敢相信了，特别是通过整容的方法去达到丰胸，所以对于爱美的女性朋友，可以多吃一些蔬菜水果，来达到健康的丰胸效果也是不错的，塑造更高的性感的乳房。
男生做无氧训练、自体脂肪填充可以让胸变大。无氧训练方法主要包括仰卧撑、扩胸运动等，这些方法可以让胸部肌肉变得紧致，能让胸部看起来更大一些。自体脂肪填充后胸部能逐渐变大，手术后要注意避免用力按摩胸部，避免胸部受到碰撞，以免影响自体脂肪填充术后效果。男生让胸变大怎么做自体脂肪填充自体脂肪填充胸部手术要从身体其他部位抽取多余的脂肪组织，经过层层的筛选和提纯以后，将获取的脂肪颗粒以分点注射的方式填充到胸部，这样通常就可以达到理想的手术效果。这种方法术后的效果比较真实，而且经过多次注射后男生让胸变大的效果可以长久保持。自体脂肪填充胸部手术的优势1、与其他让胸变大的手术方法相比,费用相对较低，痛苦小。且对周围正常组织、皮肤伤害小，治疗效果好。2、自体脂肪填充胸优势：操作简单、快捷。见效快、效果明显。不疼痛，术后无需休息。
女生胸变大的办法有手术丰胸和运动丰胸，运动丰胸比较适合18岁以下的少女，18岁之后建议选择手术丰胸，手术丰胸分为假体丰胸和自体脂肪移植丰胸，假体丰胸是将假体埋入乳房下方的丰胸方式，自体脂肪移植丰胸是利用负压的方式，提取其他部位的脂肪，经过特殊处理之后，填充在乳房部位的一种丰胸方式。假体丰胸适应症1，先天性胸部较小，需要做手术改善的。2，随着年龄增长，胸部出现轻微下垂的也可以通过假体隆胸手术矫正。3，长时间哺乳，导致胸部出现干瘪、下垂的情况，通过隆胸手术也能得到很好改善。自体脂肪丰胸的价格自体脂肪丰胸手术的价格要根据胸部大小、抽取的量、多少次填充等因素决定，一般大概一万多到三万多，价格都是不等的。丰胸后注意事项1、术后避免上肢上举动作，必要时在胸上部可用绷带包扎，避免剧烈运动。2、术后服用适量的维生素E，如发现创口红肿或有少量渗出物，皮下发硬时，可进行理疗。3、手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。