牙齿美白仪一般比较管用，在治疗之后可以让牙齿的颜色得到改变，如果通过这种方法症状没有得到改善时，还需要在医生的指导下通过牙齿贴面的方式来治疗。
牙齿美白仪属于生活中比较常见的一种方法，主要是针对牙齿上有色泽，通过在牙齿表面上涂抹美白剂，利用专业的光源照射，能够达到牙齿洁白的目的，能够在短时间内见到效果，而且手术操作过程中比较简单，通常在25分钟左右可以做完手术，安全无刺激，经过手术治疗之后，可以维持三年左右的时间。
牙齿贴面手术操作过程中需要对牙齿做详细的清洁，然后再牙齿表面上涂抹一些专业的胶水，通过贴一个树脂或者是瓷贴面的方法，能够让牙齿的色泽得到改善，这种方法针对性比较强，可以改善牙齿的颜色发黄，同时也能够改善牙齿的外观，形状不好看。
牙齿不是很好且比较暗黄，可适当多吃维生素c，能起到美白牙齿的作用。部分人群会因为本身生存环境或日常不良习惯等因素，致使牙齿表面附着了较多菌斑或牙齿出现暗黄的情况，经常多吃含维生素c的食物或直接维c片，有提亮牙齿的作用。当然若感觉服用维c效果不明显，可直接进行冷光美白牙齿治疗。牙齿美白多吃维c的好处：维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。哪些食物含维c较多：维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果，大约就能满足身体的需求。冷光美白牙齿冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
牙齿的洁白可以给颜值大大加分，牙齿美白可以用很多的产品。比如美白牙膏，美白慕斯等。牙膏和慕斯这两种清洁产品里面含有较多的化学产品和漂白剂，如果长时间用的话可以给身体带来很大的副作用，而且有的牙膏慕斯里边含有致癌物质，也有氟，这个元素就会导致中毒。一、1、全家共用一管牙膏，容易将病毒和细菌互相传播感染。2、美白牙膏含漂白剂易致癌，药物牙膏容易对身体健康产生副作用，危害口腔生态平衡。3、长期使用含氟化物牙膏对身体有害，产生慢性氟中毒。损害神经系统，引发骨质疏松证。4、超市九成牙膏大量含氟，含氟牙膏不适合小孩使用，残留口中对身体有害。5、牙膏挤太多可诱发口腔癌，牙膏中广泛使用化学物质“月桂醇硫酸钠”可能会导致肠胃病和肝中毒，令口腔更容易溃烂，诱发口腔癌。6、儿童不可使用多泡沫牙膏，较高含皂量在口腔中容易刺激口腔粘膜二、牙膏挤太多或诱发口腔癌。因为许多牙膏中都含有化学物质“月桂醇硫酸钠”，它可能导致肠胃病和肝脏中毒，令口腔更易溃疡，甚至患口腔癌。还有一种说法是，有些牙膏使用三氯生，可能会致癌。实际上，三氯生的作用是抗菌，但它颇为昂贵，牙膏制造商没有动力大量使用，只有不到一成的牙膏产品有此成分，而且在国标范围，完全安全。月桂醇硫酸钠，则是一种发泡剂和清洗剂成分，同样不是牙膏的主要成分，除非你每天以牙膏为主食，否则，都不会造成危害。从来没有人是因为刷牙而患上癌症，这是肯定的。三、冷光美白牙齿美白技术，不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。这项治疗具有无痛、安全、迅速、高效的优点，在欧美等发达国家早已风行。根据临床实验表明，使用冷光美白牙齿技术，其效果可提高5-14个VITA色阶。
洗牙和牙齿美白不建议一起做。洗牙是帮助牙齿清洁的方式，主要是去除牙结石等，洗牙后一般没有明显的美白牙齿的效果，所以想要牙齿美白，需要做牙齿美白，目前常用的方式是冷光美白。洗牙和冷光美白是两种不同的操作，一起做有可能会加重牙齿的症状反应，因此最好是不要一起做。1、洗牙和冷光美白的区别洗牙能去除牙垢、牙结石和菌斑，属于对口腔的清洁和保健的工作，对于美白牙齿并不能去除牙齿内部的色素沉淀。而冷光美白属于一种化学美白的方式，对于四环素牙、烟渍牙、茶渍牙等外源性色素染色的牙齿都适用，其原理是通过在牙齿表面涂抹漂白药物后，根据光照来对牙齿内部和外部进行漂白，因为漂白剂蛀牙成分是过氧化氢，对牙齿进行氧化还原作用，从而对牙齿进行脱色处理。2、洗牙和冷光美白的间隔时间建议在洗牙后，再等待3—5天左右，等到洗牙后产生的牙酸等症状消失以后再进行冷光美白，而且在进行冷光美白后的24小时内，避免吸烟和使用深色食物及饮用咖啡、可乐、红酒等饮品。
牙齿美白的牙膏一般效果都不好。牙膏并不能实现美白牙齿的效果，如果已经出现了色素牙，建议采用冷光美白的方式进行解决。牙膏只能起到清理牙齿表面污垢，保持牙齿清洁的作用，不能消除牙齿表面附着的色素，深层的色素更不能消除，所以单纯的使用牙膏并没有美白的功效。冷光美白怎么做？一、冷光美白操作开始之前，牙医先进行口腔检察，严重的牙周病、蛀牙、牙龈炎等口腔疾病患者应该进行口腔治疗之后，进行牙齿的冷光美白。二、为了让患者对比冷光美白的治疗效果，比照冷光美白前后的牙齿的颜色，医生会在美白牙之前，进行拍照存档。三、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。冷光美白的美白效果能保持多久？保持时间的长短，因个人的饮食习惯及牙齿结构而不同，一般保持两年左右。
牙齿美白瓷贴面的主要弊端是操作不当会对牙髓造成损伤，影响到牙髓的健康。而且做完牙齿美白瓷贴面之后，在饮食上是需要格外注重，因为饮食不当，长期吃那些过于坚硬的食物，还容易导致牙齿贴面出现破裂等这些问题发生，所以做好之后的口腔护理也要注意。牙齿美白瓷贴面作用事实上牙齿美白贴面有很好的美白牙齿功效，但是它的一些弊端问题也要了解，做牙齿贴面一定要去正规专业的医院进行，听从医生后期的一些使用和护理建议，这样就可以有效的改善和减少这些弊端问题对牙齿造成的影响。牙齿冷光美白的作用也可以选择其他的美白的方式，例如牙齿冷光美白，也可以起到很好的美白效果，但其实这些方法都是治标不治本，最主要的还是要注意生活当中，对牙齿美白以及牙齿的口腔护，一定要勤刷牙。日常口腔卫生护理方法不管是哪个年龄阶段的人，牙齿都很容易受到一些口腔问题的影响，出现牙周病牙，龋齿或者是其他的问题，所以要勤刷牙，保持口腔的健康卫生，如果出现各种牙齿疾病或者牙周问题，要积极的去治疗。