一般通过激光的方式才能让脸变白，防止局部的色素沉着程度持续性的加重。
激光产生的光热效应可以穿透皮肤深处，有利于将面部皮肤表皮和深层的色素颜色爆破，从而可以随体液中逐渐的代谢，还有利于促进皮肤胶原蛋白合成和细胞重组，多次激光治疗有利于去除黑色素，使皮肤变得更加细腻和美白以及光滑，还可以使皮肤变得更加的紧致，改善皮肤部位出现的肤色异常和肤色不均匀症状。激光需要到正规医疗机构选择专业医师，以免激光过量导致皮肤出现灼伤的不良反应，不利于快速的恢复正常。
激光恢复期间需要做好脸部的防晒工作，避免长时间暴晒在紫外线下，可能会引起色素沉着的症状，不利于快速恢复到美白状态，短时间之内要保持清淡健康饮食，多吃含维生素较高的水果和蔬菜。
醋是我们平时比较常见的调味品，醋的作用在平时应用也是非常广泛的，很多人用醋来美白牙齿，其实醋一般是不能将牙齿美白的，反而对牙齿不好，会腐蚀牙齿，想要美白牙齿，最好是去专业的口腔医院，千万不要贪图便宜去一些小的口腔医院，有可能会出现贪小便宜吃大亏的现象。醋能使牙齿变白吗不能。相信很多朋友都有过将鸡蛋泡在食醋里面的经历，往往只需要一晚上，鸡蛋的蛋壳就会变软，其实这是因为醋是一种酸性物质，对于很多事物都有着软化腐蚀的作用，而在牙齿便是其中一种。经常将醋含在口中刷牙，这种做法确实有一定让牙齿变白的效果，但是效果十分轻微，如果没有注意观察甚至看不出来，和无效没有任何两样，并且这种变白还是建立在损伤牙齿之上的。要知道，经常这样做会导致牙齿表层的牙釉质被醋腐蚀，在牙釉质被腐蚀后便是牙齿的本体，长期如此，牙齿就会越来越薄、越来越小。甚至牙齿的表面也会被醋腐蚀的极不规则。此外，用这种方法导致的牙齿变白，不仅效果轻微，持续时间也很短。因为，在使用这种方法之后，牙齿虽然会白上一点，但是在食物以及空气的作用下，要不了几天牙齿就会变回去，严重的甚至会变黄变黑。所以有这种习惯的朋友千万要将之改掉哦。保持洁白牙齿的简单方法有哪些一、用盐刷牙用盐刷牙是很好的牙齿增白方式，因为盐有着良好的杀菌效果，可以迅速清除牙齿表面的细菌，减少蛀牙的情况，此外，食盐颗粒较粗，能够摩擦牙齿，将牙齿上的牙垢清除干净，并且还不会损伤牙釉质，因此美白牙齿不妨试一试食盐这一方法。二、多漱口不吃口香糖很多朋友的办公桌上都会随时准备一盒口香糖，在口气不清新的时候，他们会拿出来咀嚼，但是这种做法其实特别容易让牙齿变黄，乃至出现龋齿。而漱口则没有这种烦恼用水漱口能够将牙齿上的牙垢清理干净，同时还可以减少口腔内部的细菌，防止蛀牙。因此，想要牙齿洁白，口香糖这种食物从现在开始就抛弃它吧。三、每半年做一次口腔护理专业的口腔护理是保持牙齿洁白的最好方式之一，次数并不需要过于频繁，每隔半年做一次牙齿护理即可，专业的口腔护理能够帮助我们大大降低龋齿、蛀牙、黄牙等情况出现，此外，还可以在护理的过程中询问医生，自己的牙齿这半年的状况，是否有生活习惯需要改变。四、少抽烟或不抽烟一定要少抽烟或者不抽烟，因为经常抽烟会导致牙齿发黄，这是因香烟中的烟气物质附着在牙齿上导致的，所以我们可以看到经常抽烟的人牙齿总是黄黄的，便是这种原因所导致的，所以少抽烟，或者不抽烟是保护牙齿洁白的最好方法。五、三月换一次牙刷刷牙是保护牙齿洁白的最好方式，但是有一点一定要注意，牙刷最好三个月分更换一次，一般而言，牙刷使用超过三个月清洁效果就会大大降低，此外，牙刷中的细菌增加，同样会导致牙齿无法得到最好的护理，从而变黄。因此，每三个月换一次牙刷，可以有效保护牙齿洁白，还可以帮助我们避免许多牙齿疾病，所以想要美白牙齿的朋友一定要试一试。
吃富含维生素丰富的水果或者蔬菜能让皮肤变白，同时也可以多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物，达到美白的效果。有必要的情况下，则需要通过医美的方式来美白，效果会比较好。饮食上可以多吃一些富含维生素C丰富的番茄柠檬或者橙子以及葡萄，也可以多吃一些含胶原蛋白比较丰富的鸡蛋鸭蛋以及鹅蛋，还可以吃一些猪皮，可以减少皮肤上的色素沉着，加快胶原蛋白的合成，从而有助于美白程度的提升。但是每个人色素沉着的轻重程度不同，所以调理的效果有一定的偏差，有必要的情况下可以做激光美白。激光产生的高能热量会形成一定的热能光波，可以进入到皮肤的内部，对局部的色素产生一定的分解作用，通过人体代谢的方式逐渐的排出体外，从而能够达到美白和光滑皮肤的效果。
其实现在很多人都非常的注重自己的外观，有的人甚至不惜为了自己的外观看起来好看，而去做一些整容的手术，还有的人连自己的牙齿不白都还要去变白的，下面我们就一起来了解一下牙齿快速变白的方法。具体方法：1、冷光美白操作开始前，牙医进行口腔检察，并与美白患者交流，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。2、比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。3、美白患者和操作人员戴上护目镜。4、将抛光沙加少量水调和，对牙齿表面进行简单处理。处理完毕，让病人漱口之后，将牙齿表面吹干。5、将隔湿棉条放入唇内侧，涂抹护唇油，戴好遮盖面纸。6、将开口器放入患者口内，确定病人无不适感。7、将光固化树脂涂在牙龈上，并遮盖到龈下0。5mm，用光固化灯照射约3秒钟。8、整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。9、将过氧化氢跟美白粉调成糊状(注意：稠度以用毛刷挑起美白剂不滴落为准，不宜太稠)，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，涂抹厚度约2-3mm。10、按下开始键，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，然后用强吸管吸掉牙面的美白剂，如需要可用干棉球擦拭牙齿上残留的美白剂，此时不要用水冲洗。11、重复步骤8~10两次，进行第二及第三次8分钟的疗程。12、如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。13、通常两个8分钟的疗程即可见到明显的效果，牙医一般建议做完3个疗程，效果会更理想。14、美白完成后，吸掉美白剂，小心地取下光固化树脂及棉条，用水冲洗牙齿及牙缝，取下开口器及护目镜。15、做美白后的牙齿比色，可照像存档。以上这篇文章就为大家详细介绍了牙齿快速变白的方法，相信大家已经有了一个比较基本的认识了，那么在平时的生活中的时候，如果自己也发现自己的牙齿不白的话，其实还要要在饮食上做一个调整的。
皮肤黄黑需要通过注射美白针的方式改善，或者是定期去做光子嫩肤调理，也可以通过饮食的方式调理。1.美白针注射之后可以起到抗氧化作用，甚至还可以刺激到自身的美白因子再生，从而促使自身皮肤恢复到白皙状态，有利于皮肤黄黑的情况有所改善，但是也会导致皮肤出现针眼，需要及时擦拭生理盐水，有利于针眼的愈合。2.光子嫩肤调理主要是利用宽光谱彩光的方式直接照射于皮肤上，可以加速皮下血流循环，甚至还可以将黑色素排出，从而使皮肤的色泽发生改变，同时还具有美白肌肤以及锁水的能力，有利于皮肤表层的毛孔缩小，从而使自身的肌肤更为细腻光滑。3.饮食调理需要多吃富含维生素C以及维生素E丰富的蔬菜水果，其中包括菠菜、苹果、橘子等，可以用于抑制黑色素的形成，有利于自身肤色的发生改变，避免自身肤色出现黄黑。
戒烟对于很多人来说并不是一件容易的事，尤其是刚戒烟的朋友特别难受，控制不了自己，时时刻刻都想吸一口，主要是由于烟草中含有尼古丁，人对它会上瘾，不吸的会很难受。吸烟对身体的伤害比较大，如果能够把烟戒掉，不仅能让你更加美丽年轻，还能让牙齿变白，所以说戒烟吧。第一、可以更加的年轻貌美，吸烟长久的人就会上瘾，面容憔悴不堪，每天的精神面貌其实并不是特别的好，有很多朋友年轻的时候脸上就有了很多的皱纹，这就是因为吸烟得缘故，戒烟后可以发现，皮肤会越来越有光泽，越来越年轻有活力。第二、有效的保护牙齿，吸烟的朋友一般牙齿都是比较黄，这是个爱美的社会，因此他们会购买一些去除这些污垢的产品，有的还去洗牙，这些做法都会对牙齿造成一定的危害，成功戒烟后，会发现牙齿慢慢变得洁白，口气也会清新许多。第三、减轻自身的压力，平是很多人们有烦恼之后就会吸烟，认为吸烟可以发泄自己内心的情绪，可以帮助自己排解压力，其实这种想法是错误的，在烦恼的时候吸烟，只是暂时可以获得一些满足感，香烟中含有的有害物质还是很多的，戒掉烟之后压力才会没有。第四、为下一代创造更大的机会，戒烟成功之后，想生育小孩的能力才会越强，现如今不孕不育的患者也是很多的，吸烟的危害严重的就是阻碍精子的生成，这就造成了生育机会的渺茫，所以为了下一代要戒掉香烟。第五、戒烟成功可以提高存活率，简单地说不仅自己的生命可以得到长寿，同时也会给家人和周围的朋友们带来健康，大家都知道二手烟的危害，很多人们都很讨厌闻着香烟的味道，味道只是其一，最严重的就是呼吸到了肺部，结果就会造成感染，吸烟的朋友们往往存活年龄都不太长，尤其是家中有孩子的，必须要把香烟戒掉，否则也会给孩子带来莫大的危害，为了可以一家人长命百岁，戒烟成功是最好的方法。戒烟失败的例子也有很多，有些朋友觉得戒烟很难，失败了就从新抽起香烟，这是没有自信心的表现，戒烟虽然很困难，但是需要有耐心，需要不断的努力，才会走向成功，上面讲了这么多戒烟成功后的好处，相信可以给大家一些帮助。