一边胸大一边胸小一般需要通过自体脂肪填充、假体填充、玻尿酸填充等方法改善。
1、自体脂肪填充主要是通过抽取自身其他部位多余的脂肪，比如腰部或者是臀部，因为这两个部位的脂肪含量比较多，适当抽取不会造成影响，还能够达到改善局部脂肪堆积的效果。然后将抽取的脂肪做特殊处理，再填充在胸部，从而达到胸部丰满的效果。
2、玻尿酸是属于一种透明质酸，主要能够达到补水和保湿的作用，同时还能够达到塑形和淡化皱纹的效果，另外也能够达到丰胸。
3、假体填充主要是通过使用硅胶假体或者是膨体做填充，这两种材质是目前医学上认为比较安全的材质，在填充后整体效果比较好，手感比较真实，发生不良副作用的几率相对来说也是比较低的。最好根据自身情况或者是需求选择合适的调整方式。
胸小可以通过隆胸手术的方式补救，其中包括自体脂肪填充以及硅胶填充。胸小主要是由于胸部脂肪量减少导致的现象，甚至和自身遗传因素有关，自体脂肪填充可以选择自身腹部以及腿部脂肪抽取，过科学调配之后制作成脂肪粒填充于胸部，在做完脂肪抽取之后会导致抽取部位出现轻微的肿胀现象，需要及时的穿塑身衣塑形，避免自身皮肤出现松弛下垂的现象，而做完胸部填充之后会导致胸部在短时间内出现肿胀，需要穿合适的衣服。也可以选择硅胶填充，可以在腋窝下方做切口，将其填充于胸大肌下方，填充之后需要做好胸部的护理，避免出现包膜挛缩。硅胶填充之后，如果出现了磅礴澜缩，还需要及时通过手术的方式将假体取出，然后再将新的假体植入到胸部，从而使胸部的外形发生改变。
不是每一位女性胸部都是完美的，大部分女性胸部总会存在这样或者是那样的问题。你现在日常生活中不仅重视胸部大小，还非常重视胸部下垂，胸部外扩这两个问题。如果一位女性发现自己不仅胸部小，存在外扩状况的话，就会让胸部看起来十分不美观。所以对于胸小还外扩情况的解决措施有哪些呢?胸小外扩怎么办方案一：选一款合适的内衣从医学角度上，医生给白领丽人们的建议是：选择一款好的内衣，弹性良好的内衣、透气度高、合适的内衣可将乳房托在合适的位置，避免在忙碌的工作中引起乳房不自主下垂。并且不要盲目的相信市面上一些美胸的药物，做好适度的锻炼是有利于加强锻炼胸部肌肉的，但是，对防治乳房下垂其实作用并不是十分显著。另外在穿内衣的时候一定要选择大小合适自己的并有钢托的款式，要按照正确的穿戴胸罩的方法来穿，这样会让胸部看上去更加丰满。方案二：姿势调整专家建议说，职场女性注意姿势，坐立时挺胸抬头;走路时挺直背部;睡觉时采用仰卧位或侧卧位，少用俯卧;多做深呼吸。这些都有利于预防使用电脑过久引起的乳房下垂。方案三：乳房运动在紧张的工作中，不妨抽出少量时间做做胸部伸展运动，每日3-5次，每次持续5分钟，可有效预防乳房下垂。晚上睡觉前的乳房按摩也很重要，方法是先后按顺时针、逆时针方向在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次。
发育不良胸小通常可以选择假体隆胸的方法自然变大，同时也可以通过自体脂肪丰胸改善。1.自体脂肪隆胸是目前生活中比较常见的一种医疗美容整形项目，主要是通过手术的方式将自身腰部或者臀部多余的脂肪抽出体外，然后净化和消毒再填充到胸部，从而可以改善胸部小胸部下垂的情况，达到填充和饱满的作用，让胸部看起来更加精致。2.假体丰胸也可以达到快速改善胸部的作用，主要是通过手术的方式，在腋下或者乳晕部位切一个小口，把手术前准备好的假体植入，然后做精密的缝合，从而达到假体隆胸的效果。胸部出现萎缩有可能是营养不良或者是营养流失所引起的，但也不排除是哺乳期过后导致的胸部下垂，在日常生活中可以用手多按摩胸部可以改善胸部下垂和萎缩的情况。
胸小主要和遗传因素有关系，另外饮食因素以及内分泌激素紊乱也是导致胸小的常见原因，女性如果胸小在平时可以多吃丰胸的食物，另外也可以去做丰胸手术，丰胸手术比较常见的有自体脂肪隆胸，假体隆胸，还有注射隆胸，注射隆胸主要包括注射玻尿酸隆胸。胸小可以做自体脂肪隆胸自体脂肪隆胸不会出现排异反应，自体脂肪丰胸采用自体脂肪组织做材料，人体本身不会对注入的自体脂肪组织产生排异反应，因此术后一般不会有异物感。不影响哺乳，自体脂肪丰胸不会改变内分泌环境，不影响乳腺的生理功能，因此手术后不会影响哺乳和乳腺发育。胸小可以做假体隆胸假体隆胸主要是在胸部周围做个切口，将雕塑好的硅胶假体植物，再缝合起来，以达到丰胸的效果，这种方法除了能丰胸，还可以改善胸部下垂，胸部不对称等问题。
瘦了胸小可以通过隆胸手术的方式补回来，其中包括自体脂肪填充以及硅胶填充，或者是选择玻尿酸注射的方式改善。1.自体脂肪填充需要选择的是自身材料，手术之后可以减少排斥反应，大多是选择自身腹部及腿部的脂肪抽取，再经过科学调配之后制作成脂肪粒填充于胸部，手术之后维持的时间相对比较长，但是需要做好皮肤的护理，避免皮肤出现损伤。2.硅胶填充一般是选择的硅凝胶，需要在腋窝下方做切口，然后将材料植入到胸大肌下方，促使胸部更为挺拔，并不会对胸房造成影响，也不会影响以后的正常哺乳，做完手术之后需要做好腋窝部位的伤口护理，避免出现感染。3.玻尿酸注射填充需要通过注射的方式使胸部更为挺拔，但是需要注意维持的时间并不是特别长，通常在6个月到12个月左右。