自己通常是不能去除牙结石的。
出现牙结石说明平时不注意口腔良好的卫生，牙齿表面有长时间附着的牙菌斑或者是牙垢引起，牙齿的颜色会改变出现粽黑色或者是黄白色，还会伴随着牙龈萎缩或者是出血口臭等症状，自己在家不能够盲目的操作去除牙结石，很有可能会导致牙齿或牙龈受到损失。出现明显牙结石的时候，应该及时到正规的医疗美容机构做治疗，比如说龈上洁治术或者是龈下刮治术。
1、应用比较广泛的是龈上洁治术，通过超声波洁牙，应用比较广泛，跟手动的相比较更加快速，也能够减少损伤，利用超声波的震动把牙结石击碎之后，配合上水雾冲洗干净，也需要做抛光，能够避免牙齿表面有凹凸不平，再次出现牙结石的堆积。
2、龈下刮治术一般可以去除牙周袋位置的牙结石或者是细菌。
清洗牙结石大约需要100元到500元，会根据牙结石的严重程度和医院级别来决定。清洗牙结石属比较常见治疗方法，主要是通过超声波洗牙齿的方法来治疗，超声波洗牙属于比较常见治疗方法，主要是通过局部症状来治疗，能将牙齿表面的牙结石和牙菌斑去掉，选择普通的口腔门诊做治疗，治疗费用会在100元，在手术之后可以清新口气和清洁牙齿。牙结石比较严重或者是出现口腔有异味，需要及时到三甲医院或者大型医院口腔科做检查，医疗设备会比较先进，在治疗过程中不会对牙釉质和牙龈造成任何损失，还能快速将牙齿表面的食物残留去掉，治疗的费用大约会在500元。在清洗牙结石之后会出现牙齿缝隙增大或者是牙根酸痛等症状都属于正常反应，可以适当吃一些流质和半流质食物。
牙结石一般到专业的口腔科可以通过洗牙的方式来改善，去除的比较彻底。超声波洗牙属于口腔科常见的一种操作，主要是通过振动的方式去除牙齿附着的阳具门和牙结石，保持口腔清新，减少对牙龈组织的刺激，减少牙周疾病的出现，维持口腔健康，同时还可以清洁牙齿缝的食物残渣堆积，避免出现口臭的现象，让牙齿变得更加美观。牙结石是沉积在牙齿表面上的钙化物，一般通过洗牙或者是冲牙是难以去除的，如果长时间得不到治疗，可能还会出现牙周疾病，导致牙龈的部位有牙龈出血口臭和牙龈萎缩，所以需要定期每半年到医院做洗牙治疗。要随时观察牙齿的变化，尽量少吃一些坚硬的食品，容易增加牙齿的负担，容易出现折断或者劈裂的症状，每次刷牙的时候不要少于三分钟，解决食物残渣。
牙结石去除后牙缝变大可以通过制作牙齿贴面来做改善，或者是通过佩戴牙齿矫正器来改善。1、牙缝出现了变大问题之后，可能会直接影响到局部的美观。可以通过使用牙贴面来做改善，主要包括的树脂贴面和烤瓷贴面两种，需要把这种贴面通过一种粘合剂粘到牙齿上面，能够达到修复牙齿的效果，也可以改善牙齿不美观以及牙缝比较大的问题，还能使牙齿变得更加的整齐。2、对于牙缝大比较严重的，就需要通过佩戴牙齿矫正器的方法来做矫正治疗，主要是通过佩戴钢丝牙套以及隐形牙套来做矫正的。在佩戴牙套的过程中，能够使牙齿慢慢的移动位置，并逐渐的恢复到整齐状态，有利于改善牙缝比较大以及牙齿排列不整齐的症状。在矫正期间必须要注意口腔的卫生和清洁，尽量避免吃一些比较硬的食物。
小苏打是一种碱性物质，其实它也是有一些腐蚀的作用，它能清洁牙齿，所以好多人也将它作为一种牙粉，来增白，那么小苏打能帮助祛除牙结石吗？下面就来介绍一下。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。刷牙的时候在牙膏里面加入一点小苏打可以刷除牙齿面上的牙垢、色素等。小苏打刷牙：苏打水和盐水有可能会有作用，但是不会是效果很明显的那种，因为使用苏打水去除的是牙齿表面的色素累沉积物。如果是牙齿本身比较黄的话，就不会有作用。现在医学上有一种方法可以用食盐小苏打等量,加入调成牙膏状,每日刷牙一次,3-4天可除牙齿表层所有色斑,使牙齿洁白。但是小苏打本身是一种碱性的物质，因为如果长期的使用碱性的东西刷牙的话，那也是会对牙齿本身产生一种腐蚀的作用，所以建议你最好不要长期使用，对口腔，牙齿会有损害。
对于牙齿算是我们每天都关注的一部分了，生活中每天都需要刷牙，但是总会造成牙齿发黄，而且也会形成一层厚厚的牙结石，那么洗牙结石好不好呢？洗牙在专业上叫牙周洁治，目的是把牙石清洁干净，这是治疗和预防牙周炎的重要措施。如果是按照规范的方法操作，不会对牙齿造成任何损伤。把牙石去掉后，医生会用抛光的方法，把牙面打磨光滑，这样牙石就不容易沉积了。有时，因为原来的牙石很多，包在牙根上面，洗牙去掉后，会有一些敏感症状，但这种情况几天就会过去，不会越来越严重。在有牙结石的情况下，牙龈会有炎症并出现退缩，已经退缩的牙龈是长不回来的。因此，也更要注重牙齿的保健和牙病的预防，洗牙正是预防牙龈退缩的重要措施。很多牙结石患者，都伴有牙周炎，洗牙只是牙周炎的基础治疗，根据情况的严重性，还可以采取局部上药等方式。患者应在医生指导下，接受正规治疗。健康人群应半年到一年洗一次牙，这是保护口腔健康的重要环节。