戴隐形牙套吃饭必须取下来，这样可以达到更好的提高咀嚼功能的作用，同时还可以有效的预防隐形牙套出现受损的情况。
佩戴隐形牙套可以有效的促使扭曲的牙齿慢慢复位，从而达到矫正牙齿的作用，但是矫正期间可能会导致牙齿出现松动，从而引起牙龈部位疼痛的症状，矫正牙齿期间尽量不要长时间的咀嚼食物，同时还要避免解决一些坚硬的食物，以免影响到口腔内牙齿的矫正效果。可以带隐形牙套期间咀嚼食物时，取下来可以有效的预防咀嚼食物时，对牙套所造成的磨损情况，同时还可以有效的避免食物残渣或者是细菌在牙套上滋生，达到更好的预防一些口腔疾病形成的作用。
牙齿扭曲情况比较严重者，也可以通过牙齿正畸手术的方法来对口腔内牙齿做矫正，可以有效地促使扭曲的牙齿慢慢复位，达到更好的矫正牙齿效果。
戴隐形牙套最好不要吃东西。戴隐形牙套的目的是为了矫正牙齿，如果戴着牙套吃东西，食物残渣容易进入牙套内，不易清洁，时间一长容易对牙齿造成损伤。因此在吃东西时可将隐形牙套摘除因此在吃东西时可将隐形牙套摘除，但不要吃太硬太黏的食物，同时做好口腔卫生护理。戴隐形牙套不建议吃东西1、如果戴着牙套吃，食物残渣可能会进入到牙齿和牙套之间的间隙，妨碍牙套与牙齿贴合，影响治疗效果，而且如果没清理干净，久而久之会导致蛀牙、脱矿、牙周炎等。2、另外，一些有颜色的食物，比如咖喱、火龙果等，都会带来色素沉积，影响牙套的美观程度。矫正中会有不同的小零件粘在牙齿上，所以也要尽量避免吃黏的、硬的和大块的食物，以防损坏和影响矫正进程。无论哪种牙套，吃完东西后都必须好好刷牙和使用牙线，维护好口腔卫生。
戴隐形牙套不用每天都咬胶。每次刚佩戴隐形牙套的前3-5天，可以每天咬胶3-5分钟，之后可以每隔几天咬胶一次。戴隐形牙套的过程中咬胶能让牙套跟牙齿更加的贴合，能实现正畸力系统的平衡，从而强化正畸的效果。每次咬胶的时候u，要确保牙套就位、贴合。咬胶的使用方法用手将隐形牙套就位后，拿住咬胶的一端，将另一端放入口中轻咬，从口腔一边到另外一边，确保每个牙齿都被咬到。咬肌的注意事项1、使用咬胶前一定要先把矫治器用手佩戴就位好，如果没完全就位就直接咬的话，可能会引起矫治器的损坏或产生不正确的矫治力，反而影响矫治效果。2、咬胶使用完后，请用清水清洗干净放入牙套盒中，谨防丢失和污染。3、当咬胶失去弹性或断裂时要及时更换。
戴隐形牙套注意事项要做好口腔清洁工作，不能吃色素比较深的食物，这些食物都会导致牙套中间有食物残留，饮食要避免吃太硬的食物，按时去医院加紧牙套或者是更换牙套，能起到很好的矫正牙齿效果，要积极配合医生佩戴牙套，如果时间过短不能起到矫正牙齿作用。戴隐形牙套一般不会影响正常的美观度，可能需要两个月左右时间去医院检查一次，如果刚开始戴牙套要每天24小时，如果经常摘戴牙套都会导致牙套的紧固度受到影响。在矫正期间要做好口腔的清洁和护理工作，避免牙套中间出现食物残留使牙釉质受到损伤。平时要养成早晚两次刷牙习惯，而且刷牙时要适当延长刷牙时间，可以将牙套中间的食物残留清除干净，也可以选择普通钢丝牙套，但是要根据牙齿生长情况选择适合矫正的方法。
带隐形牙套需要注意手法，手法操作不当很有可能会导致牙齿出现疼痛情况，尤其是在进食以后一定要对牙套进行清洗，以免会有食物残渣残留，而且在戴隐形牙套期间尽量不要吃过硬的食物，以免在咀嚼的过程当中会损伤牙套，而且佩戴期间要根据牙齿的变化定期去医院复查。隐形牙套的好处1、易于摘取，可随时刷牙或使用牙线来保持口腔清洁。2、采用高分子材料所制成的透明矫治器，能在无钢丝、无托槽的状态下完成牙齿矫正。3、由于是透明材质所以美观度更高。隐形牙套的种类1、全透明隐形矫正技术：矫治器厚度不到1mm，透明、光滑、舒适，无异物感和粘膜刺激，矫正时间比传统正畸缩短近三分之一。2、半透明陶瓷矫正技术：全陶瓷托槽与牙齿贴合紧密，生物相容性优良，美观舒适。
戴隐形牙套一般要花20000元到50000元左右。隐形牙套最大的优势就是用透明的牙托替代了原有的钢丝和托槽，更具有美观性，因此价格会比传统的钢丝牙套贵，另外，做隐形牙套的医院、医生、设备等方面不同，价格会有较大的差异。用隐形牙套矫正牙齿建议选择靠谱的口腔机构，少去口腔诊所。戴隐形牙套价格与以下因素有关1、戴隐形牙套价格与口腔条件有关正畸数量和难度将导致不同的正畸解决方案，这将影响戴隐形牙套价格。在进行隐形矫正之前，医生会对牙齿咬合进行详细检查，并与隐形牙套制造商和供应商的正畸专家合作制定个性化正畸计划。2、戴隐形牙套价格与牙套材质有关目前有很多类型的隐形牙套，例如陶瓷隐形牙套，舌侧隐形牙套和无托槽的隐形牙套。不同类型隐形牙套有不同的价格，不同制造商提供的技术和专家指导具有不同的含金量和不同的价格，因此戴隐形牙套价格不一样。3、戴隐形牙套价格与医院选择有关正规的牙科医院拥有一支经验丰富的医生队伍和先进的技术设备，戴隐形牙套价格会比较高。