戴隐形牙套可以吃东西，在此期间最好以流质食物或者半流质食物为主，也不可以食用颜色太重的食物，有可能会增加清洁牙齿难度，也有可能会引发牙套变色，影响到口腔内牙齿美感。
口腔内牙齿问题不太严重，在做牙齿矫正的时候，不想影响口腔内牙齿美观，就可以使用隐形材质的牙套，不会影响到口腔内牙齿美观隐形材质的牙套，弹性比较大，还能有利于口腔内牙齿恢复，在佩戴牙套后有可能会增加清洁牙齿的难度，不在饮食上做调整，会影响到牙齿恢复，有可能会损伤到牙套，不利于牙齿恢复，在此期间还需要定期复查明确口腔内牙齿恢复情况，在专业医生的操作下更换牙套材质，能有利于牙齿恢复。
需要做好口腔内牙齿清洁，也可以定期到医院做超声波洗牙治疗，能避免龋齿生长，有利于口腔的牙齿健康。
戴隐形牙套不能吃过硬的食物和辛辣刺激以及生冷的食物。在刚戴隐形牙套的开始几天，建议吃流质或是半流质食物。戴隐形牙套后，要定期到医院进行复查。对于初戴隐形牙套者，刚开始几天可能会出现不适感觉，一般不适感会慢慢的消退。在这期间，一定要注意个人的口腔卫生。戴隐形牙套注意事项戴隐形牙套进食和饮用咖喱、喝咖啡果汁等有色食物、饮品时，都需要摘掉牙套，当心矫治器被染色。同时也要注意食物、饮品残留物的清洁，以免滞留在矫治器中，尤其是节假日勿忘保护牙齿健康，尽量减少摄入糖分的饮料、粘性食物等。以免附在牙齿表面，使牙齿受到侵蚀，形成牙菌斑，造成龋齿。戴隐形牙套清洁方式清洁时务必使用清水，避免水温过高，防止对准器变形，同时，清洁剂会对对准器表面造成损坏，因此清洁时每个人都应避免使用清洁剂。如果想避免隐形牙套的损坏或变形。牙套保持器需要戴多久牙套保护器一般要戴一到两年左右，因为牙齿周围的组织恢复稳定大概需要一年的时间，牙套保护器主要是为了矫正牙齿所用的，每天除了吃饭和刷牙其他时间都要佩戴，而且每个人的牙齿情况都不一样，对于易复发的患者，则需要更长的时间恢复，甚至需要终身佩戴。
戴隐形牙套可以吃零食，但要避免吃太硬、太黏的零食。戴隐形牙套的过程中，不会影响正常的吃东西，在吃东西的时候，要防止损坏牙套。带牙套矫正牙齿需要的时间比较长，一般为两年左右，期间要注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，并且要定期到医院进行复诊，让医生调整施加的外力。1.隐形牙套佩戴时间隐形牙套虽然可以自行摘戴，但患者还是要保证足够的佩戴时间，以免影响整个疗程进度和矫正效果，隐形牙套正常所需的佩戴时间是20—22小时，一般每2周更换一副保持器。2.牙套清洁隐形牙套同样需要患者每日仔细清洁，使用牙刷对牙套里外进行全面清洁，挤少许可炎宁牙膏轻轻擦拭牙套的表面，可炎宁牙膏富含76种活性成分，可以减少有害细菌滋生，减少牙菌斑，保持牙套的清洁，清洁后用温凉的清水冲洗，不要用腐蚀性清洁剂和热水冲洗。3.戴牙套期间饮食避免咀嚼较硬的食物，如排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，尽量不进食浓茶、咖啡、咖喱等会令牙套变色的食物和饮料，碳酸饮料、含糖高的饮料也要少喝，以免蛀牙和色素沉着。
牙齿畸形牙齿不整齐会影响到美观，一般针对于这种现象，都会建立及时的去做牙齿的矫正治疗，而牙齿矫正所带的牙套有金属牙套以及隐形牙，那么相比较而言，戴隐形牙套好不好?1、不影响美观，而且没有副作用隐形牙套不像传统的托槽和钢丝矫正那样，会对外貌造成严重的影响，隐形牙套不仔细观察是看不到的。除此之外，隐形牙套的舒适感也提高了许多，对牙床没有任何的刺激，也不会产生任何的副作用。2、治疗时间短传统牙齿矫正，需要8~12个小时才可以完成，可利用隐形牙套矫正牙齿，却只需要三个小时。不仅如此，隐形牙套对咀嚼的影响甚微，在很短的时间内就可以恢复正常的咀嚼功能。3、更快的看到效果传统的矫正方法，需要9~12个月才可以看到明显的效果，用隐形牙套矫正牙齿却可以在半年之内就看到明显的效果。4、更方便隐形牙套矫正牙齿不需要戴牙套，所以口腔内部不会因为牙套而遭受到伤害，另外隐形牙套可以凭借自己的需要自行摘取，如果要到特别重大的场合参加一些活动，则可以把牙套取下来，在工作结束之后再把牙套带回去。5、复诊次数少因为隐形牙套可以自行摘取，所以不用因为矫正器脱落或者松动而进行多次的复诊，可以为工作忙碌的人节省许多时间。隐形牙套矫正牙齿特别适合那些牙齿不整齐，但却工作繁忙的人。6、解决因为牙齿不齐带来的问题牙齿不齐会产生一系列的问题，比如上下嘴唇不能完全闭合、口腔黏膜容易受到伤害、口齿不清、面部发育异常等等。佩戴上隐形牙套之后就不用担心这些问题出现了，因为在一段时间之后这些问题就可以慢慢的减轻或者消失。戴隐形牙套是比较好的牙齿矫正方式，因为隐形牙套它具有很好的矫正效果，同时也可以满足对美观的需求，尤其是对成年人来说，矫正牙齿的时候，更会倾向于选择隐形牙套。
戴隐形牙套不一定要拔牙，是否需要拔牙，是根据畸形的类型和医生诊断、治疗的方案来确定的，如果是由于牙列拥挤，需要拔牙，如果不是牙列拥挤，只是需要矫正下颌前突或上颌前突等微型的前突，那么戴隐形牙套就不需要拔牙，拔不拔牙齿和戴什么牙套矫正没有直接关系。戴隐形牙套的优势1、美观：矫治器是由弹性透明高分子材料制成，几乎完全隐形。2、舒适：由于没有传统意义上的托槽、钢丝等矫正装置，矫正过程不再痛苦。3、方便：可自行摘戴，不影响社交、进食、运动等。4、清洁：口腔卫生容易维护，不必担心牙龈炎、牙齿脱矿、变色等问题。戴隐形牙套矫正的时间一般儿童矫正牙齿的时间，在1年半左右，矫正完后需要佩戴6个月到1年左右的保持器。一般成人牙齿矫正都需要2年左右，甚至三年到五年。
戴隐形牙套需要经常更换。戴隐形牙套正常的更换频率为一个月一次，如果出现了损坏要马上进行更换。佩戴隐形牙套矫正的过程中，需要定期到医院复诊，医生会根据牙套的情况决定是否需要更换，通过医生不断的更换牙套，调整牙套的力度，这样有利于提高矫正的效率。隐形牙套更换频率隐形牙套更换时间一般是10天到两周，但是根据每个人的牙周情况，牙齿对矫正治疗的反应，正畸医师会调整时间。所以每个人每一副矫治器佩戴的天数可能不一样。由于每个人的口腔情况都不一样，不同矫治阶段的反应也会不一样，所以建议大家遵从正畸医生的安排，有不良反应的要及时和医生多沟通。戴隐形牙套注意事项1、要勤刷牙，保持口腔卫生，保持每天早晚及三餐后刷牙，每次不少于三分种。2、要定期复诊，医生了解牙齿情况，针对情况修复牙套模型金子那个定期调整。3、注意矫正器的清洁卫生4、饮食要清淡，少吃着色性食物。5、另外还要注意在佩戴隐形矫正器时要避免咀嚼坚硬的食物，也要避免咀嚼较黏的食物。