戴隐形牙套可以吃东西，在此期间最好以流质食物或者半流质食物为主，也不可以食用颜色太重的食物，有可能会增加清洁牙齿难度，也有可能会引发牙套变色，影响到口腔内牙齿美感。
口腔内牙齿问题不太严重，在做牙齿矫正的时候，不想影响口腔内牙齿美观，就可以使用隐形材质的牙套，不会影响到口腔内牙齿美观隐形材质的牙套，弹性比较大，还能有利于口腔内牙齿恢复，在佩戴牙套后有可能会增加清洁牙齿的难度，不在饮食上做调整，会影响到牙齿恢复，有可能会损伤到牙套，不利于牙齿恢复，在此期间还需要定期复查明确口腔内牙齿恢复情况，在专业医生的操作下更换牙套材质，能有利于牙齿恢复。
需要做好口腔内牙齿清洁，也可以定期到医院做超声波洗牙治疗，能避免龋齿生长，有利于口腔的牙齿健康。
戴隐形牙套吃饭必须取下来，这样可以达到更好的提高咀嚼功能的作用，同时还可以有效的预防隐形牙套出现受损的情况。佩戴隐形牙套可以有效的促使扭曲的牙齿慢慢复位，从而达到矫正牙齿的作用，但是矫正期间可能会导致牙齿出现松动，从而引起牙龈部位疼痛的症状，矫正牙齿期间尽量不要长时间的咀嚼食物，同时还要避免解决一些坚硬的食物，以免影响到口腔内牙齿的矫正效果。可以带隐形牙套期间咀嚼食物时，取下来可以有效的预防咀嚼食物时，对牙套所造成的磨损情况，同时还可以有效的避免食物残渣或者是细菌在牙套上滋生，达到更好的预防一些口腔疾病形成的作用。牙齿扭曲情况比较严重者，也可以通过牙齿正畸手术的方法来对口腔内牙齿做矫正，可以有效地促使扭曲的牙齿慢慢复位，达到更好的矫正牙齿效果。
戴隐形牙套吃饭时需要摘掉。不能戴着隐形牙套吃饭，不光是不卫生，给颌骨增加负担，还容易损伤牙套。建议在吃饭前将隐形牙套取下，吃饭后简单的漱口后再佩戴。佩戴隐形牙套的过程中，一定要保持好口腔卫生，除了按时刷牙外，可以使用牙线或冲牙器清理口腔。戴隐形牙套不能吃的食物（1）过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯。（2）太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。（3）太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。戴隐形牙套注意事项1.初戴矫正器后正常反应：矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。如果是剧烈疼痛则是不正常的，应及时就医。2.饮食方面：避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。3.口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。4.矫正器的损坏与维修：矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医生联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。
戴隐形牙套不可以抽烟，抽烟会有色素沉着，让牙套变黄，所以佩戴期间不建议抽烟，如果实在忍不住，抽烟的时候要摘下牙套，抽烟之后要及时刷牙。隐形牙套是一种矫正器，多用于牙齿排列不整齐、牙齿拥挤错位的情况，通过外力使得牙齿轻微一定，从而让牙齿变整齐变好看。戴隐形牙套注意事项1、戴隐形牙套期间睡觉前及每天早上对隐形牙套进行彻底的清洁后再佩戴，清洁方法可以使用少量牙膏。2、戴隐形牙套期间不能够使用暴力，如果出现疼痛要及时就医。3、戴隐形牙套期间也要使用牙线，避免牙龈炎，牙周炎的情况发生。4、戴隐形牙套期间避免咀嚼较硬的食物，如排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食;避免咀嚼较黏的食物，尽量不进食浓茶、咖啡、咖喱等;避免喝碳酸饮料、含糖高的饮料。
天包天是可以通过戴隐形牙套来矫正的，有固定矫正器，也有活动矫正器，都是可以使天包地现象得到有效的改善的，或者求美者也可以通过手术的方式进行矫正。牙齿矫正是一项操作难度较大的手术，建议去专业的口腔整形医院进行矫正，并做好术后的口腔护理工作。天包地矫正方法：1、上颌骨截骨前移术。采用特殊的上颌骨截骨方式，将上颌骨整体前移从而达成天包地牙齿矫正的目的。通过将上颌骨前移后，原本面中因上颌前突而导致的面部凹陷现象也会得到明显改善。2、采用下颌骨劈开术。通过下颌骨的截骨方式截骨后，将下颌骨整体后退从而矫正下颌前突的牙齿问题。这种牙齿矫正手术方式进行牙齿矫正后不但可以缩短下颌的长度，而且可以调整整个面部的比利，使面部更加协调美观。3、成年人天包地可以采用外科正牙术，外科正牙术亦称“牙外科正畸”或“外科正牙美容术”，是用手术方法矫治成年人（18岁以上）的牙齿和牙槽突的错位畸形。