鸡皮肤可以通过用维a酸软膏来去除最有效，也可以通过用果酸换肤的方法来治疗。
1.维a酸软膏需要先把皮肤清洗干净，涂抹适量的药膏，有效的抑制角化，使角化过度的细胞恢复后，达到改善肌肤的效果，但是需要长时间的使用，才能达到理想的效果。
2.果酸换肤主要是通过拔高浓度的果酸均匀的涂抹到皮肤表面，使老化在角质层剥离后加快皮肤细胞更新，达到去除鸡皮肤的效果，能使皮肤恢复光滑平整的状态，治疗后皮肤会比较敏感，可能会出现发红发肿的情况，要做好严格的保护措施。
鸡皮肤可能是因为遗传性的因素引起的，也可能是烟雾维生素缺乏的原因导致的。根据自身的情况选择合适的方法来治疗。
外出时要做好防晒的工作，避免紫外线照射，平常养成良好的作息习惯。
手臂有鸡皮肤一定要重视去角质工作，平时可以使用磨砂膏，另外洗澡的时候不能用太热的水，否则会让鸡皮肤更严重。鸡皮肤患者在平时还应该多补充水分，让皮肤充分被滋润，而且还应该多吃水果蔬菜，不要熬夜，如果想更好的去除鸡皮肤也可以去做果酸换肤。做好饮食调节改善鸡皮肤鸡皮肤人群要避免过量食用糖类食品，高脂肪食物，以及葱蒜，辣椒等刺激性食物，要度注意维生素的补充，多吃水果，蔬菜，粗粮和豆制品，苹果，胡萝卜，全麦面包，豆类食品都是鸡皮肤人群的很好选择，平时还可以适当服用维生素AD丸。补充水分改善鸡皮肤秋冬季天气本来就干燥，皮肤更需要水分的补充，除了白天要多喝水，每天睡觉前和洗澡前喝一杯水，体内细胞能得到充足的水分，皮肤得到了充分的滋润，自然变得更加柔滑细腻。果酸换肤治疗鸡皮肤果酸换肤对毛周角化的治疗效果是比较好的。果酸具有降低角质形成细胞黏连性，促进角质形成细胞的新陈代谢，加快色素的脱落，刺激胶原重组以及抗炎抗菌的作用。
鸡皮肤可以通过用维a酸软膏来去除最有效，也可以通过用果酸换肤的方法来治疗。1.维a酸软膏需要先把皮肤清洗干净，涂抹适量的药膏，有效的抑制角化，使角化过度的细胞恢复后，达到改善肌肤的效果，但是需要长时间的使用，才能达到理想的效果。2.果酸换肤主要是通过拔高浓度的果酸均匀的涂抹到皮肤表面，使老化在角质层剥离后加快皮肤细胞更新，达到去除鸡皮肤的效果，能使皮肤恢复光滑平整的状态，治疗后皮肤会比较敏感，可能会出现发红发肿的情况，要做好严格的保护措施。鸡皮肤可能是因为遗传性的因素引起的，也可能是烟雾维生素缺乏的原因导致的。根据自身的情况选择合适的方法来治疗。外出时要做好防晒的工作，避免紫外线照射，平常养成良好的作息习惯。
鸡皮肤是一种比较常见的健康问题，也是不少人都存在着的一种皮肤问题。出现及皮肤的问题的时候，一般都是会有长疙瘩的情况下。在这种情况下，是需要通过一定的方法来对皮肤进行治疗的。除此之外，还要注意护理肌肤。下面，就为大家介绍一下鸡皮肤的治疗方法！1、洗澡水温不宜太烫对于鸡皮疙瘩皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮疙瘩皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑会加重皮肤问题，所以一定要小心处理。2、身体乳液滋润肌肤除了去除身体的角质，利用乳液做皮肤滋润也是很重要的。因为皮肤除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充3、补充维生素A和粗粮多食用维生素A食物对肌肤对身体是有好处的，要记住吃维生素A食物需要配合脂肪或矿物质，因为它是油溶性，要在油中才起作用。胡萝卜、鱼肝油、猪肝、菠菜中的维生素A都很丰富。而且天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A。其实，出现了鸡皮肤并不是一件特别可怕的事情，大家只要能够按照一定的方法对皮肤进行护理，并且补充一定的营养，这样也就能很好的解决鸡皮肤问题，使人的皮肤变得更加健康了！
鸡皮肤是一种会出现在人体各个部位的皮肤问题，比如说很多人会在脖子上长出鸡皮肤。当然，出现鸡皮肤之后，是需要及时通过一定的方法来对身体进行调理的，比如说要补充维生素A、采取正确的方法去角质、对皮肤进行保湿护理等。下面，就为大家介绍鸡皮肤的治疗方法!一、补充维生素A身体缺乏维生素A会影响身体对于脂肪的正常代谢，而导致鸡皮肤的产生。平时的生活中多吃含有维生素A丰富的胡萝卜、西红柿、动物肝脏等食物能够帮助防治鸡皮肤。另外还可以在医生的指导下服用维生素A药物快速补充维生素A。二、去角质长有鸡皮肤的部位皮肤较为粗糙，毛孔也较大且颜色深，想要消除鸡皮肤，第一步可以帮助溶解皮肤角质。具体方法：使用柔肤水，其中含有的能够帮助促进角质脱落的添加剂能够帮助去角质。只需要每天用浸泡柔肤水的棉片擦拭清洁后的皮肤即可。还可以使用市面上的专用去角质膏，涂抹之后揉搓清洗掉即可。注意事项：角质层的存在能够保护皮下组织，减少水分蒸发，帮助皮肤保持湿润。所以不宜过于频繁进行。长有鸡皮肤的人要注意频繁去角质会加速皮肤水分蒸发，加重皮肤干燥情况。三、保湿护理长有鸡皮肤尽管不是疾病征兆，但是其好发于皮肤干燥人群且长有鸡皮肤的位置皮肤特别干燥。想要缓解鸡皮肤不适，消除鸡皮肤要注意做好皮肤的补水保湿工作。治疗鸡皮肤，是千万不能操之过急的，而是要有足够的耐心坚持下来，并且要做到长期对皮肤进行护理，这样才能从根本上治疗鸡皮肤，也能够在很大程度上预防鸡皮肤问题的出现!
如果得了鸡皮肤不要太着急，可以通过一定的方法来进行治疗，首先要加强皮肤的护理，比如说要注意皮肤补水，要积极的去角质，另外要注意皮肤的清洁，经常使用一些含有维生素a和维生素b的一些护肤品来进行调理，另外饮食方面应该多吃富含维生素和矿物质的食物，在治疗期间不要吃一些刺激性的食物。1、日常所用的一些去鸡皮肤方法，例如丝瓜布、磨砂膏、浴盐等洗澡时用于搓去体表过多角质的产品，这也是一些鸡皮肤患者非常常用的一些方法，这样的方法尽管可以缓解症状，但是却不能彻底治愈鸡皮肤，只是起到缓解的作用，而且经常使用会伤及皮肤，只能是鸡皮肤的辅助治疗。2、因为鸡皮肤患者体内缺少维生素A和B，所以富含维生素A的食物或药品应该是鸡皮肤患者日常生活中的首选，但是仅仅补充维生素A还是远远不够的，去鸡皮肤最好的就是选择合适的产品。我觉得苏羙霖分享的一些实战经验还是很给力的。3、治疗的期间不要吃辛辣刺激性食物，不要抓伤皮肤，跟不要让日光暴晒，晒得太厉害会有发干发痒的!4、平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。5、摆正心态，告诉自己，我能行，也不要因此有太大的压力。只要你摆对心态，积极预防和治疗，还是很容易摆脱鸡皮肤的困惑，拥有健康美丽的肌肤的。以上简单的了解了鸡皮肤怎么治，鸡皮肤看着比较让人讨厌，其实通过一定的方法完全能够得到良好的治疗。最主要的就是注重日常的调理，比如说要注意内分泌平衡，要加强饮食调养，保持乐观开朗心态等等。