牙齿变黄变白一般可以选择超声波洗牙或者是喷砂洗牙，还可以选择冷光美白的方式帮助牙齿变白，有必要的情况下可以选择陶瓷贴片。
超声波洗牙是利用一定的高震荡原理结合水雾冲洗方式，可以将牙齿上的牙垢以及牙菌斑清洗掉，也能清理牙齿上的牙结石，促进牙齿亮丽，对于牙齿变白会有辅助治疗效果。如果想要达到立竿见影的效果，一般可以选择冷光美白，是利用漂白粉涂抹在牙齿上，然后通过冷光照射原理，帮助牙釉质由内而外出现洁白，改善了牙齿发黑以及发黄，有助于口腔美观度提高。做牙齿冷光的时候，一定要具有自身医疗机构，可以降低对牙龈组织损伤，避免出现不良症状发生。
在恢复期间要做好口腔清洁护理工作，避免吃过酸过甜的食物，也要减少色素性食物摄入，会影响牙齿美白。
洗牙会让牙齿变白。有些人们牙齿出现发黄发黑的情况不是由于牙齿本身出现了问题，而是由于牙齿表面没有清洁干燥，造成表面堆积了很多的污垢和牙结石，只要是做完超声波，或者是激光洗牙治疗以后就可以将表面的污垢和牙结石清洗掉，从而让牙齿变得更白净。洗牙对牙齿有伤害吗洗牙不仅会对身体没有伤害，而且还对身体有很多的好处。很多人就是因为没有养成刷牙的习惯，导致牙齿不干净，还吃了很多对牙齿有伤害性的东西，所以到了一定年纪之后就经常会出现蛀牙、牙斑等问题，如果是这样的情况，那么可以通过洗牙将牙齿上面的一些污垢和斑点去除掉，牙齿也会健康很多，而且洗了牙之后牙齿也会比较白，给别人的感觉也会好很多。洗牙多久洗一次好虽然定期洗牙对身体健康有好处，但是需要把握好度，并非频繁的洗牙就对健康有好处。如果想要去除牙齿表面的污垢，也要讲究次数，一般一年洗牙一次即可。部分人总是频繁洗牙，有可能会让牙齿变得敏感，甚至出现牙齿受损的情况，平时在洗牙的时候不能够太过频繁，一般一到两年的时间洗牙一次最为合适，平时还要注意牙齿的健康保养，通过合理的方式维持牙齿健康，这样才能降低口腔疾病的患病率。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
一般可以通过冷光美白洗牙的方式让牙齿变白，防止局部的色素沉着程度持续性加重。冷光美白方式洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，可以使牙齿变得更加美白和光滑，改善牙齿出现的发黄和颜色异常症状，整体提升口腔和面部的美观程度，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响，还可以防止出现蛀牙和牙周疾病，清洁牙齿同时可以达到良好的保养效果。洗牙过后有可能会导致牙龈部位受到刺激，从而会引起充血的不良反应，随着牙龈组织修复症状会慢慢的减轻和消除。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，有利于预防牙周性的疾病，避免多吃不易咀嚼的食物，有可能会导致牙齿出现损伤或是断裂的等严重后果。
让牙齿变白可以通过冷光美白牙齿的方法来对牙齿做改善，也可以通过抛光美白或者是早晚刷牙和饭后漱口等方法来对口腔内牙齿做改善。1、冷光美白牙齿主要是在牙齿表层质量的涂抹一些美白剂，通过强蓝光照射的方法来促进美白剂对牙齿表层的牙黄斑以及牙结石腐蚀，随着美白剂脱落，同时还可以有效的促使牙齿对美白剂的吸收，从而达到更好的美白牙齿效果。2、抛光美白主要是通过特定的仪器来对牙齿表层做改变，促使牙齿表层的污垢脱落同时还可以有效的促使牙齿变得更加白皙，从而达到更好的美白牙齿的作用，但是会对牙齿表层的牙釉质产生一定的损伤，术后可以通过涂氟的方法来对口腔内牙齿做修复。3、平时保证早晚刷牙和饭后漱口，可以有效避免牙齿表层出现变色的情况，同时还可以达到辅助美白牙齿的作用。
一般可以通过冷光美白洗牙的方式让牙齿变白，防止局部的色素沉着程度持续性加重。冷光美白方式洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，可以使牙齿变得更加美白和光滑，改善牙齿出现的发黄和颜色异常症状，整体提升口腔和面部的美观程度，并不会导致口腔和牙齿的健康造成影响，还可以防止出现蛀牙和牙周疾病，清洁牙齿同时可以达到良好的保养效果。洗牙过后有可能会导致牙龈部位受到刺激，从而会引起充血的不良反应，随着牙龈组织修复症状会慢慢的减轻和消除。平时要养成早晚刷牙和饭后漱口的良好口腔卫生习惯，防止细菌腐蚀牙齿，有利于预防牙周性的疾病，避免多吃不易咀嚼的食物，有可能会导致牙齿出现损伤或是断裂的等严重后果。
做超声波洗牙可以让牙齿变白。牙齿表面泛黄大多数都是由于牙结石，或者是食物残留引起，所以就可以及时的去医院做超声波洗牙，可以去除掉牙垢和牙结石，让牙齿变得更加的白皙透亮，另外还可以去做冷光美白，这项治疗方法也是可以达到美白牙齿的效果。1、什么牙膏可以让牙齿变白牙膏使牙齿美白，其实是没有太多的科学依据。因为在临床上想使牙齿美白，也是复杂的过程，需要使用凝胶以及配合使用冷光美白仪，不间断的在牙齿上照射15-20分钟左右，才可以达到一定美白效果。2、用什么洗牙齿会变白如果想改变牙齿本身的色调，漂白牙齿则需要做冷光美白，冷光美白不同于洗牙，洗牙是去掉牙齿外源性的色素沉积。而冷光美白是去掉牙齿内源性的色素沉积，冷光美白是在一定光波的照射下，将美白剂渗透到牙齿内部，起到漂白牙齿的效果。