让牙齿变白可以通过冷光美白牙齿的方法来对牙齿做改善，也可以通过抛光美白或者是早晚刷牙和饭后漱口等方法来对口腔内牙齿做改善。
1、冷光美白牙齿主要是在牙齿表层质量的涂抹一些美白剂，通过强蓝光照射的方法来促进美白剂对牙齿表层的牙黄斑以及牙结石腐蚀，随着美白剂脱落，同时还可以有效的促使牙齿对美白剂的吸收，从而达到更好的美白牙齿效果。
2、抛光美白主要是通过特定的仪器来对牙齿表层做改变，促使牙齿表层的污垢脱落同时还可以有效的促使牙齿变得更加白皙，从而达到更好的美白牙齿的作用，但是会对牙齿表层的牙釉质产生一定的损伤，术后可以通过涂氟的方法来对口腔内牙齿做修复。
3、平时保证早晚刷牙和饭后漱口，可以有效避免牙齿表层出现变色的情况，同时还可以达到辅助美白牙齿的作用。
喷砂洁牙对牙齿有没有太大的影响。喷砂洁牙的主要目的是清理牙齿，消除色素，抛光牙面，常常用于洗牙后的辅助洁牙。采用超声波洗牙或手工洗牙后，牙齿表面会有粗糙不平的现象，喷砂洗牙能将粗糙感消除。在进行喷砂洁牙的时候，可能会出现牙龈出血的现象。喷砂洁牙对牙齿影响它只是一个辅助去除小块色素或残余的细小牙石的方法，无法去除大块牙石，此方法主要用于超声洁牙机或手动洁治器，经常在洁牙后有细小的色素斑点和牙石残留在牙面上。另外，牙龈受到喷砂冲击容易出血，但是经过或长或短的时间都会恢复。喷砂洁牙优点一、完全清洁牙垢喷砂能把附着在牙齿上的茶垢、烟垢及食物软垢清理干净，喷过砂的牙齿非常光洁，且不易再次沉积牙石，所以洗牙和喷砂应结合进行。二、祛除牙齿表面色素使用特殊喷砂颗粒，通过高压气枪将颗粒高速的喷射到牙齿表面，从而达到去除牙齿表面烟斑、茶渍、咖啡渍等色素沉着。三、提高牙齿光泽喷砂可以提高牙齿的光泽度，对牙齿的美观有一定帮助。
牙齿对于我们是非常重要的，所以在生活中一定要做好对牙齿的保护，一旦出现牙疼的情况真是让人受不了，有时候牙疼还会带的脸也跟着肿了起来。如果这样情况出现在晚上，那么就利用家里面的一些食材先缓解一下牙疼和脸肿吧，毕竟牙疼的时候会有一种要命的感觉，忍是忍不住的。方法一当我们遇到牙痛的时候，无法就医或者是没有时间就医的情况下，那就要利用博大精深的中华民族的优良妙方了。是的，没错。如果你在家里，或者是你附近有菜市场超市，那好，赶快去购买几头大蒜吧。记得，购买粒大籽厚的大蒜。然后剥皮，清理干净后，取一定量的大蒜捣烂了，用热毛巾温热一下后，敷在引起痛肿的地方，以此来缓解疼痛。方法二还是一样的道理，如果你附近有菜市场或者是超市的话，赶快在你牙痛的时候，去买一些新鲜干净的生姜吧。记得，购买来了后，清理干净了后，切一小片儿生姜咬在你牙痛的地方，这样不仅可以缓解牙痛，而且也会让你的脸肿慢慢消失。当然，如果一片的效果消失后，可以重复再切，重复再放。方法三不过，如果你痛得不想出门的话，你要看看你家里是不是还有味精，如果家里有味精的话，那么取几滴味精，然后把它们放进一大碗水里，然后温凉后含到嘴里，一会儿再吐掉。这样连续做几次后，牙痛的症状也会慢慢减缓，脸肿的程度也会减少。方法四如果你还是不愿意走动的话，那你的卧室里一定会有白酒吧，如果身边有白酒的话，那最好不过了。这个时候，你就要用白酒来用了哦。这个时候，在碗里倒一碗白酒，然后再在酒里加上食盐，搅拌，等食盐完全化了后再加热烧开，含在嘴里，让它自然地流过痛疼的地方，不要咽下去，这样，牙痛会立刻见效，脸肿也会立刻见效的。方法五如果你在家里，懂得享受生活的话，我想你家里一定有蜂蜜吧，好了，如果有的话，那就开始用蜂蜜止疼而消肿吧。把蜂蜜放在锅里，然后不要加水加热熬干，然后再用放在火上烧了后，会变成灰，这个时候，沾一些灰涂在你牙痛的地方，就会有止痛而消肿的作用的。方法六如果已经发现脸颊开始肿胀，这时候你继续吃药已经是不管用了，除非你的抵抗力足够的强，这时候推荐去正规医院口腔科进行治疗，以免延误病情。
在平时生活当中，因为意外原因或者是龋齿等原因，会导致牙齿出现脱落，有些人在缺了一颗牙齿以后，感觉对健康不会造成影响，没有及时的进行补牙，其实这种危害是比较大的，除了影响美观以外，这对于邻近的牙齿也会造成危害，会导致其它牙齿出现松动，所以说在这方面一定要有所注意，应该及时补牙。缺了一颗牙齿不管行吗我们的牙齿很重要，但是难免因为各种因素而影响它的使用，甚至需要拔掉。有人认为把牙齿拔了，牙齿不痛就万事大吉了，尤其是口内个别牙齿缺失时，未能引起足够重视。其实，牙齿掉了之后，我们要积极进行修复，否则会带来非常大的危害。长期缺失不修复，邻牙将倒塌，口内其他牙齿所承受的压力也将加大，最终将会导致这些牙齿脱落。我们可能会有这样的体验，就是随着一个牙齿的脱落，其他牙齿也不那么健康了。牙齿缺失导致邻近的牙齿移动后，牙齿与牙齿会出现缝隙，容易使食物嵌塞到牙齿间隙里，引起口臭、龋齿、牙周病等。很多人对于牙齿问题是能将就就将就，其实这是很不好的。一颗牙齿的松动或缺失之后，患者只好侧重使用一侧的牙齿，使之过度疲劳而加速松动、脱落。在牙齿掉了之后修复是必须的这也是对其他牙齿的保护。需要评估其他牙齿的稳定性与耐用性，邻牙松动的进行固定或拔除，有口腔炎症的要做洁治消炎，还要通过正确的口腔保健指导和护理，来遏制其他牙齿脱落，防止“老掉牙”的发生。如今，随着大家口腔保健意识的提高，缺牙修复已经日渐深入人心。这种问题不能将就，要到正规机构接受科学合理的修复设计方案，才能真正挽救自己的咀嚼功能，保护剩余的健康牙齿。缺牙给我们带来的麻烦是很大的，一定要早点修复，避免发生各种各样的后续问题，给我们的正常生活带来困扰。
牙齿的美观健康对于我们是非常重要的，我们每天都要刷牙，除了清新口气之外呢，最重要的就是为了牙齿的健康还有美观，牙齿发黄会使人变得自卑，不爱笑，会让人觉得难以相处，所以平时生活中，一定要注意牙齿的健康，预防牙齿发黄，那么牙齿发黄我们就要找到他的病因，下面我们就来说一说牙齿发黄是原因是什么？一、健康因素：牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。二、药物因素：现在大多数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是儿童(5岁前)服用影响更大。三、卫生习惯：有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙的习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的。四、水质的因素：有些地区，由于水中含氟量高，过多地饮用氟牙齿会发黄，而且不是1~2个牙齿，是满口大黄牙。五、天生牙黄：这是黄种人基因所决定的，基因决定了黄种人的牙齿比白种人、黑种人的牙齿要黄的。所以我们想要拥有一口洁白美丽的牙齿的话，就要找到导致牙齿发黄的原因，进行去预防它，解决它，通过上面的介绍呢，除了一些不可逆的原因之外，很多导致牙齿发黄的原因是由于我们日常生活中的习惯导致的，所以，在平时生活中一定要多注意。
牙齿表面有裂纹怎么办？牙齿是我们身体所有结构中的一部分，也许有些人并不怎么在意它，更不会怎么注意它，但当它开始出现问题的时候会给我们的生活带来很大的不便，有的人再出现不适的时候才意牙齿，比如牙齿表面裂纹，牙齿表面出现裂纹怎么办呢？是不是那个牙裂纹就像瓷器瓶子有裂纹一样？引起的原因如下：1外伤2有咬硬物习惯怎么解决呢在没有明显不适或者是疼痛时说明裂纹深度还行或者说是还凑合1有些小裂纹浅短没感觉不用管它比如吃松子把牙咯出来的以后再也不敢吃硬东西了一直放着没事；2如果裂纹太深或者是很长的话你又不能不吃硬东西那就要做个烤瓷了把牙保护起来。裂牙的治疗要看你主体的感觉和裂纹的情况要是裂纹太长或太深还是去看看吧，因为它会降低牙齿强度一旦咬硬的蹦了就麻烦了，这样的牙齿注意保护生活中，常常因为一些外伤或口腔疾病，导致牙齿出现不同程度的裂痕，很多人都是不以为然，其实牙齿出现裂痕一定要及早的修补，不然会引起更多牙齿问题。牙齿表面裂又称“牙隐裂”是一种常见于中老年人群中的牙体慢性损伤，患病部位多在磨牙，遇到冷、热、酸、甜的食物，会感觉疼痛难忍。由浅至深可以到达牙髓，最后导致牙齿的劈裂。其危害不容我们忽视，大多表现为撕裂样的咬痛。牙齿上有裂纹的危害：牙齿上有裂纹牙齿上有裂纹，牙齿上面有裂纹属于牙隐裂的症状表现，是由于牙齿表面起保护作用的牙釉质流失而导致的局部脆化产生裂纹的现象，跟导致牙本质过敏和牙齿脆化掉块的原因一样，是一种牙齿矿化现象。若不加以制止任其蔓延，最终会导致牙周炎、牙齿脱落等严重后果。牙齿上有裂纹，牙齿上面有裂纹属于牙隐裂的症状表现，是由于牙齿表面起保护作用的牙釉质流失而导致的局部脆化产生裂纹的现象，跟导致牙本质过敏和牙齿脆化掉块的原因一样，是一种牙齿矿化现象。若不加以制止任其蔓延，最终会导致牙周炎、牙齿脱落等严重后果，因此应尽快实施治疗牙齿裂纹。牙齿上有裂纹的主要治疗方法：一、浅表的裂纹，无明显症状，且牙髓活力正常者，可进行调牙合治疗，以减少侧向分裂力量。防止裂纹加深;也可制备窝洞，尽可能将裂纹磨去后作预防性充填。二、较深的裂纹或已有牙髓病变者，在牙髓治疗的同时大量调整牙尖斜面，彻底除去患牙承受的致裂力量和治疗后及时用全冠修复是至关重要的推荐阅读：南昌补牙的价格是多少。最后专家提醒：牙隐裂这种牙齿疾病治疗方法，其实主要还是以预防为主，这里的预防还是主要从牙齿平时要少量咬食硬物做起，比如说啤酒盖、核桃壳、骨渣等，也不建议牙齿有大面积填充物的人常吃坚果，因为这些被填补过的牙齿承受能力不如健康牙;避免单侧咀嚼。单侧咀嚼会加重单侧牙齿的负荷，也容易出现牙隐裂。。以上是我对患有牙齿表面裂纹这一毛病的患者的一点点意见，都说牙疼不算病，疼起来要人命，的确是，如果我们的牙齿出现了象牙齿表面裂纹这们的毛病最好是及时到牙科去看看，不要等到厉害了，出现了牙疼，甚至不拔牙不行的时候,再去治可能就晚了。