蜂蜜一般要制作成面膜用才能祛斑美白，可以和鸡蛋清一起搭配，能起到美白和淡斑的作用，但是要根据个人吸收情况判断效果，如果斑点比较明显可以选择做激光。
蜂蜜属于比较常见的饮品，其中有比较丰富的维生素C，能起到养颜的效果，也可以辅助淡化脸上的斑点，同时也可以润肤除皱，但是效果并不是特别的明显。平时可以用来制作成面膜敷脸，能起到延缓皮肤衰老速度的效果，属于一种辅助治疗的方式，并不能完全改善皮肤的状态。斑点比较严重的时候通过激光效果比较理想，可以分解色素细胞组织，还能使新的弹性纤维细胞和静脉细胞大量的生成，有助于皮肤的恢复。
但是平时需要做好个人的防晒工作，出门的时候应当使用防晒霜，另外还要免除一些感光性的食物，否则会导致色素再次沉着和堆积。
祛斑美白面膜要敷一个月到三个月左右能够达到祛斑的作用，但如果色斑比较严重，祛斑面膜效果并不明显。这时候可以通过激光来祛斑，一般5~7天就能达到很好的祛斑作用，而且对皮肤伤害较小，经过激光祛斑以后，同样能够达到美白的作用，能够促进皮肤水嫩光滑。1、平时祛斑美白面膜要敷多久时间爱美人士如果要敷祛斑美白面膜的话，那么要尽量注意时间间隔，一般是三天敷一次祛斑美白面膜是比较好的。在日常的生活中也可以定期的到美容院去做皮肤护理，色斑严重可进行激光祛斑治疗。这样可以增强皮肤的弹性，然后加快血液循环后能够起到一定的黑色素的消耗的效果，那么能够有一定的美白帮助。2、激光祛斑后皮肤多久能恢复？激光祛斑以后，皮肤1-3天左右，表面会轻轻的结一层薄痂，大概5-7天左右，痂会自动的脱落，也就是激光处理1周左右，皮肤就能够恢复到完全正常的状态。激光治疗以后，会要求患者，1-3天内皮肤不要沾水，不要有剧烈的运动，不要让皮肤受感染，避免感染。3天以后皮肤表面会结一层薄薄的痂，痂最好能够自动脱落，不要用手去抠，不要使劲的去蹭。自然脱落以后，痂下的组织修复，会得到比较好充分修复过程，整个皮肤恢复起来是比较理想的。
玫瑰花茶和茯苓粉搭配祛斑美白，对于皮肤上的斑块和美白皮肤能起到辅助作用，但是皮肤斑比较严重或者是皮肤黑的比较严重，就可能需要直接做激光美白或者是注射美白。1、皮肤比较黑通过服用玫瑰花加上茯苓粉的方式能起到健脾和养心的效果也可以疏肝和活血化瘀，对皮肤的改善能起到一定帮助作用，但是在选择这种美白和祛斑过程当中要保持清醒，处于疏松的状态，也要随着时间对于密切观察脸上的雀斑和黄褐斑是否有所改善，同时在生活当中必须做好防晒工作。2、皮肤上的斑块比较严重，而且皮肤黑的也比较严重，大多数和长期受到阳光照射有关系，首先要改掉不良的习惯，必要的时候可以直接到医院注射美白针或者是通过激光美白的方式能直接到达皮肤深层组织，然后把黑色素分解掉，也可以刺激胶原蛋白再生。
土豆片敷面膜有美白祛斑的作用，但是这个作用并不大。脸部的色斑类型比较复杂，可能是晒斑，可能是雀斑，也有可能是黄褐斑，单纯靠土豆片敷脸并不能很好的去除，所以脸部有色斑时建议选择科学的方式，比如说激光祛斑治疗等。比较好的祛斑方法激光祛斑激光祛斑就是利用单一的激光波段对皮肤表面进行刺激来达到一个祛斑的效果。但是超皮秒激光祛斑是利用三种不同的光波段的激光作用于皮肤，用高脉冲波以及其它的光波对皮肤进行照射，它产生的高强爆破能力，能对表面的皮肤的斑点进行击碎。去角质角质化混乱也会造成黑色素的沉积，因此对于油性皮肤来说，及时清除老化角质，就成了重中之重，所以要使用一些去除角质的产品。防晒此条非常重要!因为色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。拒绝低劣化妆品禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，因为副作用，太多可以造成上百种的副作用，导致严重毁容。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
维生素e和通常可以搭配一些蜂蜜或者牛奶，能够起到祛斑和美白效果，但是效果可能不是特别明显，如果想要快速祛斑，通常需要去正规医疗机构做激光治疗。维生素e具有一定的抗氧化效果，尤其是搭配的牛奶以及蜂蜜之后，可以为皮肤补充一定的营养物质，起到一定美容养颜的效果，改善皮肤上面出现的长斑症状，但是不能够快速将皮肤上面斑点消除干净。如果皮肤上面斑点看起来特别严重，需要做激光治疗，在这最好的时候，主要是利用激光产生较高能量波长，直接对局部的皮肤照片，然后将皮肤当中的一些色素细胞分解成比较细小颗粒状之后，会随着个人淋巴系统以及血液循环排出体外，达到一定消除色斑的效果。在做完祛斑之后，尽量不要让紫外线直接对皮肤照射，否则会导致皮肤上面出现色素沉淀的症状。
首先蜂蜜并不具备祛斑的效果，所以也就无所谓搭配什么食物或者药物来美白祛斑。其实不管是直接食用蜂蜜，还是用蜂蜜泡水喝，想要去斑美白，蜂蜜的效果都非常微妙，如果想要祛斑美白还是需要通过专门的方法来进行治疗，结合斑点的性质来解决问题，比如做激光祛斑美白效果就更稳定。1.蜂蜜不能祛斑蜂蜜加任何物质都没有祛斑的功效，不建议自行制作面膜，以免导致皮肤发红、发痒。如果面部有色素斑，建议去正规医院明确诊断，具体为何种斑，有可能是雀斑，有可能是黄褐斑，也有可能是炎症后色素沉着斑。2.药物祛斑不同的斑治疗的方法是不一样的，所取得的效果也是不一样的。常见的比如老年斑、黄褐斑还有雀斑，老年斑一般在早期的时候可以采用药物治疗，比如氢醌霜、壬二酸、维生素E霜，甚至低浓度的水杨酸、维甲酸软膏或者霜剂都可以用于黄褐斑治疗。3.激光祛斑激光去斑主要是去除色素斑，效果比较好的，是去除先天性的色素斑，例如像雀斑、太田样痣，蒙古斑或者咖啡斑，或者是后天性的纹身，等色素沉着性皮肤病，常用的激光是调q的755纳米的激光，或者皮秒激光。皮秒激光是在调q激光的，万分之一的环境下，更强烈的光瞬间，将真皮浅层的色素颗粒爆碎，将色素颗粒运走，达到祛除色素的目的。