减胸可以通过局部吸脂手术的方法来做改善，或者是通过缩乳手术的方法来做治疗。
减胸主要是针对胸部比较大来做治疗的，胸大多数是局部的脂肪过度堆积所形成的，可能会直接影响到穿衣打扮，尤其是在夏天的时候穿衣服会显得比较臃肿，所以要通过一些方法来达到缩小胸部的效果，也能使胸部看起来更加的有协调。
1、胸部在出现脂肪堆积症状之后，可以通过局部吸脂手术的方法来做治疗。需要在脂肪堆积的部位做一个比较小的切口，然后再通过负压的原理把胸部多余的脂肪抽出来，能够在短时间内改善脂肪堆积的症状，也能达到快速的瘦胸效果。
2、缩乳手术主要是把乳房部位多余的皮肤和组织切除一部分的，然后再做缝合处理，也能达到使乳房变小的作用，还能使乳房变得更加的坚挺，但这种方法的创造性可能会比较大。
相信针对很多正在进行减肥的女性朋友们来说，最让她们忧虑的就是在减肥的同时也让胸部急速的缩水。这样即使能够瘦下来，但是整个身材比例也不会更加完美。所以很多朋友都希望能找到在减肥的同时而不会减掉胸部的方法。因此减肥会不会减胸呢?面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就让我为大家做出一个详细而具体的解答。减肥不瘦胸方法一、不要使用快速减肥的方法快速减肥法可以令体内的水分急剧流失，在短时间内体重便减轻了。同时也使乳房变小了，这种方法下，想使乳房变大是很难的。而且还会使身体健康受到影响。所以最好使用匀速减肥方法。减肥不瘦胸方法二、的同时要对乳房下部的胸肌进行锻炼乳房下部的胸肌是衬托乳房的基石。如果没有了基石，乳房就会下垂，变得不再坚挺。可以做简单的俯卧撑或使用健身设备进行练习。减肥不瘦胸方法三、洗澡时，不要用水从上往下冲击胸部受地球引力的影响，地球上很多物体都是向下生长的。如果胸没有了胸肌的衬托，加上如果经常用水从上往下冲击胸部，它就相当于受了两种向下的力量。就算你很年轻，长时间这样胸部也会下垂。正确的方法应该是从下往上冲，长期如此会让你的胸越来越挺拔。减肥不瘦胸方法四、要选择合适尺度的内衣很多女性都没有正确认识到内衣的重要性。通常都觉得紧绷的就是对的。如果在的时候，就会让胸部变小产生副乳。正确的方法应该是能包裹住胸部，但不产生紧绷感，旋转身体时胸罩最下围钢托没有丝毫移位。以上几段文字内容就为我们很好地解答了减肥会不会减胸的疑问，在此我衷心希望有这方面疑虑的朋友们都能认真阅读上面的内容，这样才能在日常生活中针对减肥的同时，而有效的让我们的胸部更加的坚挺。当然如果想要胸部非常丰满，那就需要多学习一些促进胸部发育的按摩手法。
减肥的时候可以做一些有氧运动和胸部负荷比较小的运动，这样就可以避免胸部跟着一起减下来。很多人因为减肥期间脂肪的燃烧会导致胸部也跟着一起瘦下来，所以要选择合适的运动，也可以在减肥的时候做一些训练胸部肌肉的运动，防止胸部下垂、干瘪。除了运动外，还可以考虑局部抽脂。1.训练胸部肌肉在减肥过程中其实很难做到不瘦胸，因为减肥就是减脂，它是全身脂肪的动员，很难做到全身的脂肪动员，而某一个部分的脂肪不动用，这很难做到。但是想在减肥过程中使胸部不至于很干瘪，或者下垂，可以训练胸部的肌肉。2.胸部负荷少的运动减肥不瘦胸可以选择胸部负荷少的运动，体质比较差的可以选择慢跑，以略气促为度，尽量不要超过自己体能，否则对心脏有害。对于下肢比较肥胖的人群，可以选择中长跑。因为下肢肥胖主要是脂肪堆积过多，中长跑可以消耗很多能量，这些能量需要脂肪来提供。所以，长期坚持可以减肥而不瘦胸。3.有氧运动在平常的生活中可以选择瘦局部的有氧运动，进行脂肪的消耗减肥，比如做仰卧起坐就能很好的只锻炼腹部赘肉，让腹部的脂肪加速燃烧分解。进行深蹲可以锻炼到臀部的赘肉，让臀部肌肉变紧实，对胸部没有很大的影响。进行跳绳可以瘦全身，有氧运动可以尽量避免，以防因为跳绳过度导致胸部下垂。
减胸变小可以到医美机构通过胸部抽脂手术，胸部缩小手术的方式来治疗。胸部比较大主要是脂肪的堆积，体内的激素水平发生了明显的改变等因素所引起，会对胸部的美观和胸部的健康状况造成一定影响，应该尽快到医美机构，通过合适方式来治疗，改善胸部外观，让胸部看起来更加漂亮。1、胸部比较大变小的方式，可以到医美机构利用胸部抽脂手术来治疗，在胸部隐秘的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把胸部上面的软组织尽快的抽出来，就可以改善胸部外观，让胸部恢复平整。2、到大型的医美机构，通过做胸部缩小手术的方式来治疗，在腋下隐秘的部位做比较小的切口，把胸部上面的软组织利用手术的方式切除掉，可以改善胸部的外观，手术之后需要做好术后的护理工作。
在进行减肥的时候，让好多女性困惑的就是在减肥的同时如何不减胸，这样的情况是好多减肥的女性最害怕也最担心的情况，都怕会在减肥的同时让自己的胸部也会变小，这样会带来新的烦恼，不过减肥的时候只要注意减肥方法就可以避免减胸的情况，一般主要是注意以下几点就行，大家可以了解一下。具体方法如下：1.要大量喝水。15度生水最好，避免喝饮料，尤其是含糖饮料。2.要大量吃绿叶蔬菜。最好生吃，有条件选择有机的。3.要尽量选择低糖水果，例如樱桃、草莓、柚子、桃、李。避免高糖水果，尤其菠萝、香蕉、芒果。4.要少吃主食，要多吃肉食。5.要少吃细粮，要吃吃粗粮。6.要少开空调，要多出汗。7.如果要更有效，可以进行必要的运动。8.每次吃饭要七成饱，避免出现暴饮暴食。还有大家需要记住的事情是，节食减肥(包括用意志或用药物控制食欲)必然减胸。另外，节食减肥必然会出现反弹现象，因为它使身体代谢效率下降。反而零饥饿减肥法不会反弹。上述就是在减肥的时候如何防止减胸的方法，我们在平时进行减肥的时候只要注意方法、掌握技巧，不但减肥的效果会更好，而且还会保持自己胸部的不变，甚至会通过合理的方法让自己的胸部更加的饱满，这样减肥后的身材会更加的完美，也更加的性感，但重在坚持。