减胸变小可以到医美机构通过胸部抽脂手术，胸部缩小手术的方式来治疗。
胸部比较大主要是脂肪的堆积，体内的激素水平发生了明显的改变等因素所引起，会对胸部的美观和胸部的健康状况造成一定影响，应该尽快到医美机构，通过合适方式来治疗，改善胸部外观，让胸部看起来更加漂亮。
1、胸部比较大变小的方式，可以到医美机构利用胸部抽脂手术来治疗，在胸部隐秘的部位做比较小的切口，利用负压的原理，把胸部上面的软组织尽快的抽出来，就可以改善胸部外观，让胸部恢复平整。
2、到大型的医美机构，通过做胸部缩小手术的方式来治疗，在腋下隐秘的部位做比较小的切口，把胸部上面的软组织利用手术的方式切除掉，可以改善胸部的外观，手术之后需要做好术后的护理工作。
我终于减肥成功了，真是恨不得向世人宣告!(ﾉ´▽`)ﾉ♪我胖的时候都是先胖脸，但是我瘦的时候肯定是先瘦胸，我真的是撞墙的心都有了......o(╥﹏╥)o后来我的减肥老师告诉我，我瘦的时候先瘦胸是因为我的减肥方法不对，只要方法正确了，减肥真的是你说瘦哪里就瘦哪里。现在我的体重已经达到了我的满意，而且胸还没有瘦下来哦!想不想知道我用的减肥方法啊?下面我就大方的给妹纸们分享一下我减肥不减胸的方法吧▼◆减肥不减胸的方法——扩胸运动扩胸运动可以帮助我们燃烧手臂和背部的肌肉，除此之外最好的一点儿就是能够锻炼胸部的肌肉，能够让我们在减肥的时候不减胸。◆减肥不减胸的方法——多喝豆浆豆浆的热量低，而且含有的丰富的植物雌激素还能为女性补充身体的雌激素，非常适合我们减肥的时候喝，能够帮助我们减肥不减胸哦!√我在减肥的时候，用豆浆代替了牛奶，会在每天早晨的时候喝一杯黄豆豆浆。现在我体重已经达标了，而我的胸还丰满了一些呢!◆减肥不减胸的方法——跳绳运动跳绳运动是一个可以帮助我们燃烧身体脂肪的一种运动，而且还有帮助我们丰胸的作用。我减肥的时候就是选择每天跳绳1500下，现在体重减下来了，胸还更加多的挺了呢!⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄◆减肥不减胸的方法——平板支撑平板支撑是一种在床上就能做的运动，非常适合我这种每天就想与床一起地老天荒的人。我每次都是做平板支撑5分钟，减肥的效果很好，而且我发现自己的胸也没有瘦下去。总之，想要减肥不减胸，那么节食或者是断食这种方法一定不能选择，最好的方法就是通过运动减肥。如果想让减肥效果快一点儿，一定要合理的控制饮食，最好的方法是每餐只吃六分饱就可以了。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者
胸大可以通过吸脂的方式减胸。可以在胸部做一个比较小的切口，通过负压的技术，抽取胸部多余的脂肪组织，来达到让胸部变小。胸部抽取脂肪后，恢复期间最好不要碰水，防止引起感染。最好穿宽松棉质的衣服，防止衣服过紧，导致胸部变形，饮食上需要保持清淡，尽量不要吃辛辣刺激的食物。1、乳房缩小整形术：主要是切除部分肥大的乳腺组织及皮肤，方法较多，有垂直双蒂乳房缩小整形术、L型乳房缩小整形术等。2、乳房脂肪抽吸术：如果双侧乳房肥大是由于乳房皮下脂肪堆积所造成的为主，可以用脂肪抽吸的手术将双侧乳房堆积的皮下脂肪抽吸出来，或者用黄金微雕进行紧致治疗，就能达到很好缩胸的效果。3、联合手术：是指以上两种手术方式联合治疗。4、适度运动：要养成良好的运动习惯，适度的运动锻炼能够减轻局部脂肪的堆积，维持良好的体型让胸部变小。
减肥不减胸，平时减肥就不能做过多的全身性运动，要注重饮食调养，可以多做扩胸运动，这样有助于胸部肌肉紧实，有助于预防胸部下垂。当然如果减肥过程当中出现了胸部变小的情况，或者本身胸部情况不理想，也可以通过丰胸手术改善。1、如何在减肥的时候不减胸乳房主要由腺体和脂肪构成，如果是腺体型的乳房，即使减肥瘦下来也不会出现明显的瘦乳房。如果是脂肪型的乳房，减肥后容易出现乳房跟着瘦的现象。一、保持减肥的速度，不能太快，要稳定的往下降。二、注意饮食的结构，多吃一些含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋，牛奶，坚果等，不能一味节食。三、加强胸部力量的运动，让胸部肌肉更有弹性，避免减肥后乳房松弛、下垂，比如扩胸运动、游泳、胸部瑜伽，双手上举上提等均可以有助于胸部的肌肉紧实。2、胸变小能做丰胸吗可以选择假体隆胸，或者自体脂肪填充的隆胸方式，其中这个假体隆胸，在术后恢复中，会有假体周围就会开始形成包膜，将植入的假体义乳袋包裹。乳房因而会渐渐变硬，想要避免这个后遗症问题，可以让护士进行按摩，防止包膜形成。注：图片来源于网络，如有问题请联系作者