胸大变小需要通过做吸脂手术来改善，也可以通过外科手术切除改善。根据个人的胸部状况，选择适合自己的方法修复，能让胸部恢复到正常的美观度，避免会对生活以及工作造成影响。
胸部偏大不是特别严重的情况下，可以选择做吸脂手术改善，吸脂手术需要对局部的微小切口，通过负压吸引方式，能把皮下堆积多余脂肪均匀吸出体外，具有消除胸部肥大的功效。如果胸部偏大比较严重时，则需要通过外科手术切除，选择在腋下部位做小切口，把多余的组织以及脂肪切除，然后对局部缝合能得到改善。
在做了手术之后会造成胸部出现伤口，要做好局部的卫生护理工作，避免受到细菌感染，可能会对皮肤的恢复造成影响，饮食上要以清淡易消化为主，避免过早穿钢圈内衣影响到局部的恢复。
胸大下垂需要通过胸部塑形手术来改善。同时可以选择胸部固定手术得到改善，需要与专业的机构操作，可以减少对皮肤产生的刺激与损伤，还可以帮助局部恢复到正常的状态。胸大下垂比较严重时，则需要通过塑形手术改善，通过手术可以把手术可以把松弛以及下垂的部位切除，然后把胸部定到正常的位置，有利于局部的改善。如果胸部偏大不是特别严重的情况下，可以直接选择胸部固定手术得到修复，可能是不规律的生活习惯所引起，也可能是经常穿的内衣不合适所造成，会对个人的外在形象造成影响，需要及时采取修复改善。必要情况下也可以选择自体脂肪填充或者注射玻尿酸起到塑形的效果。在恢复期间需要做好胸部的护理工作，半年之内避免穿钢圈内衣，可能会对局部的恢复造成影响。
胸大还下垂松软一般需要到医疗机构通过自体脂肪填充或者是乳房悬吊术做治疗，都可以让胸部变得坚挺。1.使用自体脂肪填充的安全性是比较高的，需要爱美人士体内有多余的脂肪组织才可以，主要是抽取自身健康的脂肪组织，缩小脂肪分子之后填充到胸部，可以有效改善胸部下垂的问题，让胸部变得饱满以及丰满。2.乳房悬吊术也是比较常见的治疗手段，在做手术的时候主要是在局部做一个切口，然后把韧带以及胸大肌缝合来达到提升胸部的目的，让胸部变得坚挺。在做手术的时候，医生会根据胸部的具体情况来针对性的做调整，在术后局部会留下创口，需要配合医生做局部抗感染处理，也要多吃一些优质蛋白质以及富含维生素的食物，促进身体所需营养，对于创口愈合有很大的帮助。
隆胸大概需要1万元到10万元左右，个人选择的隆胸方式不同，费用可能会有所偏差。隆胸可以使自身的胸部变得更加的丰满和立体，从而可以改善自身乳房部位出现的比较扁平和塌陷症状，整体进行修复和正常的美观程度，短时间之内可以达到良好的整形效果，使身材变得更加的协调和匀称，选择自体脂肪隆胸手术费用可能需要在1万元左右，选择材质较好的假体隆胸，费用有所提升大概需要30万元左右。隆胸手术属于是有创操作，需要到三甲医疗机构选择专业医生，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性。手术恢复期间要做好伤口的护理工作，可以用碘伏局部清洁和消毒，防止出现发炎或者感染，短时间之内要避免吃辛辣刺激性的食物，有可能会导致伤口出现疤痕增生。
胸大下垂外扩可以通过丰胸手术的方法来恢复。丰胸手术的方法也比较多，可以通过假体丰胸、注射丰胸或者是自体脂肪丰胸的方法来进行改善，每一个人的胸部情况是不一样的，所以说选择的丰胸方法也不同。在做丰胸手术时，需要找到比较专业的医院来进行。1、假体丰胸主要是通过手术的方式，在胸大肌的部位做一个很小的切口之后能够将假体注入进去，然后再将伤口缝合，这样就达到了丰胸的效果，能够有效改善胸下垂外扩的现象。2、注射丰胸注射丰胸主要是采用注射的方式，能够将玻尿酸注射到胸部的位置，也能有效改善胸下垂以及外扩的现象。3、自体脂肪丰胸自体脂肪丰胸的方法主要是通过在自身部位提取脂肪，然后再经过特殊的处理注射到胸部的位置，这样就达到了丰胸的效果，也能够有效改善胸部下垂以及外扩的情况。
有很多女性都比较想要拥有一对又大又饱满的胸部，但是，如果胸部太大也会为人们带来烦恼，有一些胸部过大上半身过胖的女生穿衣服很丑，所以迫于无奈，她们必须进行减肥，这必须进行针对性的减肥。比如针对上半身某些部位进行锻炼，下面来看看上半身偏胖胸大怎么减肥。1、游泳是一种有氧运动。游泳不仅能增加肺活量，增加肺泡交换的数量，而且还能促进消耗手臂的脂肪量，可加快分解脂肪，可以有瘦身的效果。另外，游泳运动员的腹肌，马甲线是比赛上的一道风景线。不知道的是，坚持游泳，可以瘦减肚子，可练出腹肌或是马甲线的。游泳除了可以瘦上半身，还可以瘦大腿。通过双腿来对抗水流，消耗大量的脂肪，达到瘦腿的作用。2、仰卧起坐和俯卧撑是很讲究腰力的。如果上半身肥胖主要是肚子，那么可以试试仰卧起坐和俯卧撑运动。由于这是一组专门对抗肚子的赘肉的运动。所以，想要腹肌，马甲线的朋友也可以试试。仰卧起坐，俯卧撑，用腰力来牵动身体运动，达到健身瘦身的效果。攻克腰部赘肉1、挺身坐在椅子上，两手抓握在左右腰骨处。双脚并拢。背部挺直，两眼目视前方，收腹挺胸、2、上半身向后倾斜，挺直背部，骨盆前凸。接下来，背部向前弯，骨盆随之后移。骨盆在前凸的过程中，腹部挺起。相反骨盆后移时腹部凹陷。前后运动10次，充分锻炼腹部肌肉。每天进行上面的运动，可以充分刺激腹部肌肉，摆脱赘肉困扰。骨盆的前后摆动矫正骨盆弯曲。锻炼手臂拉伸腹肋肌肉1、身体站直，两脚打开与肩同宽。右手臂向正上方举起，上半身向左侧倾倒。这时感觉到右侧的骨盆向下。充分刺激腹肋处肌肉。左右互换进行10次练习。2、上半身稍稍向后，骨盆突出。接着背部略微弯曲，骨盆向后方移动。骨盆迁移时腹部凸出，后移时腹部凹陷。前后移动各10次。拉伸腹肋肌肉，同时可以改善骨盆弯曲症状，还原挺拔身材，还可以减掉手臂上面的拜拜肉。