冷光美白效果一般是比较好的，这属于一种比较常见美白牙齿的方式。
在做冷光美白的时候，主要是在牙齿上面涂抹一层抗氧化剂，然后利用蓝光对牙齿照射可以促进局部的色素排出，改善牙齿上面出现的发黑以及发黄的症状，使牙齿情况变得比较的亮丽美白，尤其是牙齿上面已经出现了明显的颜色沉着症状，可以通过冷光美白的方式来做改善。但是在做冷光美白过程当中会对牙龈牙槽骨造成轻微的刺激，所以在平时尽量不要频繁的做治疗，需要间隔半年或者一年的时间做一次冷光美白。
在平时需要保持口腔部位清洁卫生，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，可以将口腔当中的一些食物残渣冲洗干净，另外还要避免长时间喝一些浓茶或者咖啡，否则会导致牙齿上面出现明显的色素沉淀。
冷光美白牙齿其实达到的效果是非常好的，只需要半个小时的时间就可以达到深层祛除牙齿沉积以及色素的效果，但是有些人会担心它会造成一些危害性，这可能要考虑的是否会造成牙体过敏问题。1、冷光牙齿美白技术是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。2、冷光美白，会伤及牙表面，不仅会在牙表面造成划痕，还会使牙齿失去光洁度。美白过程会对牙体造成损伤，如果有做过烤瓷牙的，还可能引起崩瓷、修复体变色、牙龈炎等。3、冷光美白还会引起牙体过敏，会难受一段时间，美白效果通常只持续1～2年左右，并不是一劳永逸，效果去后，牙齿比原来没做前更难看。4、冷光美白牙齿采用的是低温冷光，因为不产生热效应，因此避免了牙神经发生不适感，但由于每个人的情况都有所不同，因此有一小部分的求美者可能会有牙齿酸胀之感，但是做完冷光美白牙齿后，牙齿就会恢复正常。5、冷光美白是在牙齿表面涂抹无毒无害的美白材料，然后进行一次性全口牙齿照射，因此，冷光美白牙齿只需要30分钟左右即可，将牙齿表面和深层沉积的色素去除。6、冷光美白牙齿是一种安全、有效的美白牙齿方法，在冷光美白牙齿过程中是不会接触到牙龈，因此求美者不用担心冷光美白对牙齿造成伤害。
冷光美白10天能正常吃东西。如果在平时出现了牙齿发黄的现象，可以通过冷光美白的方式来进行改善，在刚做完冷光美白的时候需要格外的注意饮食，一些色素性较大的食物不能食用，而且也不能吃一些刺激性大的食物，等到10天左右可以适当的恢复正常的饮食，但是也要以清淡为主。1、冷光美白几天能恢复冷光美白通常在5到7天的时候恢复。牙齿做完冷光美白以后，若是对于口腔的护理比较伤心，通常在5天左右可以恢复弱视，对于口腔的护理不是很上心，可能需要7天左右才可以恢复。牙齿经过冷光美白后可以变得更加内白亮丽。2、冷光美白几天能见效做牙齿冷光美白手术五到七天左右可以看见效果，但是术后见效的时间不是固定不变的，还和爱美者选择做手术的医生具有密不可分的关系，如果做手术的医生技术水平比较高，术后处理的比较恰当，那么术后可以看见效果的时间也会比较早。3、冷光美白几天能刷牙冷光美白大概在三天左右的时间能刷牙，在刚做完冷光美白时不建议过早的刷牙，如果过早的刷牙就有可能会对牙龈造成伤害，在刷牙的时候还要使用温热水，避免对牙齿造成刺激出现不良的反应。
皓齿美白和冷光美白相比较来说，皓齿美白效果会稍微好一点。皓齿美白属于比较先进的牙齿美白技术，可以防止美白后牙龈有过敏的情况，比普通的冷光美白效果好，也不会对牙齿造成损害。皓齿美白和冷光美白都属于比较常见的改善牙齿暗黄的症状，让牙齿看起来更加美白，但是各有各的缺点以及优点，需要根据口腔的健康状况，选择合适的方式做牙齿的美白，才可以增加口腔的美观度，让牙齿看起来更加漂亮。在日常生活当中也需要做好口腔的清洁与保健的工作，吃过饭之后要及时的漱口，以防止食物残渣在口腔里面的牙齿上面残留，会导致牙齿上面明显的着色。也需要养成早晚都要刷牙的好习惯，能用来保健口腔，使用美白的牙膏刷牙，让牙齿的颜色发生改变，但牙齿颜色看起来更白。
冷光美白牙齿大概需要100元到500元左右一次，由于选择的医院医疗级别不同，收费标准不同，价格可能会有所偏差。冷光美白方式洗牙有利于去除牙齿上的污渍和色泽，还可以去除牙齿上的牙菌斑和牙结石，可以使牙齿变得更加的美白和光滑，改善口腔牙齿出现的颜色发黄症状，还可以防止牙齿出现和牙周疾病，美白牙齿同时还可以达到良好的保养效果，选择普通正规的医院费用可能需要在100元左右一次，选择权威医疗机构，费用可能需要在500元左右一次。洗牙过后容易使牙龈受到刺激，从而会引起充血的不良反应，用短时间之内可以用生理盐水漱口，有消炎消毒的作用，从而可以加快局部的牙龈组织修复，以免出现发炎或者感染的不良反应，以免恢复造成影响。
不能做冷光美白可能是口腔的情况不符合做冷光美白的条件，也有可能是正处在特殊的时期。一般在做冷光美白前可能需要到医院做全面检查，在医生指导下才可以操作，医生说不能做冷光美白，说明口腔处在异常的状况，就要等牙齿完全修复以后再做治疗。冷光美白属于一种先进的治疗方法，一般不会对牙龈组织造成损伤，主要是对牙齿的表面涂抹美白剂，然后在冷光的照射下可以把药物渗透到牙体组织当中，去除牙齿上多年沉积的牙渍和污渍，同时还可以解决咖啡渍或者烟渍等，可以让牙齿变得更加美观，而且还可以解决四环牙或者是氟斑牙。生活中尽量不要长时间喝一些浓茶或者浓咖啡，可能都会影响牙齿的美观，平常要注意每次刷牙的时候不要少于三分钟，定期到医院做超声波洗牙。